74.0043

Tìm thấy 38.173 kết quả

động tác

Tác dụng của động tác ưỡn

Tác dụng của động tác ưỡn

31 - view

Ưỡn cổ, ưỡn mông là những động tác quan trọng trong phương pháp dưỡng sinh. Để phát huy tác dụng của động tác thì phải tập đúng tư thế.

alobacsi.com

9 động tác yoga dành cho người lười vận động

9 động tác yoga dành cho người lười vận động

12 - view

Những động tác yoga sau đây sẽ giúp bạn giảm những cơn đau lưng do ngồi nhiều, ít vận động. Chúng có thể cải thiện các cơn đau ở vùng vai, lưng hiệu quả.

alobacsi.com

Động tác giảm đau khớp háng

Động tác giảm đau khớp háng

58 - view

Những người ngồi nhiều hoặc khi về già không vận động thường hay đau khớp háng. Lâu dần, bệnh nặng sẽ lan xuống đầu gối, khiến khó khăn trong đi lại.

alobacsi.com

Tác hại của điện thoại di động

Tác hại của điện thoại di động

40 - view

Điện thoại di động đã trở thành công cụ giao tiếp, liên lạc không thể thiếu trong cuộc sống. Tuy nhiên, hãy tìm hiểu những tác hại nó mang đến cho sức...

www.suckhoenhi.vn

Bí quyết tẩy trang đa tác động

Bí quyết tẩy trang đa tác động

0 - view

Không chỉ đánh bay lớp mỹ phẩm không thấm nước một cách hiệu quả, dầu ô liu, dầu dừa hay vaseline còn làm mềm da, dưỡng lông mi. a.link-gift { display: block; margin-bottom:...

www.lamsao.com

5 động tác yoga giúp giảm cân

5 động tác yoga giúp giảm cân

140 - view

Các tư thế tĩnh của yoga kích thích quá trình trao đổi chất, giúp cơ bắp săn chắc.

ngoisao.net

3 động tác điều trị táo bón

3 động tác điều trị táo bón

9 - view

Táo bón là bệnh của nhiều người, đặc biệt của tuổi già. Đây là nguyên nhân của thói quen ăn uống và sinh hoạt không hợp lý.

alobacsi.com

Gen tác động đến cách chọn bạn

Gen tác động đến cách chọn bạn

0 - view

Các nhà khoa học Mỹ phát hiện, cấu tạo gen có ảnh hưởng đến đối tượng mà chúng ta chọn làm bạn và rằng con người thường gắn kết với nhau nhờ thói hư tật xấu...

vietnamnet.vn

Năm động tác làm đẹp vòng eo

Năm động tác làm đẹp vòng eo

5 - view

giaitri.vnexpress.net

Động tác làm giảm đau xương khớp

Động tác làm giảm đau xương khớp

14 - view

Bệnh nhân có thể tập vài động tác như xoa bóp huyệt thận du, động tác này có tác dụng bổ thận giãn gân cơ.

alobacsi.com

Vài động tác giúp bạn eo thon

Vài động tác giúp bạn eo thon

23 - view

Chỉ cần 15 phút tập thể dục mỗi sáng trong hai tháng với 4 động tác đơn giản dưới đây, bạn sẽ có vòng eo đẹp, khỏe khoắn. Muốn duy trì, bạn nhớ tiếp tục tập mỗi...

giadinh.vnexpress.net

5 động tác giúp bạn ngon giấc

5 động tác giúp bạn ngon giấc

8 - view

SKĐS - Khoác lên mình bộ đồ ngủ và lên giường, bạn vẫn có thể tranh thủ vài phút để tập một bài yoga.

suckhoedoisong.vn

Các động tác giúp giảm cân nhanh

Các động tác giúp giảm cân nhanh

10 - view

Bài tập sẽ giúp bạn giảm mỡ và săn chắc cơ thể chỉ trong vòng hai tuần chăm chỉ áp dụng.

ngoisao.net

4 động tác massage chống chảy xệ da hiệu quả

4 động tác massage chống chảy xệ da hiệu quả

2 - view

Ngoài việc bôi kem chống lão hóa, massage da cũng là cách giúp ngăn ngừa da chảy xệ vô cùng hiệu quả.

ngoisao.net

Linh chi tác động đến sức khỏe như thế nào?

Linh chi tác động đến sức khỏe như thế nào?

0 - view

Linh chi rất tốt nhưng không phải là thần dược giúp sống lâu trăm tuổi, trẻ mãi không già như quảng cáo hoặc ảo vọng của Tần Thủy Hoàng.

alobacsi.com

Giảm đau lưng nhờ 5 động tác yoga

Giảm đau lưng nhờ 5 động tác yoga

3 - view

Nếu muốn cơ thể của mình chậm lão hóa thì hãy dành một chút thời gian ít ỏi cho bài Yoga dưới đây để giảm đau lưng.

songkhoe.vn

5 động tác yoga buổi sáng cực tốt cho bạn

5 động tác yoga buổi sáng cực tốt cho bạn

0 - view

Thay vì cố ngủ thêm vào mỗi sáng, bạn nên dành thời gian đó cho việc rèn luyện sức khỏe với những động tác yoga.

suckhoedoisong.vn

5 động tác dưỡng sinh cho người cao huyết áp

5 động tác dưỡng sinh cho người cao huyết áp

1 - view

(Kiến Thức) - Người bệnh cao huyết áp ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý còn cần có những hoạt động vận động thể lực phù hợp để phòng tránh những biến chứng.

kienthuc.net.vn

14.0008
20.0011
tag 26.0015 relation 0