Rau ngải đắng
Đặc điểm chung của thực phẩm có công dụng giảm đau là chứa các chất kháng viêm và rau ngải đắng cũng không ngoại lệ. Loại thực phẩm này còn rất tốt cho trí nhớ của bạn. Ngoài ra, nhờ vào chất flavonoid mà rau ngải đắng còn có tác dụng giảm sưng rất hiệu quả.