Những điều cần biết về bệnh tiểu không tự chủ ở phụ nữ

• 1

  Bệnh tiểu không tự chủ là gì?

  Bệnh tiểu không tự chủ hay rò rỉ nước tiểu là căn bệnh khiến bạn mất kiểm soát với việc đi tiểu trước khi kịp vào đến nhà vệ sinh. Đừng quá tự ti và xấu hổ bởi điều đó vì có hàng triệu phụ nữ gặp phải vấn đề này.

  Một số phụ nữ có thể rò rỉ một vài giọt nước tiểu khi ho hay cười. Một số khác cảm thấy buồn tiểu đột ngột vào không thể kiểm soát được. Ngoài ra cũng có những người không kiểm soát được nước tiểu khi quan hệ tình dục.

  

  Bệnh tiểu không tự chủ khiến nhiều phụ nữ mặc cảm

• 2

  Nguyên nhân gây ra tiểu không tự chủ

  Tiểu không tự chủ được gây ra bởi các vấn đề về cơ và dây thần kinh giúp giữ hoặc đẩy nước tiểu ra khỏi cơ thể. Bạn sẽ không thể tự chủ được việc đi tiểu nếu các cơ ở bàng quang đột nhiên co bóp hoặc các cơ thắt không đủ mạnh để giữ nước tiểu. Tiểu không tự chủ phổ biến hơn ở phụ nữ mang thai, vừa sinh nở hoặc mãn kinh.

  Khi bạn mang thai, áp lực đẩy xuống bàng quang và niệu đạo lớn làm suy yếu các hệ cơ ở vùng chậu dẫn đến việc tiểu không tự chủ. Ngoài ra, cũng có thể khi bạn mang bầu, thai nhi đè lên bàng quang cũng gây ra hiện tượng này.

  Sau khi sinh nở, hệ thống hỗ trợ vùng chậu bị suy yếu làm ảnh hưởng tới dây thần kinh kiểm soát bàng quang dẫn tới việc không kiểm soát được nước tiểu.

  Hầu hết những trường hợp tiểu không tự chủ do mang thai hoặc sinh con đều có thể chữa khỏi. Do đó, nếu bạn ở trong trường hợp này hãy đến gặp bác sĩ sớm để được điều trị.

  Phụ nữ khi bước vào giai đoạn mãn kinh, cơ thể ngừng sản sinh nội tiết tố nữ estrogen khiến các mô niệu đạo bị yếu đi. Dẫn tới không kiểm soát được nước tiểu.

  Ngoài ra còn những nguyên nhân khác cũng có thể dẫn tới tình trạng tiểu không tự chủ như: táo bón, tác dụng phụ của thuốc, cà phê và rượu, nhiễm trùng, tổn thương thần kinh, thừa cân, căng thẳng quá mức…

• 3

  Phải làm gì khi mắc chứng đi tiểu không tự chủ

  Nhiều người cảm thấy xấu hổ khi phải nói ra điều này, tuy nhiên bạn nên bỏ qua mặc cảm đó và chia sẻ với bác sĩ. Chính những bác sĩ sẽ giúp bạn làm các kiểm tra để tiến hành điều trị. Thông thường, bác sĩ sẽ tiến hành xét nghiệm nước tiểu, siêu âm, soi bàng quang và các kiểm tra khác để đưa ra kết luận và có hướng điều trị thích hợp cho bạn.

  Có thể điều trị tiểu không tự chủ bằng phương pháp nào?

  Có rất nhiều phương pháp để điều trị căn bệnh này như:

  Thuốc kiểm soát bàng quang

  Phẫu thuật

  Đặt ống thông

  Ngoài ra bạn còn có thể kết hợp tập luyện các bài tập cơ vùng chậu (Kegel) để đạt kết quả điều trị tốt hơn.

  Bạn cũng nên tập những thói quen giúp kiểm soát việc đi tiểu. Mỗi khi bạn cảm thấy buồn tiểu, hãy cố gắng vào nhà vệ sinh một cách nhanh nhất. Sau đó, giãn dần thời gian đi nhà vệ sinh để từng bước kiểm soát được bàng quang.

  Bên cạnh đó, hãy thay đổi chế độ ăn uống để đạt hiệu quả điều trị tốt nhất. Bạn cần tránh xa các loại đồ uống chứa cồn và chất kích thích như rượu, bia, cà phê, nước có ga…

  

  Những bài tập kegel sẽ giúp bạn kiểm soát việc đi tiểu không tự chủ

>>