Tìm thấy 34.773 kết quả

bài tập giúp

3 bài tập cơ bản giúp trẻ em tập bơi

3 bài tập cơ bản giúp trẻ em tập bơi

2 - view

Tập bơi là một môn thể thao cần thiết giúp trẻ em từ độ tuổi 6-15 rèn luyện sức khỏe tốt trong những ngày hè, đồng thời tránh những tai nạn đuối nước đáng tiếc xảy...

Bài tập giúp giảm đau đầu

Bài tập giúp giảm đau đầu

2 - view

Đau đầu ảnh hưởng nhiều tới đời sống sinh hoạt cũng như khả năng học tập và làm việc của con người. Thực hiện những tư thế trong bài tập yoga dưới đây sẽ giúp bạn giảm đau đầu...

Bài tập giúp sống thọ hơn

Bài tập giúp sống thọ hơn

8 - view

Tập thể dục hằng ngày làm cho cơ thể khỏe mạnh, tránh được một số bệnh tật và sống lâu. Thực hiện đều đặn bài tập thể dục dưới đây với mỗi động tác kéo dài...

Bài tập giúp giảm đau khớp tay

Bài tập giúp giảm đau khớp tay

1 - view

(TNTS) Đau khớp ngón tay, cổ tay gây khó chịu trong đời sống sinh hoạt hằng ngày. Thực hiện những động tác trong bài tập thể dục dưới đây sẽ giúp bạn ngăn ngừa và...

Bài tập giúp sống thọ hơn

Bài tập giúp sống thọ hơn

1 - view

Tập thể dục hằng ngày làm cho cơ thể khỏe mạnh, tránh được một số bệnh tật và sống lâu. Thực hiện đều đặn bài tập thể dục dưới đây với mỗi động tác kéo dài...

Bài tập giúp nâng cao sức khỏe

Bài tập giúp nâng cao sức khỏe

5 - view

Từ xưa đến nay, luyện tập dưỡng sinh được xem là bí quyết để có một cuộc sống trường thọ, không mất nhiều tiền bạc, thời gian, chỉ cần nỗ lực tập luyện. Những bài tập dưới đây...

Bài tập yoga đơn giản giúp bạn ngủ ngon

Bài tập yoga đơn giản giúp bạn ngủ ngon

21 - view

Hãy thường xuyên luyện tập bài tập này để luôn có giấc ngủ ngon và không phải hối tiếc về sức khỏe của mình nhé.

5 bài tập yoga giúp bạn giảm cân thần tốc

5 bài tập yoga giúp bạn giảm cân thần tốc

1 - view

(Emdep.vn) - Luyện tập yoga tăng cường quá trình trao đổi chất là một trong những biện pháp giúp bạn có được thân hình thon gọn, săn chắc và đẹp gợi cảm hơn...

Cách bài trí góc học tập giúp bé

Cách bài trí góc học tập giúp bé "chăm chỉ"

1 - view

Một góc học tập đẹp đẽ, xinh xắn sẽ "kéo" bé ngồi vào bàn học một cách tự nguyện. Chính vì thế bạn đừng xem thường việc sắp xếp, bài trí không...

11 lời khuyên giúp bé làm bài tập ở nhà

11 lời khuyên giúp bé làm bài tập ở nhà

8 - view

Nếu bạn muốn con mình đạt kết quả học tập tốt, có tinh thần trách nhiệm, biết cách sắp xếp thời gian... đừng coi nhẹ việc làm bài tập của trẻ.

Bài tập giúp mẹ bầu nói không với đau lưng

Bài tập giúp mẹ bầu nói không với đau lưng

3 - view

Đau lưng là một trong những triệu chứng thường gặp nhất của thời kỳ thai nghén. Có hơn một nửa số phụ nữ mang thai bị đau lưng trong suốt thai kỳ.

Cách giúp bạn tập trung hơn khi học bài

Cách giúp bạn tập trung hơn khi học bài

4 - view

Kỳ thi của các sĩ tử sắp được diễn ra, làm sao để các bạn có thể tập trung học một cách hiệu quả nhất mà không bị phân tâm trong khi học. Hãy cùng...

7 cách giúp trẻ làm bài tập về nhà

7 cách giúp trẻ làm bài tập về nhà

1 - view

Nhiều bậc cha mẹ tự hỏi làm thế nào để giúp con cái làm bài tập ở nhà. Nếu cũng đã có con ở lứa tuổi đến trường, bạn có thể có nhiều câu hỏi...

7 bài tập giúp não bộ năng động

7 bài tập giúp não bộ năng động

3 - view

(PLO) - Khi bạn lớn tuổi, khả năng nhận thức của não bắt đầu suy giảm. Đây là điều không thể tránh khỏi bởi nó là quá trình lão hóa tự nhiên...

Bài tập tự mát xa giúp mái tóc khỏe, mượt

Bài tập tự mát xa giúp mái tóc khỏe, mượt

1 - view

Mát xa có tác dụng làm cho các mạch máu dưới da hoạt động tích cực hơn, chân tóc luôn được thông thoáng, tiếp nhận các chất dinh dưỡng dễ...

Bài tập

Bài tập "tấm ván" giúp cơ thể săn chắc

1 - view

Trang Beautytips4her gợi ý bài tập "tấm ván" giúp bạn sở hữu cơ thể săn chắc. Đặc biệt với bài tập này bạn không cần di chuyển nhiều.

Bài tập thể dục giúp làm tan mỡ bụng

Bài tập thể dục giúp làm tan mỡ bụng

1 - view

Giadinh.net - Do kém vận động, sinh đẻ và ăn uống không hợp lý (nhiều chất béo, ít chất ngọt) nên phụ nữ trên 30 thường bị tích mỡ ở bụng. Bài tập sau...

Top 7 bài tập giúp bạn giảm cân hiệu quả

Top 7 bài tập giúp bạn giảm cân hiệu quả

1 - view

Ngoài chế độ ăn uống của để có thể giảm cân được hiệu quả bạn cũng nên tập luyện thể dục thường xuyên để có được kết quả tốt nhất. Cùng xem 7 bài tập thể dục giúp...

7 cách giúp

7 cách giúp "hạ gục" nhanh núi bài tập

5 - view

Tiin.vn – Các kì thi sắp đến nên bài vở ngày càng “chất cao như núi”. Làm sao để teen “giải quyết” hết chúng đây?

5 bài tập giúp bạn chụp ảnh tốt hơn

5 bài tập giúp bạn chụp ảnh tốt hơn

0 - view

Dân trí Thực hành liên tục luôn là cách để tiến bộ trên tất cả các lĩnh vực chứ không riêng gì với nhiếp ảnh. 5 bài tập bên dưới sẽ...

Làm sao để giúp trẻ tập trung khi học bài

Làm sao để giúp trẻ tập trung khi học bài

1 - view

Trẻ nhỏ thường khó đáp ứng được yêu cầu phải ngồi im thin thít hàng giờ để thực hiện một nhiệm vụ gì đó, nhất là với việc học. Tuy nhiên, cha mẹ có thể...

7 bài tập hiệu quả giúp giảm béo vùng mặt

7 bài tập hiệu quả giúp giảm béo vùng mặt

2 - view

(Emdep.vn) - 7 bài tập đơn giản sau đây sẽ giúp bạn giảm béo mặt hiệu quả nhờ tác dụng làm săn chắc các cơ vùng mặt.

Các bài tập giúp giảm cân hiệu quả

Các bài tập giúp giảm cân hiệu quả

0 - view

SKĐS - Để có tác dụng giảm cân, bạn nên chọn bài tập ưa khí là tốt nhất. Chọn đúng, nhưng lại phải tập đúng cách.

5 bài tập với tạ giúp tăng chiều cao

5 bài tập với tạ giúp tăng chiều cao

3 - view

Những tư thế với tạ dưới đây hỗ trợ kích thích chiều cao phát triển tối đa. Ngoài ra, phương pháp còn giúp xây dựng cơ bắp, cơ thể săn chắc, dẻo dai và...

Bài tập thể dục giúp lưng chắc khỏe

Bài tập thể dục giúp lưng chắc khỏe

10 - view

Theo nghiên cứu của hiệp hội chuyên nghiên cứu chăm sóc sức khoẻ cho lưng BackCare và NHS, cứ 5 người thì có 4 người phải chịu đựng các chứng bệnh ở lưng. Bài...

Bài tập giảm đau nhức

Bài tập giảm đau nhức

1 - view

(TNTS) Ngồi liên tục trước màn hình máy tính hàng giờ hoặc nằm ngủ không đúng tư thế khiến bạn bị đau cứng vùng cổ gáy. Thực hiện những bài tập thể...

31.1845

Liên hệ xóa tin: [email protected]