Lệ thuộc vào thói quen của trẻ:
Đứa bé khóc khi bạn cho beù ngủ vào
buổi tối, và mỗi lần như vậy bạn lại cố làm cho beù thoải mái để beù ngủ cho nhanh, không khóc lóc ồn ào. Cứ như thế thì beù sẽ không bao giờ tự mình ngủ được. (Dĩ nhiên, nếu bé bị đau hay khó ở thì bạn phải giúp con
đi ngủ). Lần tới, nếu beù khóc khi đi ngủ, bạn cố gắng chế ngự cảm giác "xót con", cứ làm một việc gì khác để không nghe thấy tiếng rên rỉ, thút thít của beù. Khi beù khóc thật sự, hãy đợi chừng 5 phút rồi hãy vào dỗ cháu. Tối hôm sau, kéo dài thời gian đợi đó thành 10 phút, và cứ thế tiếp tục kéo dài hơn.
Hay cho ǎn thêm vào ban đêm:
Con bạn thật sự không cần ǎn thêm ban đêm nữa khi bé đã nặng 6 cân. Nếu beù đã nặng hơn thế mà vẫn khóc đòi ǎn vào khoảng 2 giờ sáng thì điều đó đã trở thành thói quen rồi. Lúc này, thay vì vội vàng ẵm beù ra khỏi giường để cho ǎn, bạn hãy thử để beù tự đưa mình trở lại
giấc ngủ.
Đu đưa cho bé ngủ:
Nếu bạn thường xuyên bế con và đu đưa cho bé ngủ, con bạn sẽ bị phụ thuộc vào cánh tay bạn, không đu đưa beù không thể ngủ. Nếu bé thường ngủ gục khi bạn cho bé bú, hãy nhẹ nhàng đánh thức beù dậy trước khi đặt bé vào giường.
Đặt bé vào giường với một bình sữa:
Con bạn hay ngủ gục lúc đang ngậm
vú sữa, điều đó có hại cho rǎng của bé, rǎng sẽ vàng và dễ bị sâu. Ngủ với bình sữa trên tay cũng làm tǎng nguy cơ lây nhiễm các bệnh về tai của trẻ.
Lẫn lộn ngày và đêm:
Bé không bao giờ ngủ suốt đêm nếu không biết sự khác nhau giữa bóng tối và ánh sáng. Bạn hãy giúp con tổ chức nhịp độ ngủ tự nhiên. Hãy giữ cho phòng bé đầy ánh sáng vào ban ngày và trong cả giấc ngủ chợp ban ngày. Còn buổi tối thì đừng để ánh sáng lọt vào phòng.
Theo VTV