109.2077

Tìm thấy 22.795 kết quả

chế độ ăn giảm cân

Những món ăn giúp giảm cân nhanh

Những món ăn giúp giảm cân nhanh

1 - view

Đậu đen, bông cải xanh, bơ hay bưởi… đều là những thực phẩm tốt cho quá trình giảm cân.

Ăn gì giảm cân nhanh nhất

Ăn gì giảm cân nhanh nhất

67 - view

Giảm cân nhanh, an toàn và hiệu quả là cần cả một quá trình ăn uống khoa học và hợp lý. Vì vậy muốn giảm cân nhanh những người thừa cân, béo...

Giảm cân mà không cần ăn kiêng

Giảm cân mà không cần ăn kiêng

1 - view

Ngoài chuyện ăn nhiều rau, giảm chất bột đường, bạn có biết thêm những cách giảm cân "ngoài ăn kiêng"?

Đêm khuya, ăn gì để giảm cân?

Đêm khuya, ăn gì để giảm cân?

7 - view

(Giảm cân) - Vì sức ép của công việc mà nhiều khi tôi thường phải thức đêm làm việc. Lúc ấy tôi thường rất phân vân, nên ăn gì để giảm...

Ăn chậm nhai kỹ giúp giảm cân

Ăn chậm nhai kỹ giúp giảm cân

3 - view

Nhai thật kỹ giúp bạn thưởng thức món ăn theo cách tận hưởng nhất, khiến bạn cảm thấy dễ no và bớt đi cảm giác đói bụng, các nhà khoa học khẳng định.

6 món ăn giúp giảm cân

6 món ăn giúp giảm cân

2 - view

SKĐS - Thừa cân (béo phì) không chỉ ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ về ngoại hình của bạn mà còn là mối nguy hiểm gây nên nhiều căn bệnh đe dọa tới sức...

Ăn chocolate buổi sáng giúp giảm cân

Ăn chocolate buổi sáng giúp giảm cân

4 - view

Dùng bữa điểm tâm với bánh chocolate sẽ giúp ngăn chặn cảm giác thèm ăn nguyên ngày hôm đó. Các nhà khoa học khẳng định đây là cách...

Sau sinh ăn gì để giảm cân?

Sau sinh ăn gì để giảm cân?

1 - view

Sau sinh ăn gì để giảm cân là câu hỏi của nhiều mẹ. Tuy nhiên mẹ không nên quá vội vàng nếu còn đang trong giai đoạn cho con bú để tránh ảnh...

Ngày tết ăn gì để giảm cân?

Ngày tết ăn gì để giảm cân?

1 - view

(Giảm cân) - Hãy học cách lựa chọn thực phẩm thông minh để có thể giảm cân đón Tết trong một thời gian ngắn.

Ăn kiêng “giải độc” có giảm cân?

Ăn kiêng “giải độc” có giảm cân?

1 - view

Khi tiêu thụ quá ít năng lượng, cơ thể ngừng sản sinh các loại hormone tăng trưởng, giảm hormone tuyến giáp, giảm lượng insulin trong máu. Da bắt đầu xanh xao, sức khỏe suy...

Ăn nước đá giúp giảm cân

Ăn nước đá giúp giảm cân

0 - view

Nếu bạn cố gắng giảm cân và có thói quen ăn nước đá, việc đó sẽ hỗ trợ mục tiêu giảm cân của bạn. Tuy nhiên, bạn cần kết hợp với một số phương pháp giảm...

Muốn giảm cân, ăn đúng lúc

Muốn giảm cân, ăn đúng lúc

2 - view

Nhu cầu năng lượng của cơ thể luôn thay đổi theo từng thời điểm khác nhau trong ngày. Vì vậy, việc xác định đúng loại thực phẩm cho mỗi bữa ăn là rất quan trọng. Đây...

Cách giảm cân nhờ nhịn ăn

Cách giảm cân nhờ nhịn ăn

1 - view

Bắt nguồn từ Anh, phương pháp cắt bỏ nhiều calo 2 ngày một tuần nên về cơ bản là bạn gần như nhịn ăn trong 2 ngày này.

Ăn chuối giúp giảm cân sau sinh

Ăn chuối giúp giảm cân sau sinh

0 - view

Ngoài tác dụng giảm cân ra, chuối còn giúp chị em trị nám và có làn da sáng mịn nữa đấy! a.link-gift { display: block; margin-bottom: 10px; color: red;...

Thuốc giảm cân và cách giảm cân

Thuốc giảm cân và cách giảm cân

16 - view

Nguyên nhân thông thường đưa đến dư cân, béo phì là do ăn uống quá thừa năng lượng trong khi không vận động thích hợp để tiêu bớt năng lượng đi, năng...

Ăn trái cây giúp bạn giảm cân, giảm béo?

Ăn trái cây giúp bạn giảm cân, giảm béo?

0 - view

Bạn không cần phải nhịn ăn, uống thuốc “xổ” làm cơ thể mất nước để giảm cân mà chỉ cần dùng đúng và đủ liều lượng trái cây – củ quả trong ngày sẽ giúp...

Giảm cân:

Giảm cân: "ăn nhiều thịt" với "ăn nhiều rau"

1 - view

Có người chọn giảm cân bằng cách ăn nhiều thịt nhưng cũng có người lại chỉ ăn toàn rau. Vậy ăn nhiều thịt hay chỉ ăn nhiều rau có thực sự tốt không?

Giảm cân:

Giảm cân: "Hãy ăn tối như một kẻ ăn mày!"

35 - view

Mong phòng mạch hãy cho tôi bí quyết giảm cân. Tôi rất thích ăn chuối, có ảnh hưởng gì đến giảm cân không?

Giảm cân cấp tốc với thực đơn giảm cân Cambridge

Giảm cân cấp tốc với thực đơn giảm cân Cambridge

4 - view

(Emdep.vn) - Nếu bạn đang tìm kiếm một liệu pháp giảm cân nhanh chóng, hãy thực hiện theo chế độ ăn kiêng Cambridge.

Chế độ dinh dưỡng phòng chống mụn

Chế độ dinh dưỡng phòng chống mụn

5 - view

SKĐS - Việc giữ gìn da mặt liên quan đến chế độ sinh hoạt, làm việc, ăn uống, nghỉ ngơi, trong đó chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng.

Chế độ dinh dưỡng cho bệnh Gout

Chế độ dinh dưỡng cho bệnh Gout

4 - view

Bệnh gout là do nồng độ acid uric trong máu cao, sinh ra viêm sưng khớp. Chế độ ăn uống là nguyên nhân quan trọng ảnh hưởng tới sự phát triển hay ổn định của bệnh.

10 lầm tưởng về ăn chay giảm cân

10 lầm tưởng về ăn chay giảm cân

0 - view

(Emdep.vn) - Khi nhắc đến ăn chay, mọi người thường nghĩ đến chế độ ăn kham khổ và thiếu chất. Tuy nhiên đó chỉ là những hiểu lầm tai hại mà mọi người thường mắc phải. Các...

Mẹo hay giảm vị cay khi chế biến món ăn

Mẹo hay giảm vị cay khi chế biến món ăn

1 - view

Khi chế biến món ăn, bạn cho vị cay hơi quá tay, bạn sẽ làm thế nào để giảm bớt độ cay? Hãy tham khảo những mẹo thú vị trong video dưới đây.

7 cách giảm cân không cần ăn kiêng

7 cách giảm cân không cần ăn kiêng

1 - view

GiadinhNet - Để có thể giảm cân hiệu quả, ngoài việc vận động, những người thừa cân béo phì cần phải đảm bảo chế độ dinh dưỡng hợp lý.

15 cách giảm cân không cần ăn kiêng

15 cách giảm cân không cần ăn kiêng

1 - view

Dân trí Biết bao chế độ ăn đã được áp dụng nhưng xem ra chúng đều quá khó đối với bạn. Vậy hãy thử 15 mẹo sau nhé

Giảm cân trong 3 ngày nhờ ăn trái cây

Giảm cân trong 3 ngày nhờ ăn trái cây

1 - view

(Làm Đẹp) - Giảm cân bằng trái cây là một chế độ "tuyệt vời" cho những cô nàng muốn có thân hình thon thả cấp tốc.

Giảm cân với ăn kiêng Địa Trung Hải

Giảm cân với ăn kiêng Địa Trung Hải

10 - view

Phương pháp giảm cân Địa Trung Hải dựa trên chế độ ăn kiêng của các nước vùng Địa Trung Hải như Tây Ban Nha, Italy, Hy Lạp, Pháp.

15.601

Liên hệ xóa tin: [email protected]