37.0236

Tìm thấy 1.358 kết quả

bài tập eo thon

Bí quyết tập luyện và giữ vòng eo thon gọn

Bí quyết tập luyện và giữ vòng eo thon gọn

5 - view

Sở hữu vòng eo mi nhon, thon gọn là mơ ước của mọi phụ nữ. Tuy nhiên không phải ai cũng làm được điều đó

Cách làm eo thon nhanh nhất

Cách làm eo thon nhanh nhất

6 - view

Cách làm eo thon nhanh nhất sẽ giúp các bạn nhanh chóng sở hữu eo thon.

Bảy cách giúp eo thon

Bảy cách giúp eo thon

4 - view

Sau một tháng tập luyện với tần suất 3 lần/tuần, một số người có thân hình quả táo đã thu gọn vòng eo được 2,5cm, các bà mẹ mới sinh con thì giảm được...

8 phút tập hiệu quả cho eo thon

8 phút tập hiệu quả cho eo thon

1 - view

Chỉ với vài động tác thể dục đơn giản, bạn có thể loại bỏ mỡ bụng và tự tin xuống phố trong những bộ váy đẹp nhất.

Bí quyết eo thon mà không cần đến phòng tập

Bí quyết eo thon mà không cần đến phòng tập

1 - view

Một số việc nhà đơn giản như: cọ rửa sàn nhà, rửa bát, vừa nghe điện thoại vừa leo cầu thang... có tác dụng giảm năng lượng hữu hiệu.

Bí quyết tập luyện và giữ vòng eo thon gọn

Bí quyết tập luyện và giữ vòng eo thon gọn

5 - view

Sở hữu vòng eo mi nhon, thon gọn là mơ ước của mọi phụ nữ. Tuy nhiên không phải ai cũng làm được điều đó

Bài tập hiệu quả cho đùi thon

Bài tập hiệu quả cho đùi thon

1 - view

Bài tập 26 phút cho phần đùi giúp loại bỏ phần mỡ thừa xấu xí ở đùi sau, làm đôi chân thon và săn chắc hơn.

Bảy cách giúp eo thon

Bảy cách giúp eo thon

4 - view

Sau một tháng tập luyện với tần suất 3 lần/tuần, một số người có thân hình quả táo đã thu gọn vòng eo được 2,5cm, các bà mẹ mới sinh con thì giảm được...

Vài động tác giúp bạn eo thon

Vài động tác giúp bạn eo thon

1 - view

Chỉ cần 15 phút tập thể dục mỗi sáng trong hai tháng với 4 động tác đơn giản dưới đây, bạn sẽ có vòng eo đẹp, khỏe khoắn. Muốn duy trì, bạn nhớ tiếp tục tập mỗi...

9 bài tập yoga cho vòng hai thon gọn

9 bài tập yoga cho vòng hai thon gọn

1 - view

Các bài tập này sẽ giúp bạn bớt mỡ bụng, thân hình thon thả hơn. Những người nặng cân nên kết hợp với phương pháp ăn kiêng giảm mỡ để đạt hiệu quả cao...

4 bài tập đơn giản cho bờ vai thon

4 bài tập đơn giản cho bờ vai thon

11 - view

4 bài tập đơn giản cho bờ vai thon Thứ Hai, ngày 08/04/2013 15:00 PM (GMT+7)Sự kiện: 4 động tác dưới đây sẽ giúp bạn có bờ vai thon gọn, gợi cảm để bạn tha hồ tung tẩy trong...

Bí quyết cho eo thon, bụng phẳng

Bí quyết cho eo thon, bụng phẳng

1 - view

Dù thân hình bạn đầy đặn hay mảnh mai, số đo vòng 2 vẫn thường là ngọn nguồn của những nỗi đau khổ. Hi vọng 7 bí kíp dưới đây sẽ giúp bạn sở hữu một vòng...

Bí quyết cho vòng eo thon thả

Bí quyết cho vòng eo thon thả

1 - view

Sở hữu vòng 1 nở nang, vòng eo thon là điều tất cả chị em phụ nữ đều thèm muốn. Và bí quyết để có vòng 2 thon thả chỉ đơn giản là bạn hãy

Cách làm eo thon nhanh nhất

Cách làm eo thon nhanh nhất

6 - view

Cách làm eo thon nhanh nhất sẽ giúp các bạn nhanh chóng sở hữu eo thon.

Bí quyết sở hữu eo thon

Bí quyết sở hữu eo thon

1 - view

Với công nghệ D-Otesalycool l đến từ Hàn Quốc, bạn có thể giảm 8-12cm vòng eo hay 5-10 cm mỡ thừa tích tụ ở vùng hông đùi.

Bí quyết cho vòng eo thon

Bí quyết cho vòng eo thon

3 - view

Có được vòng hai thon thả và chiếc bụng phẳng là mong ước của đa số chị em. Nhiều người đã phải chi một khoản tiền không nhỏ để đạt mục đích trên. Tuy nhiên...

5 cách tìm lại eo thon

5 cách tìm lại eo thon

1 - view

GiadinhNet - Nếu như trong những ngày nghỉ Tết, bạn lỡ ăn quá nhiều thì đây là thời điểm lý tưởng nhất để bạn bắt đầu tìm lại eo thon cho mình.

Làm sao để giữ được eo thon?

Làm sao để giữ được eo thon?

2 - view

Không chỉ những ngày xuân, khoảng thời gian trước Tết với những buổi tiệc liên hoan tiễn năm cũ, mừng năm mới… cũng đưa vòng eo vào vùng “phóng to”.

Eo thon với thảo dược Cung đình

Eo thon với thảo dược Cung đình

2 - view

Phương pháp giảm mỡ thừa tự nhiên, an toàn, không tốn kém được nhiều người tìm kiếm với mong muốn sở hữu vòng eo thon thả, quyến rũ.

Làm sao để vòng eo thon gọn mà không cần tập thể dục?

Làm sao để vòng eo thon gọn mà không cần tập thể dục?

1 - view

Em ăn uống cũng hợp lý, tuy không tập thể dục nhiều nhưng em vẫn vận động cơ thể sau khi ăn, không hiểu sao vòng bụng của em vẫn vậy?

Bí quyết để có vòng eo thon gọn mà không cần tập thể dục

Bí quyết để có vòng eo thon gọn mà không cần tập thể dục

3 - view

Sở hữu một vòng eo thon gọn là giấc mơ của tất cả các cô gái. Chúng ta đều biết nên dành 30 phút một ngày để tập thể dục nhưng đôi khi chúng...

Bí quyết để có eo thon, bụng phẳng

Bí quyết để có eo thon, bụng phẳng

6 - view

(NDH) Rất nhiều người cho rằng để có vòng 2 nhỏ gọn thì bài tập gập bụng là hiệu quả nhất. Nhưng thực tế cho thấy khi bạn tập gập bụng, các cơ bụng sẽ nổi lên nhưng vẫn...

Làm sao để có eo thon, bụng phẳng

Làm sao để có eo thon, bụng phẳng

7 - view

Số đo vòng 2 luôn là điều ám ảnh của chị em khi tăng cân. Vậy tập luyện làm sao để có được một vòng hai thon thả? Dưới đây là 5 bí kíp cùng những bài...

Eo thon theo cách của dân công sở

Eo thon theo cách của dân công sở

1 - view

Làm sao để bụng phẳng eo thon là vấn đề luôn được phái đẹp quan tâm. Nhiều chị em công sở đã giảm cân dễ dàng mà không cần ăn kiêng hay tập gym.

Bí quyết để có vòng eo thon gọn

Bí quyết để có vòng eo thon gọn

2 - view

(VietQ.vn) – Tập các môn thể thao dai sức, ăn nhiều protein, rau, các món ăn nấu nhẹ, ngủ đủ giấc là những phương thức cần được ưu tiên nếu muốn có một vòng eo thon...

Bụng phẳng, eo thon nhờ ăn đúng thực phẩm

Bụng phẳng, eo thon nhờ ăn đúng thực phẩm

1 - view

Phụ nữ ai cũng đều mong có một vòng 2 hoàn hảo. Nếu việc tập luyện khiến bạn chưa có được vòng 2 như ý muốn hãy bổ sung thêm những thực phẩm dưới đây

Ăn gì để có vòng eo thon gọn?

Ăn gì để có vòng eo thon gọn?

10 - view

Với chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên, bạn sẽ giảm được mỡ bụng! Vậy chế độ dinh dưỡng lành mạnh ấy là gì? Và thực phẩm nào tốt cho người có...

Eo thon, dáng đẹp bằng phương pháp bấm huyệt

Eo thon, dáng đẹp bằng phương pháp bấm huyệt

2 - view

(Dân Việt) Biết cách bấm huyệt cũng là một biện pháp đem lại hiệu quả để giúp thân hình thon thả.

Thanh Thúy và bí quyết giữ vòng eo thon gọn

Thanh Thúy và bí quyết giữ vòng eo thon gọn

2 - view

(Soha.vn) - Để có được vòng eo thon gọn diễn viên Thanh Thúy đã có những bí quyết riêng.

Bí quyết có vòng eo thon của Phương Mai

Bí quyết có vòng eo thon của Phương Mai

2 - view

Bí quyết có vòng eo thon của Phương Mai Chủ Nhật, ngày 21/10/2012 14:00 PM (GMT+7)Sự kiện: Được biết đến với một vóc dáng gợi cảm, săn chắc, đôi chân thon cùng...

Làm sao để có một vòng eo thon gọn?

Làm sao để có một vòng eo thon gọn?

3 - view

Là phục nữ, ai cúng mong muốn có một vòng 2 thật mảnh mai và thon gọn. Những cách dưới đây sẽ giúp bạn có được một vòng eo tương đối thon gọn mà không...

Eo thon sau sinh bằng 4 việc 'nhỏ tí'

Eo thon sau sinh bằng 4 việc 'nhỏ tí'

7 - view

Chăm chỉ vận động, ăn uống điều độ, cho con bú... giúp mình eo thon nhanh sau sinh.

Cách massage giúp eo thon sau 15 ngày

Cách massage giúp eo thon sau 15 ngày

1 - view

Vòng 2 của bạn sẽ đẹp bất ngờ nếu bạn học theo phương pháp này.

19.0062
0
tag 12.9901 relation 0

Liên hệ xóa tin: [email protected]