86.0444

Tìm thấy 38.322 kết quả

động tác

Tác dụng của động tác ưỡn

Tác dụng của động tác ưỡn

13 - view

Ưỡn cổ, ưỡn mông là những động tác quan trọng trong phương pháp dưỡng sinh. Để phát huy tác dụng của động tác thì phải tập đúng tư thế.

alobacsi.com

9 động tác yoga dành cho người lười vận động

9 động tác yoga dành cho người lười vận động

12 - view

Những động tác yoga sau đây sẽ giúp bạn giảm những cơn đau lưng do ngồi nhiều, ít vận động. Chúng có thể cải thiện các cơn đau ở vùng vai, lưng hiệu quả.

alobacsi.com

Bí quyết tẩy trang đa tác động

Bí quyết tẩy trang đa tác động

0 - view

Không chỉ đánh bay lớp mỹ phẩm không thấm nước một cách hiệu quả, dầu ô liu, dầu dừa hay vaseline còn làm mềm da, dưỡng lông mi. a.link-gift { display: block; margin-bottom:...

www.lamsao.com

3 động tác điều trị táo bón

3 động tác điều trị táo bón

2 - view

Táo bón là bệnh của nhiều người, đặc biệt của tuổi già. Đây là nguyên nhân của thói quen ăn uống và sinh hoạt không hợp lý.

alobacsi.com

Các động tác giúp giảm cân nhanh

Các động tác giúp giảm cân nhanh

15 - view

Bài tập sẽ giúp bạn giảm mỡ và săn chắc cơ thể chỉ trong vòng hai tuần chăm chỉ áp dụng.

ngoisao.net

Động tác làm giảm đau xương khớp

Động tác làm giảm đau xương khớp

8 - view

Bệnh nhân có thể tập vài động tác như xoa bóp huyệt thận du, động tác này có tác dụng bổ thận giãn gân cơ.

alobacsi.com

5 động tác giúp bạn ngon giấc

5 động tác giúp bạn ngon giấc

12 - view

SKĐS - Khoác lên mình bộ đồ ngủ và lên giường, bạn vẫn có thể tranh thủ vài phút để tập một bài yoga.

suckhoedoisong.vn

Động tác giảm đau khớp háng

Động tác giảm đau khớp háng

78 - view

Những người ngồi nhiều hoặc khi về già không vận động thường hay đau khớp háng. Lâu dần, bệnh nặng sẽ lan xuống đầu gối, khiến khó khăn trong đi lại.

alobacsi.com

Năm động tác làm đẹp vòng eo

Năm động tác làm đẹp vòng eo

8 - view

giaitri.vnexpress.net

Vài động tác giúp bạn eo thon

Vài động tác giúp bạn eo thon

15 - view

Chỉ cần 15 phút tập thể dục mỗi sáng trong hai tháng với 4 động tác đơn giản dưới đây, bạn sẽ có vòng eo đẹp, khỏe khoắn. Muốn duy trì, bạn nhớ tiếp tục tập mỗi...

giadinh.vnexpress.net

Tác hại của điện thoại di động

Tác hại của điện thoại di động

16 - view

Điện thoại di động đã trở thành công cụ giao tiếp, liên lạc không thể thiếu trong cuộc sống. Tuy nhiên, hãy tìm hiểu những tác hại nó mang đến cho sức...

www.suckhoenhi.vn

Gen tác động đến cách chọn bạn

Gen tác động đến cách chọn bạn

1 - view

Các nhà khoa học Mỹ phát hiện, cấu tạo gen có ảnh hưởng đến đối tượng mà chúng ta chọn làm bạn và rằng con người thường gắn kết với nhau nhờ thói hư tật xấu...

vietnamnet.vn

5 động tác yoga giúp giảm cân

5 động tác yoga giúp giảm cân

67 - view

Các tư thế tĩnh của yoga kích thích quá trình trao đổi chất, giúp cơ bắp săn chắc.

ngoisao.net

8 động tác thể dục phòng ung thư vú

8 động tác thể dục phòng ung thư vú

0 - view

Một bài tập thể dục phù hợp sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh, phát triển hài hòa, giúp tăng khả năng phòng chống ung thư của mỗi tế bào trong cơ thể.

giadinh.net.vn

Phát hiện protein ngăn tác động đột quỵ

Phát hiện protein ngăn tác động đột quỵ

8 - view

Các nhà khoa học Mỹ đã phát hiện một protein có thể bảo vệ não khỏi những tác động của đột quỵ trong một cuộc nghiên cứu trên chuột.

alobacsi.com

9 động tác cho vòng ba săn chắc

9 động tác cho vòng ba săn chắc

2 - view

Dân trí Cơ vùng mông là nhóm cơ lớn nhất của cơ thể. Khi cơ mông chắc khỏe, bạn không chỉ có vòng ba quyến rũ mà còn có hông vững chắc...

dantri.com.vn

5 động tác dưỡng sinh cho người cao huyết áp

5 động tác dưỡng sinh cho người cao huyết áp

1 - view

(Kiến Thức) - Người bệnh cao huyết áp ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý còn cần có những hoạt động vận động thể lực phù hợp để phòng tránh những biến chứng.

kienthuc.net.vn

Động tác hiệu quả cho cơ bụng 6 múi (P1)

Động tác hiệu quả cho cơ bụng 6 múi (P1)

2 - view

Bài tập đơn giản sau đây với 6 động tác, kiên trì tập luyện trong 1 thời gian, bạn sẽ sở hữu bụng 6 múi thật tự tin, thật quyến rũ. Kỳ này xin giới thiệu đến bạn 3 động...

www.lamsao.com

12.0118

Liên hệ xóa tin: [email protected]