51.0029

Tìm thấy 38.169 kết quả

động tác

Tác dụng của động tác ưỡn

Tác dụng của động tác ưỡn

15 - view

Ưỡn cổ, ưỡn mông là những động tác quan trọng trong phương pháp dưỡng sinh. Để phát huy tác dụng của động tác thì phải tập đúng tư thế.

alobacsi.com

9 động tác yoga dành cho người lười vận động

9 động tác yoga dành cho người lười vận động

10 - view

Những động tác yoga sau đây sẽ giúp bạn giảm những cơn đau lưng do ngồi nhiều, ít vận động. Chúng có thể cải thiện các cơn đau ở vùng vai, lưng hiệu quả.

alobacsi.com

Các động tác giúp giảm cân nhanh

Các động tác giúp giảm cân nhanh

10 - view

Bài tập sẽ giúp bạn giảm mỡ và săn chắc cơ thể chỉ trong vòng hai tuần chăm chỉ áp dụng.

ngoisao.net

Bí quyết tẩy trang đa tác động

Bí quyết tẩy trang đa tác động

0 - view

Không chỉ đánh bay lớp mỹ phẩm không thấm nước một cách hiệu quả, dầu ô liu, dầu dừa hay vaseline còn làm mềm da, dưỡng lông mi. a.link-gift { display: block; margin-bottom:...

www.lamsao.com

Tác hại của điện thoại di động

Tác hại của điện thoại di động

24 - view

Điện thoại di động đã trở thành công cụ giao tiếp, liên lạc không thể thiếu trong cuộc sống. Tuy nhiên, hãy tìm hiểu những tác hại nó mang đến cho sức...

www.suckhoenhi.vn

Động tác giảm đau khớp háng

Động tác giảm đau khớp háng

35 - view

Những người ngồi nhiều hoặc khi về già không vận động thường hay đau khớp háng. Lâu dần, bệnh nặng sẽ lan xuống đầu gối, khiến khó khăn trong đi lại.

alobacsi.com

3 động tác điều trị táo bón

3 động tác điều trị táo bón

3 - view

Táo bón là bệnh của nhiều người, đặc biệt của tuổi già. Đây là nguyên nhân của thói quen ăn uống và sinh hoạt không hợp lý.

alobacsi.com

5 động tác yoga giúp giảm cân

5 động tác yoga giúp giảm cân

135 - view

Các tư thế tĩnh của yoga kích thích quá trình trao đổi chất, giúp cơ bắp săn chắc.

ngoisao.net

Gen tác động đến cách chọn bạn

Gen tác động đến cách chọn bạn

0 - view

Các nhà khoa học Mỹ phát hiện, cấu tạo gen có ảnh hưởng đến đối tượng mà chúng ta chọn làm bạn và rằng con người thường gắn kết với nhau nhờ thói hư tật xấu...

vietnamnet.vn

Động tác làm giảm đau xương khớp

Động tác làm giảm đau xương khớp

14 - view

Bệnh nhân có thể tập vài động tác như xoa bóp huyệt thận du, động tác này có tác dụng bổ thận giãn gân cơ.

alobacsi.com

Vài động tác giúp bạn eo thon

Vài động tác giúp bạn eo thon

17 - view

Chỉ cần 15 phút tập thể dục mỗi sáng trong hai tháng với 4 động tác đơn giản dưới đây, bạn sẽ có vòng eo đẹp, khỏe khoắn. Muốn duy trì, bạn nhớ tiếp tục tập mỗi...

giadinh.vnexpress.net

Năm động tác làm đẹp vòng eo

Năm động tác làm đẹp vòng eo

5 - view

giaitri.vnexpress.net

5 động tác giúp bạn ngon giấc

5 động tác giúp bạn ngon giấc

8 - view

SKĐS - Khoác lên mình bộ đồ ngủ và lên giường, bạn vẫn có thể tranh thủ vài phút để tập một bài yoga.

suckhoedoisong.vn

Những động tác nên làm sau khi ngủ dậy

Những động tác nên làm sau khi ngủ dậy

3 - view

Để có thể khỏe mạnh suốt cả ngày, đồng thời tránh được nhiều bệnh tật...hãy thực hiện động tác dưới đây mỗi khi thức dậy

www.suckhoenhi.vn

Các động tác massage cho trẻ ăn ngon, ngủ ngoan

Các động tác massage cho trẻ ăn ngon, ngủ ngoan

0 - view

Mỗi lần massage khoảng 15 phút, chỉ nên thực hiện 2-3 lần trong ngày.

alobacsi.com

5 động tác cho cơ thể săn chắc toàn diện

5 động tác cho cơ thể săn chắc toàn diện

13 - view

Chỉ dành khoảng 5 phút mỗi ngày để tập những bài tập đầy thách thức, vậy là bạn đã có thân hình thon gọn để diện bikini nóng bỏng mùa hè...

alobacsi.com

8 động tác hiệu quả cho cơ bụng 6 múi

8 động tác hiệu quả cho cơ bụng 6 múi

19 - view

Chuyên viên thể hình giới thiệu 8 động tác tập với tạ mà anh đánh giá là giúp làm nở kích cỡ cơ bụng nhanh nhất.

ngoisao.net

12.0007
17.001
tag 19.0011 relation 0