Những thực phẩm thai phụ nên tránh

Một số loại thực phẩm thai phụ không nên ăn quá nhiều để tránh gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của con mình... a.link-gift { display: block; margin-bottom: 10px; color: red; text-decoration: none; font-weight: normal; font-size: 14px; } a.link-gift:hover { text-decoration: underline; }

15.6009

Hãy tránh xa những thức uống có chứa caffeine như cà phê, trà. Quá nhiều chất caffeine có thể ảnh hưởng đến sự tăng trưởng của thai nhi. Một cuộc nghiên cứu mới đây cho thấy thai phụ thậm chí chỉ dùng 1 tách cà phê mỗi ngày cũng có thể làm tăng nguy cơ sinh con bị nhẹ cân.



Tránh hoặc hạn chế dùng thực phẩm có hàm lượng đường cao. Hải sản chứa nhiều thủy ngân các thai phụ cũng nên hạn chế ăn. Cá sống thường chứa listeria, một loại vi khuẩn có thể gây ngộ độc thức ăn nên thai phụ tránh ăn các món làm từ cá sống như sushi, sashimi...

Sữa chưa tiệt trùng cũng có thể chứa khuẩn listeria, có thể đi qua nhau thai gây nhiễm trùng hoặc nhiễm độc máu cho thai nhi. Nếu thích ăn trứng, thai phụ cần nấu kỹ các món có dùng trứng.

0--1

Liên hệ xóa tin: [email protected]