Những sai lầm cha mẹ thường mắc khiến con kém thông minh

Con thông minh là niềm ao ước của cha mẹ. Nhưng những sai lầm thường gặp dưới đây, trong cách nuôi con của nhiều phụ huynh, lại khiến trẻ kém thông minh.

0
  • 1

    Cho con ăn đồ ngọt quá nhiều làm giảm trí thông minh

    Hầu hết trẻ nhỏ đều yêu thích đồ ngọt. Rất nhiều bậc phụ huynh vì cưng chiều nên để bé thoải mái ăn những món ngọt mà nó thích. Tuy nhiên, điều này lại gây hại cho con của bạn. Bởi trẻ ăn nhiều đồ ngọt không chỉ là gia tăng nguy cơ các bệnh nguy hiểm như tiểu đường, béo phì còn còn gây ảnh hưởng xấu tới tim mạch và hệ tiêu hóa. Đặc biệt các nghiên cứu còn chỉ ra rằng, việc tiêu thụ đồ ngọt quá nhiều còn ảnh hưởng trực tiếp tới chỉ số IQ và sự phát triển trí não của trẻ. Những bé được cho ăn quá nhiều đồ ngọt thường có chỉ số IQ thấp hơn so với những trẻ được ăn uống khoa học khác.

    Do đó, để con của mình phát triển khỏe mạnh, thông minh thì cha mẹ cần thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh và khoa học cho trẻ ngay từ nhỏ. Bạn cần bổ sung cho con đầy đủ các chất dinh dưỡng thông qua nguồn thực phẩm phong phú và hãy hạn chế bớt đồ ngọt.

    Ăn quá nhiều đồ ngọt sẽ làm giảm chỉ số IQ của con

     

  • 2

    Cho con ăn quá no ảnh hưởng đến trí não

    Phần lớn cha mẹ cho rằng con ăn càng nhiều thì càng tốt, ăn nhiều sẽ lớn nhanh, khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu con bạn ăn quá nhiều và quá no thì lại không hề tốt cho sức khỏe, thậm chí còn làm giảm trí thông minh. Nghiên cứ của các nhà khoa học Nhật Bản cho thấy rằng, việc ăn quá nó sẽ làm giảm sự cung cấp máu lên não, đồng thời gia tăng nguy cơ xơ cứng động mạch não sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới trí não của trẻ. Nếu duy trì thói quen ăn quá no lâu dài còn khiến não nhanh bị lão hóa, khiến trẻ tư duy chậm chạp hơn.

  • 3

    Không ăn sáng gây thiếu máu nên não

    Ăn quá no sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe, nhưng bỏ ăn sáng thì còn tệ hại hơn. Bởi bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, giúp cung cấp nguồn dưỡng chất và năng lượng cho trẻ hoạt động trong cả ngày dài. Nếu bỏ ăn sáng hoặc ăn quá ít sẽ gây tình trạng sụt giảm đường trong máu, khiến mãu lên não chậm hơn, tác động xấu đến sự phát triển trí não của trẻ.

    Theo các chuyên gia, ăn sáng đầy đủ và đều đặn sẽ giúp cung cấp đủ lượng protein để não hoạt động. Đặc biệt với trẻ nhỏ đang ở độ tuổi phát triển trí não thì những bữa ăn sáng đầy đủ và khoa học càng quan trọng hơn. Bên cạnh đó, mẹ cũng cần tránh những lỗi thường gặp trong bữa sáng của bé nhé.

     

  • 4

    Luôn để con trong nhà mà không cho ra ngoài 

    Có rất nhiều bậc cha mẹ vì lo lắng nên luôn có tâm lý bao bọc con thật kỹ, không cho bé ra ngoài mà luôn giữ con ở trong nhà để tránh các rủi ro. Chính điều này sẽ khiến não bộ của trẻ chậm phát triển, tư duy kém và thụt lùi khả năng sáng tạo dẫn đến kém thông minh và chậm chạp hơn.

    Các chuyên gia đều cho rằng việc để trẻ được hoạt động trong môi trường bên ngoài sẽ hỗ trợ tốt hơn nhiều cho sự phát triển trí tuệ và thể chất của còn. Trẻ nhỏ cần có môi trường dể khám phá, sáng tạo, có như vậy não bộ mới điều kiện tư duy để phát triển đến giới hạn cao nhất. Chỉ cho con ở trong nhà sẽ khiến bé ngày càng ỷ lại và thiếu hụt những kiến thức, kỹ năng thực tế.

    Chỉ cho con ở trong nhà khiến trẻ ngày càng trì trệ và kém thông minh

     

  • 5

    Không rèn luyện cho con tư duy và suy nghĩ

    Cuộc sống hiện đại bận rộn với bộn bề lo toan khiến các bậc phụ huynh ngày càng có ít thời gian chăm sóc con cái hơn. Chính điều đó khiến cha mẹ quên mất việc rèn luyện tư duy và khả năng suy nghĩ cho con. Tuy nhiên, bạn cần biết tư duy là cách tốt nhất giúp trí não trẻ phát triển. Nếu ít được rèn luyện tư duy, não sẽ rất nhanh thoái hóa và kém phát triển. Ngược lại những trẻ thường xuyên được rèn luyện tư duy lại có chỉ số IQ rất cao.

    Để rèn luyện khả năng tư duy của trẻ, dù bận rộn cha mẹ vẫn nên dành thời gian cùng con chơi các trò chơi trí tuệ, đòi hỏi não bộ phải suy nghĩ như đồ chơi xếp hình, chơi lego, cờ vua, vẽ tranh... Bên cạnh đó, các trò chơi dân gian cũng giúp rèn luyện trí thông minh rất tốt.

  • 6

    Không để trẻ ngủ đủ giấc

    Giấc ngủ là vô cùng quan trọng cho cả sự phát triển thể chất và trí não của trẻ em. Đặc biệt, ngủ ngon và say giấc còn đóng vai trò quan trọng nhất để loại bỏ mệt mỏi cho não sau thời gian hoạt động dài và giúp não bộ phục hồi. Nhất là đối với trẻ sơ sinh, nếu không được ngủ đủ giấc hoặc ít ngủ sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến trí thông minh và sự phát triển não bộ sau này.

    Nhiều nghiên cứu cho thấy, trẻ thiếu ngủ thường kém thông minh hơn so với những trẻ ngủ đủ giấc. Thiếu ngủ còn dẫn tới các biểu hiện tăng động, ảnh hưởng tới tâm sinh lý của trẻ. Vì thế, cha mẹ nên rèn cho con thói quen ngủ đúng giờ một cách khoa học nhé.

    Thiếu ngủ cũng làm trí não chậm phát triển

     

0--1

Liên hệ xóa tin: [email protected]