Tăng cường khả năng sinh sản
Hãy bổ sung sữa nguyên chất vào những bữa ăn hằng ngày của bạn. Một nghiên cứu ở Harvard ghi nhận những phụ nữ hằng ngày đều dùng hơn một phần bơ sữa có hàm lượng chất béo cao đã giảm được 25% các rắc rối liên quan đến hiện tượng
rụng trứng so với những người chỉ dùng một hoặc ít hơn một lần trong một tuần.