Người bị thiếu canxi, còi xương
Nghiên cứu cho thấy rằng, trong rau ngót có chứa chất glucocorticoid, có thể gây cản trở quá trình hấp thụ canxi và phốt pho. Do đó, những người bị còi xương, thiếu canxi nên hạn chế tối đa việc ăn rau ngót.
Người bị thiếu canxi không nên ăn rau ngót