Vậy bạn có phải là một trong số đó? Hãy cùng NDH điểm qua các dấu hiệu của một người nghiện Internet sau nhé!
Cảm thấy cực kỳ hưng phấn mỗi khi được lên Internet: Nếu việc truy cập vào những website yêu thích khiến bạn vui mừng hơn bất cứ điều gì khác, thì hãy cẩn thận nhé, vì đây là dấu hiệu đầu tiên cho thấy bạn đang phụ thuộc vào Internet đấy.
Thời gian trên Internet ngày càng tăng: Bạn có thể lướt web liên tục và tăng dần theo thời gian? Đây có thể là một tín hiệu cảnh báo cho việc bạn đang nghiện online.
Không kiểm soát được hành vi: Nếu bạn cảm thấy dường như mình ít có khả năng tự chủ hơn trước đây, thì bạn nên chú ý và tìm ra nguyên nhân nhé.
Bỏ bê gia đình và bạn bè: Nếu bạn ngày càng ít quan tâm đến các thành viên gia đình và bạn bè để có thêm nhiều thời gian lướt web, thì hãy cẩn thận nhé, bởi đó có thể là một dấu hiệu xấu.
Ngừng các hoạt động khác: Dấu hiệu rất phổ biến của người nghiện net là không còn quan tâm tới các hoạt động khác mà chỉ chăm chăm ôm máy tính.
Nói dối về việc sử dụng internet: Nếu bạn phải nói dối về số lần bạn lên YouTube hoặc chơi các trò chơi online, thì có thể bạn đang dấn quá sâu trong thế giới ảo rồi đó.
Không thể ngừng lên mạng: Mặc dù bạn biết là có cả một núi công việc đang chờ giải quyết nhưng vẫn không thể rời khỏi màn hình máy tính.
Thấy bồn chồn khi không có chiếc laptop bên cạnh: Nếu bạn thấy mất tập trung khi đang sử dụng internet mà vì một lý do nào đó, bạn phải rời khỏi chiếc máy tính thì đã đến lúc bạn nên nghiêm túc suy nghĩ về thói quen lên mạng của mình đấy.
Cảm thấy xấu hổ hoặc tội lỗi do lên mạng quá nhiều cũng là một dấu hiệu cho thấy bạn đang nghiện net.
Có những thay đổi về thể chất như giảm cân, nhức đầu, đau lưng, hoặc đau cổ tay. Nếu các triệu chứng này đi kèm với những triệu chứng khác được liệt kê ở trên có thể có nghĩa là bạn đang nghiện Internet.
Theo NDH