92.0136

Tìm thấy 15.246 kết quả

ăn kiêng giảm cân

Ăn kiêng đúng cách để giảm cân

Ăn kiêng đúng cách để giảm cân

261 - view

Tôi 37 tuổi. Đã sinh con thứ hai cách đây 5 năm nhưng tôi không có cách nào giảm cân. Tôi đã áp dụng phương pháp nhịn ăn được một thời...

10 cách siêu dễ giúp bạn ăn kiêng giảm cân

10 cách siêu dễ giúp bạn ăn kiêng giảm cân

116 - view

Theo Nutrition, chỉ cần thực hiện 10 điều đơn giản dưới đây, không chỉ giúp bạn giảm cân mà chế độ dinh dưỡng và sức khỏe của bạn cũng được thay đổi đáng kể.

7 lời khuyên giảm cân không cần ăn kiêng

7 lời khuyên giảm cân không cần ăn kiêng

42 - view

Chỉ cần thay đổi màu sắc của đĩa đựng thức ăn có thể giúp cắt giảm số lượng calo lên đến 18%. Ngồi gần cửa sổ, tivi, nơi có nhiều ánh sáng mặt trời trong lúc ăn...

Giảm cân không cần ăn kiêng

Giảm cân không cần ăn kiêng

29 - view

Một số người tin rằng để giảm cân họ phải đi trên một chế độ ăn uống kiêng cữ. Tuy nhiên, điều này không hẳn đã đúng vì có những cách khác để...

Giảm cân không cần ăn kiêng

Giảm cân không cần ăn kiêng

4 - view

Công nghệ Dermaheal sẽ tạo ra nguồn nhiệt năng lớn khiến các khối mỡ nóng lên rồi tự tan chảy.

Giảm cân không cần ăn kiêng

Giảm cân không cần ăn kiêng

29 - view

Một số người tin rằng để giảm cân họ phải đi trên một chế độ ăn uống kiêng cữ. Tuy nhiên, điều này không hẳn đã đúng vì có những cách khác để...

Tuyệt chiêu giảm cân bằng ăn kiêng

Tuyệt chiêu giảm cân bằng ăn kiêng

12 - view

(SKGĐ) Bạn có thể cắt giảm khoảng 500 calo trong chế độ ăn hàng ngày của mình mà vẫn không hề cảm thấy đói nếu thực hiện các mẹo sau đây.

Ăn kiêng thế nào để giảm cân?

Ăn kiêng thế nào để giảm cân?

27 - view

thứ hai cách đây 5 năm. Tôi đã áp dụng phương pháp nhịn ăn, thậm chí uống cả dấm nhưng không giảm được cân nặng.

Giảm cân nhờ kính... ăn kiêng

Giảm cân nhờ kính... ăn kiêng

1 - view

Nhật Bản, nơi các nhà khoa học đã phát triển cái mà họ gọi là “kính ăn kiêng”. Nguyên tắc là việc đeo loại kính thay đổi cảm quan với thức ăn.

Giảm cân mà không cần ăn kiêng

Giảm cân mà không cần ăn kiêng

0 - view

Ngoài chuyện ăn nhiều rau, giảm chất bột đường, bạn có biết thêm những cách giảm cân "ngoài ăn kiêng"?

Giảm cân không cần ăn kiêng

Giảm cân không cần ăn kiêng

4 - view

Công nghệ Dermaheal sẽ tạo ra nguồn nhiệt năng lớn khiến các khối mỡ nóng lên rồi tự tan chảy.

Ăn kiêng đúng cách để giảm cân

Ăn kiêng đúng cách để giảm cân

261 - view

Tôi 37 tuổi. Đã sinh con thứ hai cách đây 5 năm nhưng tôi không có cách nào giảm cân. Tôi đã áp dụng phương pháp nhịn ăn được một thời...

Ăn kiêng “giải độc” có giảm cân?

Ăn kiêng “giải độc” có giảm cân?

1 - view

Khi tiêu thụ quá ít năng lượng, cơ thể ngừng sản sinh các loại hormone tăng trưởng, giảm hormone tuyến giáp, giảm lượng insulin trong máu. Da bắt đầu xanh xao, sức khỏe suy...

Ăn chay giúp giảm cân nhanh hơn ăn kiêng

Ăn chay giúp giảm cân nhanh hơn ăn kiêng

16 - view

Theo kết quả một nghiên cứu của Mỹ được đăng trên tạp chí American Journal of Medicine, một chế độ ăn chay ít chất béo có thể giúp giảm cân nhanh hơn so với một...

Chế độ ăn kiêng giảm cân 'tưởng tốt mà xấu'

Chế độ ăn kiêng giảm cân 'tưởng tốt mà xấu'

163 - view

Bạn "dọn sạch" tất cả những thực phẩm gây béo ra khỏi tủ lạnh, chuẩn bị kĩ càng những bộ đồ tập luyện, xóa số điện thoại gọi đồ ăn nhanh ra khỏi danh bạ...

11 cách giảm cân không cần ăn kiêng

11 cách giảm cân không cần ăn kiêng

3 - view

Ngoài chuyện ăn nhiều rau, giảm chất bột đường, bạn có biết thêm những cách giảm cân "ngoài ăn kiêng"?

6 cách giảm cân không cần ăn kiêng

6 cách giảm cân không cần ăn kiêng

5 - view

Đôi khi bạn sẽ tăng cân nhanh hơn khi ăn hàng quá thường xuyên, do không kiểm soát được lượng chất béo trong thức ăn.

Giảm cân nhanh bằng chế độ ăn kiêng Atkins

Giảm cân nhanh bằng chế độ ăn kiêng Atkins

137 - view

Cùng tìm hiểu về chế độ ăn kiêng Atkins giúp bạn giảm cân, duy trì cân nặng và phòng chống bệnh tật.

Ăn kiêng + tinh bột hợp lý = giảm cân an toàn

Ăn kiêng + tinh bột hợp lý = giảm cân an toàn

30 - view

Có nhiều người muốn giảm cân nhưng lại không muốn loại bỏ sở thích ăn tinh bột. Với sở thích này thì liệu có giảm cân hiệu quả.

Thực phẩm ít calo phù hợp ăn kiêng giảm cân

Thực phẩm ít calo phù hợp ăn kiêng giảm cân

1 - view

Súp lơ, cải xoong, măng tây, cà chua... hầu như không có calo cho người muốn ăn kiêng giảm cân, theo Boldsky.

Giảm cân với chế độ ăn kiêng “nửa vời”?

Giảm cân với chế độ ăn kiêng “nửa vời”?

11 - view

Xu hướng giảm cân mới bằng cách ăn kiêng “nửa vời” được cho là nhanh, ổn định.

Giảm cân bằng chế độ ăn kiêng nguyên thủy

Giảm cân bằng chế độ ăn kiêng nguyên thủy

8 - view

(SKGĐ) Các chế độ ăn kiêng nguyên thủy (Paleolithic hay Paleo) hàng ngày là dùng các thực phẩm hiện đại bắt chước các nhóm thực phẩm tiền nông nghiệp,...

7 lời khuyên giảm cân không cần ăn kiêng

7 lời khuyên giảm cân không cần ăn kiêng

42 - view

Chỉ cần thay đổi màu sắc của đĩa đựng thức ăn có thể giúp cắt giảm số lượng calo lên đến 18%. Ngồi gần cửa sổ, tivi, nơi có nhiều ánh sáng mặt trời trong lúc ăn...

Giảm cân với ăn kiêng Địa Trung Hải

Giảm cân với ăn kiêng Địa Trung Hải

6 - view

Phương pháp giảm cân Địa Trung Hải dựa trên chế độ ăn kiêng của các nước vùng Địa Trung Hải như Tây Ban Nha, Italy, Hy Lạp, Pháp.

16.9967

Liên hệ xóa tin: [email protected]