Nghiên cứu loãng xương mang
tên Canadian Multicentre Osteoporosis Study (CaMos) do nhóm chuyên gia ở ĐH
McGill, Canada (MGU) thực hiện mới đây đã phát hiện thấy phụ nữ được bổ sung đủ
canxi, bất kể từ nguồn nào như thức ăn đồ uống hay thuốc bổ, sẽ có tác dụng kéo
dài tuổi thọ so với nhóm không được bổ sung dưỡng chất này.
Bổ sung đầy đủ và đều đặn canxi
hàng ngày giúp phụ nữ giảm được những nguy cơ dẫn đến tử vong rút ngắn tuổi thọ |
Theo tiến sĩ David Gollzman, giám
đốc Phân ban nghiên cứu canxi thuộc MGU, việc bổ sung đầy đủ và đều đặn canxi
hàng ngày giúp phụ nữ giảm được những nguy cơ dẫn đến tử vong rút ngắn tuổi thọ.
Dùng liều dùng 1.000mg/ngày được xem là tối ưu, kể cả từ thuốc bổ. Nghiên cứu được
thực hiện ở 9.033 phụ nữ sống ở 9 thành phố của Canada trong giai đoạn từ 1995 đến
007. Mặc dù nghiên cứu cho thấy canxi rất
có tác dụng đối với phụ nữ nhưng nó lại không phát huy tác dụng ở đàn ông và
vitamin D cũng không có tác dụng cao bằng canxi trong việc kéo dài tuổi thọ.
Nghiên cứu trên được công bố
trên tạp chí Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism số ra ngày
23/5/2013.
Theo FO-5/2013
KHẮC NAM