5 - view
Mặc dù chất đạm đóng vai trò quan trọng trong việc tạo cơ bắp, tế bào máu, nếu bạn tiêu thụ quá nhiều chất đạm trong ngày thì sẽ gặp bất lợi cho sức khỏe.
1 - view
Người trưởng thành trung bình mỗi ngày cần 0,8-1g protein/kg trọng lượng cơ thể. Lượng chất đạm tiêu thụ nên chiếm khoảng 20% - 30% tổng lượng calo hàng ngày.
2 - view
Việc giảm béo bằng nguồn thực phẩm từ chất đạm tự nhiên như thịt ít béo, cá, trứng, các chế phẩm từ sữa, rau củ và các loại trái cây không chỉ mang...
1 - view
Những người tuân thủ chế độ ăn kiêng giàu chất đạm có khả năng giảm cân thành công hơn những người ăn ít chất đạm, nhiều bột đường, theo nghiên cứu của Tạp...
0 - view
Một nghiên cứu mới đăng trên tạp chí The FASEB đề xuất nên ăn nhiều chất đạm hơn để giảm được lượng mỡ tối đa.
1 - view
Bé trai nhà em được 3 tuổi cân nặng 20kg và chiều cao 95cm, có bị béo phì hay không? Bé ăn rất dễ, biết ăn rất nhiều loại rau.
6 - view
Trước mắt, những thông tin kết quả kinh doanh quý I, mùa đại hội cổ đông, trong đó các thông tin liên quan đến thâu tóm sáp nhập, kế hoạch phát...
1 - view
(VietQ.vn) - Chế độ ăn uống giàu chất đạm nhất là từ cá giúp làm giảm 20% nguy cơ bị đột quỵ, theo nghiên cứu mới đây được công bố trên tạp chí Neurology,...
2 - view
GiadinhNet - Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trẻ dễ bị suy dinh dưỡng do thiếu chất đạm. Nhưng ăn quá nhiều chất đạm cũng gây nguy hại không kém vì nó tạo ra nhiều...
1 - view
1 - view
Theo quy chuẩn kỹ thuật quốc gia với các sản phẩm sữa dạng bột, hàm lượng đạm trong sữa ở mức 34%. Với nhiều người sử dụng loại sữa đủ mức đạm trên là không tốt.
0 - view
(VietQ.vn) – Sau dịp Tết, khi cơ thể đã quá tải với những món ăn giàu chất đạm và nhiều dầu mỡ thì món trứng đúc đậu ngon miệng, đủ dưỡng chất, cách làm...
71 - view
Tôi định giảm thịt, cá, tôm, cua…, tăng đạm thực vật lên cho bé đỡ táo bón. Liệu cách làm này có đảm bảo sự phát triển thể chất của con tôi không?
1 - view
Một phần tư trong số gần 300 mẫu sữa được kiểm tra không đạt độ đạm, trong đó "doanh nghiệp lớn cũng có sữa kém chất lượng", Cục trưởng Cục An toàn vệ sinh thực phẩm...
4 - view
Đạm là một trong bốn nhóm không thể thiếu trong bữa bột hàng ngày của bé. Tuy nhiên, thừa đạm hay thiếu đạm trong bữa ăn của bé đều gây nên những ảnh hưởng...
2 - view
Lấy 58 mẫu sữa đi xét nghiệm, chiều tối qua, Thanh tra sở Y tế TP HCM đã có 44 kết quả, trong đó 5 mẫu kém đạm, 10 loại nghèo béo hơn công bố trên bao bì.
3 - view
(Kiến Thức) - Nếu ngán thịt, trứng, bạn có thể lựa chọn thực phẩm giàu đạm khác như pho mát, rau bina, cà chua khô… để bổ sung đạm trong các bữa ăn hàng ngày.
1 - view
Cơ thể tăng cân từ từ, mất nước và gặp các vấn đề về thận là những dấu hiệu cho thấy bạn có thể đang ăn thừa đạm (hay protein).
10 - view
(Kiến Thức) - Bị ung thư phải ăn đúng loại thực phẩm trước, trong và sau khi điều trị có thể giúp bạn cảm thấy khỏe mạnh hơn.
6 - view
2 - view
Một người trưởng thành cần 0,8 g protein cho mỗi kg cân nặng. Phụ nữ có thai, đang cho con bú nên bổ sung 25 g đạm hàng ngày.
6 - view
2% - 13% trẻ nhỏ dưới 1 tuổi bị dị ứng đạm sữa bò nhưng lại ít được chẩn đoán và điều trị đúng mức. Điều này ảnh hưởng đến “giai đoạn vàng” phát triển của trẻ nhỏ...
1 - view
1 - view
Thuộc nhóm Đất và chiếu mệnh bởi sao Kim, màu trắng và hồng sẽ đem lại nhiều may mắn cho chòm sao Kim Ngưu.
1 - view
1 - view
0 - view
Váng đậu xào chay là món ăn luôn được thực hiện trong những ngày lễ, tết của nhiều gia đình tín ngưỡng đạo Phật. Cách làm váng đậu xào chay cũng...
8 - view
(Webphunu.net) - Nếu bạn đang muốn giảm cân, hãy giảm bớt những món quá bổ dưỡng và "thiết kế" bữa cơm thanh đạm, nhẹ nhàng hơn nhé!
0 - view
Cục An toàn Thực phẩm (Bộ Y tế) vừa có văn bản khẳng định, việc cho rằng sữa dê Danlait kém chất lượng vì không đạt lượng đạm 34% là không đúng.
1 - view
Quy chuẩn kỹ thuật quốc gia đối với các sản phẩm sữa dạng bột do Bộ Y tế ban hành năm 2010 nêu rõ, những sản phẩm sữa có hàm lượng đạm 34% mới được gọi là sữa bột. Liên...