62.4128

Tìm thấy 22.795 kết quả

chế độ ăn giảm cân

5 phút chế biến trà bưởi để giảm cân

5 phút chế biến trà bưởi để giảm cân

2 - view

Bưởi có tính thanh mát, chứa nhiều axit giúp tiêu hóa tốt khi bạn ăn quá no, giúp phân giải chất béo dư thừa và chất cặn bã ra ngoài cơ thể.

Ăn chay giúp giảm cân nhanh hơn ăn kiêng

Ăn chay giúp giảm cân nhanh hơn ăn kiêng

3 - view

Theo kết quả một nghiên cứu của Mỹ được đăng trên tạp chí American Journal of Medicine, một chế độ ăn chay ít chất béo có thể giúp giảm cân nhanh hơn so với một...

Ăn trứng để giảm cân, chắc xương

Ăn trứng để giảm cân, chắc xương

2 - view

Trứng là sự lựa chọn khôn ngoan cho những người muốn khống chế cân nặng bởi nó không chứa tinh bột nhưng lại đủ các vi chất cần thiết. Tuy nhiên, điều này không...

"Chiêu” hạn chế nhão da sau giảm cân (1)

3 - view

(Kiến Thức) - Muốn da không bị chùng nhão sau khi giảm cân, hãy thực hiện những biện pháp dưới đây.

Best Slim - kiềm chế thèm ăn, hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Best Slim - kiềm chế thèm ăn, hỗ trợ giảm cân hiệu quả

2 - view

Thực phẩm hỗ trợ giảm cân Best Slim thực sự khoa học, vừa giúp bạn ngon miệng, vừa giúp giảm cân an toàn và hiệu quả.

Chế tạo thuốc giúp giảm cân mà không cần ăn kiêng?

Chế tạo thuốc giúp giảm cân mà không cần ăn kiêng?

1 - view

(TNO) Các nhà khoa học ở Mỹ vừa phát triển một loại thuốc có khả năng ngăn chặn đường ruột hấp thụ chất béo. Họ kỳ vọng loại thuốc này có thể giúp đẩy lùi bệnh...

Đang giảm cân nên hạn chế ăn 8 loại quả này

Đang giảm cân nên hạn chế ăn 8 loại quả này

1 - view

(GDVN) - Một số loại trái cây chứa lượng calo rất lớn và sẽ ảnh hưởng tới cân nặng của bạn. Vì vậy, nếu đang trong quá trình giảm cân, bạn hãy...

9 thực phẩm chế ngự cơn thèm ăn khi giảm cân

9 thực phẩm chế ngự cơn thèm ăn khi giảm cân

3 - view

Thay vì khổ sở đối phó với cơn thèm ăn mỗi khi giảm cân, hãy thử thêm vào thực đơn của mình các thực phẩm dưới đây.

Đang giảm cân có nên ăn tối?

Đang giảm cân có nên ăn tối?

1 - view

Các nhà nghiên cứu cho biết, tuân thủ các bữa ăn đúng giờ giúp giảm cân tốt hơn việc cắt giảm thực phẩm giàu chất béo.

Ăn ớt thực sự giúp giảm cân

Ăn ớt thực sự giúp giảm cân

1 - view

Trong dư luận lâu nay vẫn lan truyền một số mẹo giúp giảm cân, chẳng hạn như ăn ớt. Một nghiên cứu mới đã chứng minh quan điểm này là có căn cứ khoa học.

Ăn cá có thực giúp giảm cân!?

Ăn cá có thực giúp giảm cân!?

1 - view

Gần đây trên một số trang web về giảm cân, giảm béo bùng có đưa thông tin về việc ăn cá có thể giúp giảm cân. Thực sư của vấn đề này như sau

Những món ăn để giảm cân nhanh

Những món ăn để giảm cân nhanh

1 - view

Bạn đang khao khát, mong mỏi có được một thân hình thon gọn? Bạn đang đau đầu với những vô vàn cách giảm cân nhanh chóng mà không biết đâu mới...

Giảm cân không cần ăn kiêng

Giảm cân không cần ăn kiêng

1 - view

Công nghệ Dermaheal sẽ tạo ra nguồn nhiệt năng lớn khiến các khối mỡ nóng lên rồi tự tan chảy.

Giảm cân cấp tốc nhờ ăn tôm

Giảm cân cấp tốc nhờ ăn tôm

1 - view

(Sức khỏe) - Lý do chính mà tôm có thể giúp bạn giảm cân là do hàm lượng calo thấp. Mỗi 85,05gr của tôm chỉ cung cấp 101 calo.

Ăn bánh mì để giảm cân?

Ăn bánh mì để giảm cân?

3 - view

Nếu bạn ăn bánh mì để giảm cân thì chỉ nên ăn bánh mì thay thế cho bữa sáng hoặc những bữa ăn nhẹ.

Ăn thịt đúng cách để giảm cân

Ăn thịt đúng cách để giảm cân

2 - view

Nếu biết cách, bạn vẫn có thể ăn uống thoải mái mà không lo trọng lượng tăng lên "vùn vụt".

Ăn sáng hỗ trợ giảm cân

Ăn sáng hỗ trợ giảm cân

3 - view

(TNO) Đôi khi ăn kiêng cũng không giúp giảm cân vì người thực hiện ăn uống không đúng cách. Để bớt lượng mỡ dư thừa, bạn cần tăng cường thêm chất xơ vào...

Cách ăn giảm cân nhanh nhất

Cách ăn giảm cân nhanh nhất

2 - view

Bất kỳ chương trình giảm cân thành công nào cũng bao gồm ít calo, lựa chọn loại thực phẩm lành mạnh và hoạt động thể chất tăng.

Ăn kiêng thế nào để giảm cân?

Ăn kiêng thế nào để giảm cân?

1 - view

thứ hai cách đây 5 năm. Tôi đã áp dụng phương pháp nhịn ăn, thậm chí uống cả dấm nhưng không giảm được cân nặng.

Ăn đúng cách để giảm cân

Ăn đúng cách để giảm cân

3 - view

Một số phương pháp dinh dưỡng sau đây sẽ giúp bạn có được vóc dáng thon gọn hơn.

Giảm cân bằng mẹo ăn vặt

Giảm cân bằng mẹo ăn vặt

16 - view

Một trong những điều khó khăn nhất khi ăn kiêng là cảm giác thèm ăn. Chỉ cần một phút mủi lòng là bạn có thể làm hỏng hết quá trình kiêng...

Muốn giảm cân phải ăn no!

Muốn giảm cân phải ăn no!

2 - view

Sai lầm lớn nhất của hầu hết chị em phụ nữ khi giảm cân đó là nhịn ăn hoặc ăn quá ít. Trên thực tế, để giảm cân hiệu quả, bạn cần phải ăn đủ “ngưỡng” calo cần thiết.

Giảm cân không cần ăn ít

Giảm cân không cần ăn ít

0 - view

Bạn có thể giảm cân mà không cần giảm khẩu phần ăn trong ngày, nếu áp dụng những mẹo nhỏ sau đây.

Giảm cân không cần ăn ít

Giảm cân không cần ăn ít

1 - view

Bạn có thể giảm cân mà không cần giảm khẩu phần ăn trong ngày, nếu áp dụng những mẹo nhỏ sau đây.

Ăn kiêng đúng cách để giảm cân

Ăn kiêng đúng cách để giảm cân

6 - view

Tôi 37 tuổi. Đã sinh con thứ hai cách đây 5 năm nhưng tôi không có cách nào giảm cân. Tôi đã áp dụng phương pháp nhịn ăn được một thời...

Giảm cân với ăn chay linh hoạt

Giảm cân với ăn chay linh hoạt

1 - view

Không ăn thịt hầu hết mọi thời điểm, bạn sẽ giảm cân đồng thời gặt hái kết quả về sức khỏe, đó là nhiệm vụ của phương pháp ăn kiêng Flexitarian.

Ăn giờ nào để giảm cân?

Ăn giờ nào để giảm cân?

0 - view

(TNO) Những người muốn tối ưu hóa kế hoạch giảm cân của mình nên chú ý giờ ăn trong ngày, theo Daily Mail.

0

Liên hệ xóa tin: [email protected]