Giáo dục bệnh nhân và các yếu tố tinh thần
Bệnh nhân bị bệnh khớp dễ tin rằng phải điều trị bệnh khớp suốt đời, cảm giác này làm người bệnh trỏ lên tàn phế hơn. Thầy thuốc nên giải thích căn nguyên, mô tả tính chất không ổn định của bệnh và điều trị thế nào.
Cần giải thích khái niệm khống chế bệnh mạn tính và điều trị theo kinh nghiệm các loại thuốc khác nhau.
Ngoài ra cũng nên cho bệnh nhân biết tiên lượng của bệnh.
Các phương pháp vật lý và phục hồi chức năng
Hướng dẫn người bệnh về phương pháp điều trị không dùng thuốc - vật lý trị liệu, phục hồi chức năng. Xây dựng chương trình giúp người bệnh áp dụng ngay tại nhà.
Nghỉ ngơi hoàn toàn
Mức độ nghỉ ngơi phụ thuộc vào mức độ viêm. Với những bệnh nhân với tình trạng viêm nhẹ, nghỉ ngơi hai giờ mỗi ngày là đủ. Nhìn chung nghỉ ngơi nên tiếp tục ít nhất hai tuần sau khi các triệu chứng được cải thiện. Việc tăng cường hoạt động thể lực cũng được tăng dần và với sự trợ giúp thích hợp.
Bất động khớp
Bất động khớp có thể góp phần làm giảm tình trạng viêm. Có thể cho bệnh nhân bất động 15 phút, vài lần mỗi ngày. Khi bệnh nhân bắt đầu đi lại được nên chú ý cho những khớp bị bệnh phải chịu nặng tải.
Tập luyện
Tập luyện nhằm duy trì chức năng của khớp, tăng cường sự dẻo dai và sức mạnh của cơ. Các khớp viêm, vận động thụ độc và đẳng trường là thích hợp nhất.
Nhiệt và lạnh
Sử dụng nguồn nhiệt chiếu sáng hoặc nước nóng nói chung là thích hợp nhất.
Những thiết bị hỗ trợ
Tay vịn, nạng hoặc chỉnh vật dụng thích hợp cho một số bệnh khớp.
Dùng nẹp
Dùng nẹp có thể giúp cho sự bất động khớp, giảm đau, ngăn chặn sự co cứng nhưng cần phải tuân thủ nguyên tắc.
Giảm cân nặng
Với bệnh nhân quá béo, cần giảm cân đến mức độ lý tưởng để làm giảm áp lực và tổn thương trên những khớp viêm ở chi dưới.