5 - view
Sở hữu vòng eo mi nhon, thon gọn là mơ ước của mọi phụ nữ. Tuy nhiên không phải ai cũng làm được điều đó
2 - view
(Kiến Thức) - Những lời khuyên sau về cách giảm mỡ bụng mà không cần tập thể dục sẽ khiến các cô nàng đang kiêng khem hà khắc phải ngạc nhiên.
9 - view
Nếu bạn không được thông minh lắm trong một lĩnh vực cũng chẳng có vấn đề gì. Bạn hoàn toàn có cơ hội thay đổi vùng não đó thông qua một quá...
1 - view
(Thethaovanhoa.vn) - Hiện nay, phong trào tennis đang ngày càng phát triển và phổ biến với số lượng người chơi đông đảo. Tennis được đánh giá là môn thể...
2 - view
Sau khi sinh nhiều chị em lâm vào tình trạng “sốc toàn tập” vì sự thay đổi của cơ thể. Những hướng dẫn tập thể dục đều đặn, thường xuyên sau đây sẽ giúp chị em nhanh...
117 - view
Cẩm Tú. Ở người bị loãng xương, việc tập luyện cần chú trọng vào các bài tập ở tư thế đứng, thăng bằng, cải thiện tư thế và phòng ngừa ngã.
4 - view
Ngày nay, hầu như ai cũng quan tâm đến sức khỏe và vẻ đẹp của cơ thể: dành thêm thời gian để luyện tập thể dục, mua các loại máy tập với nhiều chức năng...
0 - view
Một nguồn tin thân cận trong CLB chia sẻ, các ngôi sao của M.U đang phải nhận giáo áo luyện tập nặng hơn bao giờ hết để theo kịp triết lí mới của HLV Louis van Gaal.
7 - view
Từ một anh chàng mảnh khảnh, Ronaldo đã “lột xác” thành một trong những ngôi sao có cơ bắp “khủng” nhất thế giới
5 - view
(GDVN) -Mùa hè sắp đến, các bậc phụ huynh hẳn đã có những ý tưởng để thiết kế một mùa hè thật bổ ích và ý nghĩa cho con yêu. Bên cạnh những...
2 - view
(NDH) Có thể bạn đã từng đặt câu hỏi " Tôi nên ăn gì trước khi tập luyện thể dục, thể thao?". Câu trả lời phụ thuộc vào cá nhân mỗi người và...
9 - view
Để có thể giảm 14kg chỉ trong vòng 3 tháng, Kỳ Duyên phải tập luyện 3 tiếng mỗi ngày cùng với chế độ ăn hạn chế tối đa.
1 - view
Với thực đơn và những mẹo dễ áp dụng dưới đây, bạn hoàn toàn có thể giảm cân thành công và sở hữu bắp chân thon gọn chỉ sau 1 tháng.
0 - view
SKĐS - Để có được kết quả tốt, tôi đã phải áp dụng một chế độ ăn uống và luyện tập rất nghiêm ngặt lúc thai kỳ.
0 - view
Khi công viên có không gian dành riêng cho cư dân “chơi” thể thao, số người hăng hái đến tập thể dục mỗi ngày sẽ tăng nhiều lần.
1 - view
Mọi người thường hoài nghi và nhầm lẫn khi được hỏi về việc tập thể dục cho khuôn mặt. Một số người thấy vô lý và không hình dung việc tập thể dục cho khuôn...
0 - view
Nếu bạn không có nhiều thời gian cho các bài tập giảm mỡ thì những cách này dành cho bạn đấy!
2 - view
1 - view
Giảm cân không có nghĩa là luyện tập một cách vô tội vạ mà phải theo đúng nguyên tắc bài bản mà đã được định sẳn dành cho giảm cân....
0 - view
Luyện tập chăm chỉ mà không có kiến thức khoa học thì cái bạn tiêu hao không phải năng lượng mà chính là thời gian của mình!
0 - view
Đây không phải là những chiêu đoán tủ hay 'thầy bói' đề bài mà là bản đồ cho những bạn nào đang bí bách trong việc ôn tập giữa một...
1 - view
Hai cô làm đám cưới trong cùng một năm với hai anh chồng cũng còn trẻ chưa đến tuổi 30 nên nhiều lúc vẫn còn ham chơi, thỉnh thoảng vui bạn vui bè lại chểnh...
1 - view
Những điều phiền toái có mặt ở khắp mọi nơi khiến việc tập trung vào công việc trở nên khó khăn. Tuy nhiên, cải thiện khả năng tập trung hoàn toàn thực hiện...
0 - view
Bạn đến với thể hình vì mục đích gì? Đối với một số bạn, đó là để có một thân hình như diễn viên Hàn Quốc. Đối với một số bạn, đó là để...
5 - view
Một trong những cột mốc đánh dấu sự phát triển của bé mà các bậc phụ huynh thường trông đợi chính là ngày bé học ngồi. Hầu hết trẻ sẽ tự biết ngồi khi...
1 - view
Đau lưng cấp rất hay gặp ở những người lao động cúi xuống ở tư thế không thích hợp hoặc người già sau thời gian mang vác nặng. Nếu bệnh nặng, đi đứng phải có người dìu,...
1 - view
(VietQ.vn) - Đánh răng đúng cách, đều đặn hàng ngày chính là biện pháp tiên quyết để bé yêu có hàm răng trắng xinh và đảm bảo vệ sinh...
112 - view
Chọn đồ đi tập gym tưởng chừng đơn giản, nhưng bạn chỉ cần thiếu chú ý một chút thôi, là rất có thể sẽ tự biến mình thành gã ngốc ở phòng tập.
3 - view
Thực trạng nhân viên đảm nhận nhiều công việc khác nhau ngày càng trở nên phổ biến. Thậm chí, nếu cố gắng tập trung vào một công việc, bạn cũng không...
2 - view
Năm mới là lúc để đề ra những mục tiêu cho bản thân và trong đó, không thể thiếu mục tiêu rèn luyện và giữ gìn sức khỏe