135.0472

Tìm thấy 15.030 kết quả

ăn kiêng giảm cân

Ăn kiêng đúng cách để giảm cân

Ăn kiêng đúng cách để giảm cân

6 - view

Tôi 37 tuổi. Đã sinh con thứ hai cách đây 5 năm nhưng tôi không có cách nào giảm cân. Tôi đã áp dụng phương pháp nhịn ăn được một thời...

10 cách siêu dễ giúp bạn ăn kiêng giảm cân

10 cách siêu dễ giúp bạn ăn kiêng giảm cân

2 - view

Theo Nutrition, chỉ cần thực hiện 10 điều đơn giản dưới đây, không chỉ giúp bạn giảm cân mà chế độ dinh dưỡng và sức khỏe của bạn cũng được thay đổi đáng kể.

7 lời khuyên giảm cân không cần ăn kiêng

7 lời khuyên giảm cân không cần ăn kiêng

2 - view

Chỉ cần thay đổi màu sắc của đĩa đựng thức ăn có thể giúp cắt giảm số lượng calo lên đến 18%. Ngồi gần cửa sổ, tivi, nơi có nhiều ánh sáng mặt trời trong lúc ăn...

Giảm cân không cần ăn kiêng

Giảm cân không cần ăn kiêng

1 - view

Một số người tin rằng để giảm cân họ phải đi trên một chế độ ăn uống kiêng cữ. Tuy nhiên, điều này không hẳn đã đúng vì có những cách khác để...

Giảm cân không cần ăn kiêng

Giảm cân không cần ăn kiêng

1 - view

Công nghệ Dermaheal sẽ tạo ra nguồn nhiệt năng lớn khiến các khối mỡ nóng lên rồi tự tan chảy.

Giảm cân không cần ăn kiêng

Giảm cân không cần ăn kiêng

1 - view

Một số người tin rằng để giảm cân họ phải đi trên một chế độ ăn uống kiêng cữ. Tuy nhiên, điều này không hẳn đã đúng vì có những cách khác để...

Ăn kiêng “giải độc” có giảm cân?

Ăn kiêng “giải độc” có giảm cân?

1 - view

Khi tiêu thụ quá ít năng lượng, cơ thể ngừng sản sinh các loại hormone tăng trưởng, giảm hormone tuyến giáp, giảm lượng insulin trong máu. Da bắt đầu xanh xao, sức khỏe suy...

Ăn kiêng đúng cách để giảm cân

Ăn kiêng đúng cách để giảm cân

6 - view

Tôi 37 tuổi. Đã sinh con thứ hai cách đây 5 năm nhưng tôi không có cách nào giảm cân. Tôi đã áp dụng phương pháp nhịn ăn được một thời...

Ăn kiêng thế nào để giảm cân?

Ăn kiêng thế nào để giảm cân?

1 - view

thứ hai cách đây 5 năm. Tôi đã áp dụng phương pháp nhịn ăn, thậm chí uống cả dấm nhưng không giảm được cân nặng.

Giảm cân không cần ăn kiêng

Giảm cân không cần ăn kiêng

1 - view

Công nghệ Dermaheal sẽ tạo ra nguồn nhiệt năng lớn khiến các khối mỡ nóng lên rồi tự tan chảy.

Giảm cân mà không cần ăn kiêng

Giảm cân mà không cần ăn kiêng

1 - view

Ngoài chuyện ăn nhiều rau, giảm chất bột đường, bạn có biết thêm những cách giảm cân "ngoài ăn kiêng"?

Tuyệt chiêu giảm cân bằng ăn kiêng

Tuyệt chiêu giảm cân bằng ăn kiêng

20 - view

(SKGĐ) Bạn có thể cắt giảm khoảng 500 calo trong chế độ ăn hàng ngày của mình mà vẫn không hề cảm thấy đói nếu thực hiện các mẹo sau đây.

Giảm cân nhờ kính... ăn kiêng

Giảm cân nhờ kính... ăn kiêng

1 - view

Nhật Bản, nơi các nhà khoa học đã phát triển cái mà họ gọi là “kính ăn kiêng”. Nguyên tắc là việc đeo loại kính thay đổi cảm quan với thức ăn.

Ăn chay giúp giảm cân nhanh hơn ăn kiêng

Ăn chay giúp giảm cân nhanh hơn ăn kiêng

3 - view

Theo kết quả một nghiên cứu của Mỹ được đăng trên tạp chí American Journal of Medicine, một chế độ ăn chay ít chất béo có thể giúp giảm cân nhanh hơn so với một...

11 cách giảm cân không cần ăn kiêng

11 cách giảm cân không cần ăn kiêng

7 - view

Ngoài chuyện ăn nhiều rau, giảm chất bột đường, bạn có biết thêm những cách giảm cân "ngoài ăn kiêng"?

7 cách giảm cân không cần ăn kiêng

7 cách giảm cân không cần ăn kiêng

1 - view

GiadinhNet - Để có thể giảm cân hiệu quả, ngoài việc vận động, những người thừa cân béo phì cần phải đảm bảo chế độ dinh dưỡng hợp lý.

Giảm cân theo chế độ ăn không kiêng

Giảm cân theo chế độ ăn không kiêng

2 - view

"Mediterranean diet" (ăn kiểu Địa Trung Hải) chú trọng vào các loại hải sản, rau quả theo mùa và chất béo có lợi từ dầu của quả ô liu.

Ăn kiêng + tinh bột hợp lý = giảm cân an toàn

Ăn kiêng + tinh bột hợp lý = giảm cân an toàn

11 - view

Có nhiều người muốn giảm cân nhưng lại không muốn loại bỏ sở thích ăn tinh bột. Với sở thích này thì liệu có giảm cân hiệu quả.

Nguyên tắc ăn kiêng giúp giảm cân thành công

Nguyên tắc ăn kiêng giúp giảm cân thành công

2 - view

(Làm Đẹp) - Chị em muốn có thân hình thon thả nhanh chóng thì đặc biệt ghi nhớ những nguyên tắc dưới đây khi thực hiện chế độ ăn kiêng.

Không cần ăn kiêng vẫn giảm cân hiệu quả

Không cần ăn kiêng vẫn giảm cân hiệu quả

0 - view

Giảm ăn bằng cách nhịn ăn những món yêu thích hoặc cố cắt giảm các bữa ăn là một cách giảm cân khó đạt hiệu quả và không thể duy trì lâu...

Các cách giảm cân hiệu quả không cần ăn kiêng

Các cách giảm cân hiệu quả không cần ăn kiêng

0 - view

Ăn kiêng giúp giảm cân nhưng không phải ai cũng thực hiện được. Dưới đây là các cách giảm cân mà bạn không cần phải ăn kiêng.

Những cách giảm cân không cần ăn kiêng

Những cách giảm cân không cần ăn kiêng

8 - view

Giảm cân luôn là mục tiêu của chị em, không những để giải quyết mớ cân thừa mà còn làm dáng thon hơn, mặt xinh hơn để tự tin diện các bộ cánh...

Chế độ ăn kiêng giảm cân và trí nhớ

Chế độ ăn kiêng giảm cân và trí nhớ

1 - view

Trong các nguyên nhân ăn kiêng giảm cân bị thất bại thì nguyên nhân lớn nhất nằm ở trí nhớ của chúng ta, và điều này đang khiến mọi người bàn...

4 cách giảm cân không cần ăn kiêng

4 cách giảm cân không cần ăn kiêng

3 - view

(TNO) Có nhiều người để giảm cân phải ăn kiêng khắc khổ, tập luyện quá mức dẫn đến suy nhược cơ thể, tiền mất tật mang. Dưới đây là một số mẹo để bạn duy trì chế độ ăn...

15 cách giảm cân không cần ăn kiêng

15 cách giảm cân không cần ăn kiêng

1 - view

Dân trí Biết bao chế độ ăn đã được áp dụng nhưng xem ra chúng đều quá khó đối với bạn. Vậy hãy thử 15 mẹo sau nhé

Chế độ ăn kiêng giảm cân 'tưởng tốt mà xấu'

Chế độ ăn kiêng giảm cân 'tưởng tốt mà xấu'

5 - view

Bạn "dọn sạch" tất cả những thực phẩm gây béo ra khỏi tủ lạnh, chuẩn bị kĩ càng những bộ đồ tập luyện, xóa số điện thoại gọi đồ ăn nhanh ra khỏi danh bạ...

Thực phẩm ít calo phù hợp ăn kiêng giảm cân

Thực phẩm ít calo phù hợp ăn kiêng giảm cân

1 - view

Súp lơ, cải xoong, măng tây, cà chua... hầu như không có calo cho người muốn ăn kiêng giảm cân, theo Boldsky.

Giảm cân bằng phương pháp ăn kiêng Gluten

Giảm cân bằng phương pháp ăn kiêng Gluten

1 - view

(Emdep.vn) - Cân nặng luôn là lo ngại của tất cả chị em phụ nữ. Hãy cùng Emdep.vn khám phá bí quyết ăn kiêng Gluten để cải thiện vóc dáng của mình...

Giảm cân với chế độ ăn kiêng “nửa vời”?

Giảm cân với chế độ ăn kiêng “nửa vời”?

2 - view

Xu hướng giảm cân mới bằng cách ăn kiêng “nửa vời” được cho là nhanh, ổn định.

Giảm cân bằng chế độ ăn kiêng nguyên thủy

Giảm cân bằng chế độ ăn kiêng nguyên thủy

7 - view

(SKGĐ) Các chế độ ăn kiêng nguyên thủy (Paleolithic hay Paleo) hàng ngày là dùng các thực phẩm hiện đại bắt chước các nhóm thực phẩm tiền nông nghiệp,...

6 cách giảm cân không cần ăn kiêng

6 cách giảm cân không cần ăn kiêng

7 - view

Đôi khi bạn sẽ tăng cân nhanh hơn khi ăn hàng quá thường xuyên, do không kiểm soát được lượng chất béo trong thức ăn.

Giảm cân với ăn kiêng Địa Trung Hải

Giảm cân với ăn kiêng Địa Trung Hải

10 - view

Phương pháp giảm cân Địa Trung Hải dựa trên chế độ ăn kiêng của các nước vùng Địa Trung Hải như Tây Ban Nha, Italy, Hy Lạp, Pháp.

Cẩm nang ăn kiêng cho người giảm cân

Cẩm nang ăn kiêng cho người giảm cân

2 - view

(NDH) Bạn cảm thấy e ngại khi nghĩ đến thực đơn ăn kiêng chỉ toàn ức gà luộc và xà lách?

7 lời khuyên giảm cân không cần ăn kiêng

7 lời khuyên giảm cân không cần ăn kiêng

2 - view

Chỉ cần thay đổi màu sắc của đĩa đựng thức ăn có thể giúp cắt giảm số lượng calo lên đến 18%. Ngồi gần cửa sổ, tivi, nơi có nhiều ánh sáng mặt trời trong lúc ăn...

25.9858

Liên hệ xóa tin: [email protected]