Đăng nhập
Đăng nhập
tinbaihay.com
»
Sức khỏe
»
[Photo] Giảm cân hiệu quả với 10 loại thực phẩm tự nhiên dễ kiếm
[Photo] Giảm cân hiệu quả với 10 loại thực phẩm tự nhiên dễ kiếm
f | Chia sẻ bài viết
0
[Photo] Giảm cân hiệu quả với 10 loại thực phẩm tự nhiên dễ kiếm
6 loại lá dễ kiếm giúp giảm cân hiệu quả
5 loại thực phẩm tự nhiên giúp giảm mỡ bụng hiệu quả
Cùng với chế độ
dinh dưỡng
và luyện tập tốt, ăn nửa trái bưởi trước mỗi bữa ăn hoặc uống nước bưởi mỗi ngày ba lần sẽ giúp bạn giảm 1,4 kilogram trong vòng bốn tuần và giúp cho cơ thể khỏe và được lọc sạch. (Nguồn: REX)
Trứng giàu đạm. Nghiên cứu cho thấy những người béo phì ăn hai quả trứng rán mỗi ngày, trong 36 tiếng sau đó, sẽ có xu hướng ít
thèm ăn
hơn. (Nguồn: REX)
Đậu giúp
giảm cân
thừa vì có chứa hooc-môn giúp tiêu hóa có tên cholecystokinin- là một chất ức chế
cảm giác
thèm ăn. (Nguồn: REX)
Trà xanh có chứa chất catechin giúp tăng tốc độ trao đổi chất và đốt mỡ. (Nguồn: REX)
Ăn ba
quả lê
mỗi ngày sẽ giúm giảm béo. Lê chứa chất xơ pectin giúp giảm lượng đường trong máy và tránh cảm giác thèm ăn sinh thói ăn vặt giữa các bữa chính. (Nguồn: REX)
Ăn một bát súp trước bữa chính sẽ giúp
vị giác
được thỏa mãn, đánh lừa não khiến bạn không còn cảm giác đói và thèm ăn như trước. (Nguồn: AP)
Bò chứa nhiều chất axit amino leucine, giúp duy trì các cơ đốt cháy nhiều calorie. (Nguồn: Getty Images)
Dầu ôliu rất tốt cho việc giảm chất béo xấu, giúp đốt calorie nhanh hơn. (Nguồn: REX)
Ớt bột cay là
thực phẩm
tạo nhiệt, giúp đẩy nhanh quá trình
chuyển hóa
chất dinh dưỡng. Những người ăn ớt thường xuyên có xu hướng nhập ít calorie mỗi ngày hơn người không ăn cay. (Nguồn: REX)
Thức ăn nhúng dấm giúp bạn có cảm giác no lâu hơn. Giấm có chứa acid acetid giúp làm chậm quá trình chuyển hóa máu từ dạ dày đến ruột nhỏ. (Nguồn: REX)
0--1
Related News
Giảm cân hiệu quả với thực phẩm màu tím
(32 - view)
7 loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân hiệu quả
(19 - view)
Giảm đau cực kỳ hiệu quả với thực phẩm tự nhiên
(9 - view)
5 loại thực phẩm tự nhiên giúp giảm mỡ bụng hiệu quả
(5 - view)
Các loại thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả
(3 - view)
10 loại thực phẩm giúp bạn giảm đau hiệu quả
(3 - view)
Năm loại thực phẩm tự nhiên trị da mẩn đỏ hiệu quả
(3 - view)
Bí đao: Thực phẩm giảm cân tự nhiên an toàn
(3 - view)
10 loại thực phẩm vừa ngon vừa giảm cân hiệu quả
(2 - view)
4 cách giảm cân tự nhiên hiệu quả
(2 - view)
[Photo] Giảm cân hiệu quả với 10 loại thực phẩm tự nhiên dễ kiếm
(1 - view)
6 loại lá dễ kiếm giúp giảm cân hiệu quả
(1 - view)
5 loại thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả
(1 - view)
Ngừa ung thư phổi hiệu quả với thực phẩm dễ kiếm
(0 - view)
10 loại thực phẩm càng ăn nhiều càng dễ giảm cân
(1 - view)
Bí đao: thực phẩm giảm cân tự nhiên an toàn
(1 - view)
0
Facebook
Lastest News
Những thực phẩm bà bầu không nên ăn
12 lý do nên ăn nhiều cá
10 bí quyết ngừa ung thư tốt nhất
Bí kíp xóa nếp nhăn đơn giản, nhanh chóng
Ăn nho khô tốt đủ thứ
Cách bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh đúng cách
Mẹo giải quyết 4 tai nạn nhỏ trong vòng 30 giây
Mít nhiều công dụng tốt hơn bạn nghĩ
Cách dễ dàng nhất để giảm cân là ăn nhiều thịt-trứng-cá
Uống thuốc bổ + thuốc bệnh = Đại họa
15.6083
Chủ đề hot nhất
Cách giảm đau đầu
thực phẩm
khoảng cách với
giảm trầm cảm
kim tự tháp
phong cách với
Một số loại thuốc
Ẩm thực châu Á
món ăn ngon dễ làm
cân bằng âm dương
thực phẩm thường ngày
cách gấp quả cầu gai
ẩm thực Hàn
thực tập
quả bí đỏ
giảm béo bụng băng dược liệu
Ẩm thực Hà Thành
cắt giảm
giảm áp
dấu hiệu mang thai
0
Liên hệ xóa tin:
[email protected]