Trong số rất nhiều
nước giải khát, có những loại mang đến cho
cơ thể
nhiều chất có lợi đối với
sức khoẻ được các nhà khoa học đánh giá cao.
Đáng kể nhất là
chè xanh, làm giảm nguy cơ bị lãng xương, các
bệnh tim
mạch,
ung thư cũng như trung hoà các gốc tự do có hại. Trong nước giải
khát này còn chứa fluo, làm chắc xương và răng. Nước chè bổ sung thêm
bạc hà có tác dụng
chống lại sự rối loạn trong hoạt động của dạ dày, hỗ
trợ quá trình tiêu hoá, làm giảm sự đau cơ và căng cứng cơ.
|
Chè xanh là thứ đồ uống có lợi trong mùa hè.
|
Sữa chứa canxi và vitamin D, giúp cơ thể đồng hoá tốt các thức ăn và
canxi có tác dụng đẩy mạnh quá trình đốt cháy các chất béo trong cơ thể.
Nước cacao (còn gọi là nước sôcôla nóng) tác động đến hệ thân kinh, làm
tinh thần sảng khoai và
ngăn chặn sự phát triển của các bệnh tim mạch.
Nước cà chua ép chống được các bệnh ung thư và ngăn chặn sự phát triển của các bệnh về tim.
Nước
bí đao ngăn ngừa những bệnh răng lợi, cũng như giúp cho cho việc chữa trị các bệnh nhiễm trùng hệ tiết niệu.
Nước cam rất giàu vitamin C, tăng sức đề kháng của cơ thể chống lại
nhiều loại bệnh gây ra do thời tiết, là nguồn cung cấp axit folic, có
vai trò không nhỏ trong việc bảo vệ sức khoẻ.
Theo - Bảo Châu Vietnamnet