Đột quỵ do nắng nóng
Xảy ra khi nhiệt độ quá nóng và cơ thể bạn mất quá nhiều nước, khiến nhiệt độ cơ thể tăng lên. Các triệu chứng như choáng váng, uể oải, ngất xỉu, đau đầu, hoa mắt và không còn được tỉnh táo.
Đây có thể là vấn đề nguy hiểm nếu bạn mắc phải. Do vậy, bạn cần có cách đối phó hiệu quả và nhanh chóng.
Giải pháp
Thật may là tình trạng này rất dễ để chữa trị. Ngay lập tức đưa bệnh nhân vào trong bóng râm, đặc biệt không để ánh nắng chiếu lên đầu.
Uống nhiều nước, nếu có thể cho một ít nước lạnh lên da. Uống nước isotonic kết hợp với đường và muối cũng có thể khôi phục lại lưu lượng máu.
Isotonic là loại đồ uống để tái cung cấp nhu cầu khoáng chất và nước cho cơ thể khi bị cạn kiệt, ví dụ như trong quá trình tập luyện nặng nhọc.
Để phòng tránh nguy cơ bị đột quỵ do nắng nóng, khi ra đường cần đội mũ và uống nước đầy đủ đê chống chịu với nắng nóng kéo dài.
Các bệnh về tai đối với người đi bơi
Các vấn đề về tai không trực tiếp gây ra bởi nắng hè mà do sở thích của nhiều người thích đi tắm biển khi mùa hè nóng nực đến.
Tuy nhiên, khi đi bơi nước muối biển vào tai và dễ dẫn đến nhiễm trùng. Dấu hiệu bị bệnh như ngứa, không thoải mái cũng như là chảy mủ.
Giải pháp
Cần làm khô tai ngay sau khi đi bơi về, không đợi để khô tự nhiên. Nếu bị nhiễm trùng từ trước, có thể dùng một số liệu pháp tại nhà như sau: trộn một ít giấm trắng, cồn rửa vết thương, giấm táo và dầu trẻ em sau đó bôi lên tai bằng gạc nóng.
Nếu kết quả không khả quan hãy tìm đến bác sỹ để thăm khám và có cách chữa trị hợp lý.
Rôm sảy
Rôm sảy là chứng bệnh thường gặp ở xứ nóng. Đây là phản ứng của cơ thể khi mồ hôi tiết ra da dưới lớp quần áo gây ra các nốt phồng đỏ.
Rôm sảy có trên khắp cơ thể tuy nhiên xuất hiện nhiều ở khu vực tiết nhiều mồ hôi như nách, lưng, vai và trán.
Giải pháp
Rôm sảy nó sẽ tự mất theo thời gian, tuy nhiên bạn không nên gãi nhiều để tránh nhiễm trùng. Nếu ra mồ hôi nhiều, không nên mặc quần áo quá dày, cần để cho da được thông thoáng.
Đồng thời nên tắm với nước lạnh để giảm sưng tấy và rửa sạch làn da. Mặc quần áo chất liệu như lanh hoặc cotton là lựa chọn lý tưởng tong mùa hè và phòng ngừa được căn bệnh này.
Cháy nắng
Đây là vấn đề thường gặp ở tất cả mọi người, tất cả mọi lứa tuổi, tuy nhiễn cũng dể dàng phòng tránh. Khi ra đường hấp thụ các tia UV sẽ khiến da bạn đen xạm, hoặc mắc các bệnh về da nguy hiểm.
Giải pháp
Tất nhiên giải pháp đơn giản và dễ dàng là tránh tiếp xúc với ánh nắng bằng mọi cách. Ngồi trong bóng râm, đội mũ hay mặc áo chống nắng cẩn thận là những phương pháp bạn có thể lựa chọn.
Ăn các thực phẩm giàu chất chống oxi hóa cũng giúp bạn bảo vệ làn da chống lại các gốc tự do từ bức xạ. Từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư và nếp nhăn trên da. Ngoài ra bạn có thể kết hợp với các mỹ phẩm chống nắng hiệu quả.
Trong trường hợp làn da đã bị cháy nắng, cần tìm phương pháp để chữa trị ngay lập tức. Làm ẩm da bằng kem làm ẩm da như mỡ chiết xuất từ hạt của cây mỡ. Gel từ cây lô hội và bạc hà cũng có thể được sử dụng để làm mát chô đau và xóa bỏ các vết cháy nắng.
Bạn nên mặc các loại quần áo có chất liệu cotton và lanh cũng rất hiệu quả trong việc bảo vệ làn da khỏi ánh nắng.
Bệnh sốt mùa hè
Sốt là căn bệnh nguy hiểm với nhiều người trong mùa hè. Sốt gây ra các triệu chứng như viêm xoang, nước mắt nước mũi chảy, hắt hơi… Người bệnh cũng có thể bị dị ứng với các loại phấn hoa từ cây trồng và cây cỏ.
Giải pháp
Có một số giải pháp khác nhau để chữa trị căn bệnh này. Đơn giản nhất là đóng cửa sổ khi bạn ở trong nhà và sử dụng điều hòa nếu có.
Tuy nhiên không phải lúc nào bạn cũng ở trong nhà suốt, do vậy cũng cần có những giải pháp khác. Sử dụng thuốc viên anti-histamine dể ngăn ngừa dị ứng. Chườm gạc nóng để giảm các vết sưng tấy trên cơ thể.
Bạn có thể dùng túi trà lạnh đặt trên mắt để giảm khó chịu cho đôi mắt của bạn.
Quách Vinh
Theo Healthguidance