297.0374

Tìm thấy 15.049 kết quả

ăn kiêng giảm cân

Ăn kiêng đúng cách để giảm cân

Ăn kiêng đúng cách để giảm cân

291 - view

Tôi 37 tuổi. Đã sinh con thứ hai cách đây 5 năm nhưng tôi không có cách nào giảm cân. Tôi đã áp dụng phương pháp nhịn ăn được một thời...

10 cách siêu dễ giúp bạn ăn kiêng giảm cân

10 cách siêu dễ giúp bạn ăn kiêng giảm cân

116 - view

Theo Nutrition, chỉ cần thực hiện 10 điều đơn giản dưới đây, không chỉ giúp bạn giảm cân mà chế độ dinh dưỡng và sức khỏe của bạn cũng được thay đổi đáng kể.

7 lời khuyên giảm cân không cần ăn kiêng

7 lời khuyên giảm cân không cần ăn kiêng

45 - view

Chỉ cần thay đổi màu sắc của đĩa đựng thức ăn có thể giúp cắt giảm số lượng calo lên đến 18%. Ngồi gần cửa sổ, tivi, nơi có nhiều ánh sáng mặt trời trong lúc ăn...

Giảm cân không cần ăn kiêng

Giảm cân không cần ăn kiêng

32 - view

Một số người tin rằng để giảm cân họ phải đi trên một chế độ ăn uống kiêng cữ. Tuy nhiên, điều này không hẳn đã đúng vì có những cách khác để...

Giảm cân không cần ăn kiêng

Giảm cân không cần ăn kiêng

5 - view

Công nghệ Dermaheal sẽ tạo ra nguồn nhiệt năng lớn khiến các khối mỡ nóng lên rồi tự tan chảy.

Giảm cân không cần ăn kiêng

Giảm cân không cần ăn kiêng

32 - view

Một số người tin rằng để giảm cân họ phải đi trên một chế độ ăn uống kiêng cữ. Tuy nhiên, điều này không hẳn đã đúng vì có những cách khác để...

Giảm cân mà không cần ăn kiêng

Giảm cân mà không cần ăn kiêng

1 - view

Ngoài chuyện ăn nhiều rau, giảm chất bột đường, bạn có biết thêm những cách giảm cân "ngoài ăn kiêng"?

Giảm cân không cần ăn kiêng

Giảm cân không cần ăn kiêng

5 - view

Công nghệ Dermaheal sẽ tạo ra nguồn nhiệt năng lớn khiến các khối mỡ nóng lên rồi tự tan chảy.

Giảm cân nhờ kính... ăn kiêng

Giảm cân nhờ kính... ăn kiêng

1 - view

Nhật Bản, nơi các nhà khoa học đã phát triển cái mà họ gọi là “kính ăn kiêng”. Nguyên tắc là việc đeo loại kính thay đổi cảm quan với thức ăn.

Tuyệt chiêu giảm cân bằng ăn kiêng

Tuyệt chiêu giảm cân bằng ăn kiêng

17 - view

(SKGĐ) Bạn có thể cắt giảm khoảng 500 calo trong chế độ ăn hàng ngày của mình mà vẫn không hề cảm thấy đói nếu thực hiện các mẹo sau đây.

Ăn kiêng đúng cách để giảm cân

Ăn kiêng đúng cách để giảm cân

291 - view

Tôi 37 tuổi. Đã sinh con thứ hai cách đây 5 năm nhưng tôi không có cách nào giảm cân. Tôi đã áp dụng phương pháp nhịn ăn được một thời...

Ăn kiêng “giải độc” có giảm cân?

Ăn kiêng “giải độc” có giảm cân?

1 - view

Khi tiêu thụ quá ít năng lượng, cơ thể ngừng sản sinh các loại hormone tăng trưởng, giảm hormone tuyến giáp, giảm lượng insulin trong máu. Da bắt đầu xanh xao, sức khỏe suy...

Ăn kiêng thế nào để giảm cân?

Ăn kiêng thế nào để giảm cân?

30 - view

thứ hai cách đây 5 năm. Tôi đã áp dụng phương pháp nhịn ăn, thậm chí uống cả dấm nhưng không giảm được cân nặng.

Ăn chay giúp giảm cân nhanh hơn ăn kiêng

Ăn chay giúp giảm cân nhanh hơn ăn kiêng

17 - view

Theo kết quả một nghiên cứu của Mỹ được đăng trên tạp chí American Journal of Medicine, một chế độ ăn chay ít chất béo có thể giúp giảm cân nhanh hơn so với một...

Chế độ ăn kiêng giảm cân 'tưởng tốt mà xấu'

Chế độ ăn kiêng giảm cân 'tưởng tốt mà xấu'

171 - view

Bạn "dọn sạch" tất cả những thực phẩm gây béo ra khỏi tủ lạnh, chuẩn bị kĩ càng những bộ đồ tập luyện, xóa số điện thoại gọi đồ ăn nhanh ra khỏi danh bạ...

15 cách giảm cân không cần ăn kiêng

15 cách giảm cân không cần ăn kiêng

54 - view

Dân trí Biết bao chế độ ăn đã được áp dụng nhưng xem ra chúng đều quá khó đối với bạn. Vậy hãy thử 15 mẹo sau nhé

11 cách giảm cân không cần ăn kiêng

11 cách giảm cân không cần ăn kiêng

7 - view

Ngoài chuyện ăn nhiều rau, giảm chất bột đường, bạn có biết thêm những cách giảm cân "ngoài ăn kiêng"?

Những cách giảm cân không cần ăn kiêng

Những cách giảm cân không cần ăn kiêng

7 - view

Giảm cân luôn là mục tiêu của chị em, không những để giải quyết mớ cân thừa mà còn làm dáng thon hơn, mặt xinh hơn để tự tin diện các bộ cánh...

7 cách giảm cân không cần ăn kiêng

7 cách giảm cân không cần ăn kiêng

15 - view

GiadinhNet - Để có thể giảm cân hiệu quả, ngoài việc vận động, những người thừa cân béo phì cần phải đảm bảo chế độ dinh dưỡng hợp lý.

4 cách giảm cân không cần ăn kiêng

4 cách giảm cân không cần ăn kiêng

3 - view

(TNO) Có nhiều người để giảm cân phải ăn kiêng khắc khổ, tập luyện quá mức dẫn đến suy nhược cơ thể, tiền mất tật mang. Dưới đây là một số mẹo để bạn duy trì chế độ ăn...

Ăn kiêng + tinh bột hợp lý = giảm cân an toàn

Ăn kiêng + tinh bột hợp lý = giảm cân an toàn

39 - view

Có nhiều người muốn giảm cân nhưng lại không muốn loại bỏ sở thích ăn tinh bột. Với sở thích này thì liệu có giảm cân hiệu quả.

Giảm cân theo chế độ ăn không kiêng

Giảm cân theo chế độ ăn không kiêng

35 - view

"Mediterranean diet" (ăn kiểu Địa Trung Hải) chú trọng vào các loại hải sản, rau quả theo mùa và chất béo có lợi từ dầu của quả ô liu.

Nguyên tắc ăn kiêng giúp giảm cân thành công

Nguyên tắc ăn kiêng giúp giảm cân thành công

9 - view

(Làm Đẹp) - Chị em muốn có thân hình thon thả nhanh chóng thì đặc biệt ghi nhớ những nguyên tắc dưới đây khi thực hiện chế độ ăn kiêng.

Không cần ăn kiêng vẫn giảm cân hiệu quả

Không cần ăn kiêng vẫn giảm cân hiệu quả

0 - view

Giảm ăn bằng cách nhịn ăn những món yêu thích hoặc cố cắt giảm các bữa ăn là một cách giảm cân khó đạt hiệu quả và không thể duy trì lâu...

149.0189

Liên hệ xóa tin: [email protected]