Tìm thấy 22.795 kết quả

chế độ ăn giảm cân

Vị trí ngồi ăn giúp giảm cân hiệu quả

Vị trí ngồi ăn giúp giảm cân hiệu quả

0 - view

Chế độ ăn uống khoa học kèm theo địa điểm thích hợp sẽ giúp bạn giảm sự lo lắng về cân nặng.

Lựa chọn thực phẩm càng ăn càng gầy cho chế độ ăn kiêng

Lựa chọn thực phẩm càng ăn càng gầy cho chế độ ăn kiêng

0 - view

Những loại thực phẩm này có tác dụng làm tiêu hao mỡ thừa, hỗ trợ tiêu hóa và trao đổi chất, đồng thời còn giữ cho sức khỏe ổn định.

Giảm cân có khó?

Giảm cân có khó?

1 - view

Không ai giúp bạn quản lý cân nặng hiệu quả bằng chính bạn. Nếu biết những nguyên nhân gây tăng cân, béo phì và những chế độ ăn uống, tập luyện...

Giảm cân tự nhiên

Giảm cân tự nhiên

2 - view

Chế độ ăn uống và việc tập thể dục là những hoạt động có vai trò then chốt đối với nỗ lực giảm cân. Ngoài ra còn có những cách tự nhiên khác.

Ăn carb có chọn lọc để giảm cân

Ăn carb có chọn lọc để giảm cân

5 - view

Ăn đúng loại carb vào đúng thời điểm sẽ giúp cơ thể tiêu thụ năng lượng ổn định hơn, từ đó, bạn vẫn có thể giảm cân mà không cần tới chế độ kiêng...

Nguyên tắc ăn kiêng giúp giảm cân thành công

Nguyên tắc ăn kiêng giúp giảm cân thành công

2 - view

(Làm Đẹp) - Chị em muốn có thân hình thon thả nhanh chóng thì đặc biệt ghi nhớ những nguyên tắc dưới đây khi thực hiện chế độ ăn kiêng.

9 cách giảm cân mà vẫn ăn no, ngủ đủ

9 cách giảm cân mà vẫn ăn no, ngủ đủ

1 - view

Có nhất thiết phải thực hiện một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt bạn mới có thể giảm được số đo vòng eo của mình? Câu trả lời là: không hẳn thế.

Thể dục giảm cân, bạn nên ăn gì?

Thể dục giảm cân, bạn nên ăn gì?

28 - view

Đối với các môn thể dục giảm cân, sẽ chỉ đạt tác dụng 50% nếu bạn không kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý. Cùng tham khảo để đạt kết quả tốt nhất nhé!

Ăn nhiều chất đạm = giảm cân hiệu quả?

Ăn nhiều chất đạm = giảm cân hiệu quả?

1 - view

Những người tuân thủ chế độ ăn kiêng giàu chất đạm có khả năng giảm cân thành công hơn những người ăn ít chất đạm, nhiều bột đường, theo nghiên cứu của Tạp...

Tập gym giảm cân, bạn nên ăn gì?

Tập gym giảm cân, bạn nên ăn gì?

9 - view

(Emdep.vn) - Bạn tập gym và mong muốn có một thân hình săn chắc, thon gọn. Chế độ ăn uống kết hợp tập gym như thế nào để giảm cân nhanh nhất? Cùng Emdep.vn khám...

Mẹo giúp giảm và hạn chế biếng ăn cho trẻ

Mẹo giúp giảm và hạn chế biếng ăn cho trẻ

0 - view

Dạy con- Mẹo giúp giảm và hạn chế biếng ăn cho trẻ. Nhiều cha mẹ cho rằng bé ăn càng nhiều càng tốt nhưng thực tế không phải như vậy vì ở mỗi độ tuổi, mỗi thể trạng,...

Chế độ dinh dưỡng giúp thận khỏe

Chế độ dinh dưỡng giúp thận khỏe

13 - view

Thông thường mọi người không mấy quan tâm đến sức khỏe của thận. “Phòng bệnh hơn chữa bệnh”, hãy tuân thủ một số lời khuyên sau đây để giúp thận khỏe.

Giảm cân với SlimOne

Giảm cân với SlimOne

0 - view

Khi giảm cân đòi hỏi người bệnh phải có một chế độ ăn uống và luyện tập nghiêm ngặt, từ đó giúp giảm được lượng mỡ dư thừa trong cơ thể, giúp lấy lại vóc dáng...

Người phụ nữ giảm cân nhờ ăn rau

Người phụ nữ giảm cân nhờ ăn rau

3 - view

Claire Annable, 30 tuổi, (Anh) đã nghiện đồ ăn vặt và chưa bao giờ ăn bất cứ một loại rau nào. Sau khi thay đổi chế độ ăn uống và kết hợp tập thể dục, cân nặng của cô đã...

4 cách giảm cân không cần ăn kiêng

4 cách giảm cân không cần ăn kiêng

3 - view

(TNO) Có nhiều người để giảm cân phải ăn kiêng khắc khổ, tập luyện quá mức dẫn đến suy nhược cơ thể, tiền mất tật mang. Dưới đây là một số mẹo để bạn duy trì chế độ ăn...

Giảm cân: nên và không nên ăn gì?

Giảm cân: nên và không nên ăn gì?

4 - view

Chế độ ăn ít chất béo sẽ giúp phụ nữ trung niên chấm dứt nỗi lo lão hóa da, suy giảm sức khỏe và sự “quá cỡ” của vóc dáng. a.link-gift { display: block;...

Ăn thế nào để giảm cân hiệu quả nhất

Ăn thế nào để giảm cân hiệu quả nhất

11 - view

Chị em phụ nữ nào cũng đều ao ước sở hữu một vóc dáng đẹp bởi những đường cong quyến rũ. Nhưng để có thể đạt được mục đích đó bạn cần phải có một chế độ ăn uống hợp lý...

4 chế độ ăn kiêng không nên áp dụng trong thời gian dài

4 chế độ ăn kiêng không nên áp dụng trong thời gian dài

3 - view

Có những chế độ ăn uống có tác dụng giảm cân nhanh chóng nhưng thực tế, nó lại là biện pháp giảm cân không lành mạnh, khiến người thực hiện chúng...

Thực đơn giảm cân

Thực đơn giảm cân

4 - view

TTO - Tôi năm nay 24 tuổi, cao 1,72m, nặng 115kg (thuộc dạng béo phì độ 2). Do thấy tình hình tăng cân quá nhanh nên tôi có thực hiện các chế độ giảm...

Giảm cân hay giảm mỡ?

Giảm cân hay giảm mỡ?

2 - view

SKĐS - Vì sao chúng ta thường rất chật vật và hay thất bại với việc giảm cân? Các chuyên gia y tế và thẩm mỹ có cùng chung nhận định: là vì đại đa...

Không cần nhịn ăn tối vẫn giảm cân đều đặn

Không cần nhịn ăn tối vẫn giảm cân đều đặn

3 - view

Cùng nghe chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ những "bí quyết vàng" trong việc khống chế cân nặng.

Tác dụng ngược không ai mong muốn từ chế độ ăn low carb

Tác dụng ngược không ai mong muốn từ chế độ ăn low carb

2 - view

Không có bằng chứng nào chứng minh chế độ ăn low carb có tác dụng giúp giảm cân mà ngược lại có thể khiến bạn tăng cân và tử vong sớm.

Bí quyết giảm cân cho người thích ăn

Bí quyết giảm cân cho người thích ăn

7 - view

Người thích ăn là người không thể kiềm chế được cơn thèm ăn. Vậy bí quyết nào để giảm cân cho họ?

Có nên ăn sữa chua để giảm cân?

Có nên ăn sữa chua để giảm cân?

1 - view

Giadinh.net - Bạn tôi khá béo. Để giảm cân, cô ấy đã ăn thật nhiều sữa chua và hạn chế ăn cơm. Phương pháp này có hiệu quả?

Giảm cân chỉ với 6 món ăn ngon

Giảm cân chỉ với 6 món ăn ngon

0 - view

Một số món ăn được chế biến đơn giản vừa thỏa mãn nhu cầu ăn uống vừa không lo cơ thể hấp thu nhiều calo.

Sữa giảm cân mới

Sữa giảm cân mới

1 - view

Khác với các sản phẩm giảm cân cấp tốc trên thị trường, Vinamilk sữa giảm cân với công thức hiệu quả và chế độ điều trị khoa học, hỗ trợ kiểm soát cân nặng...

10 siêu thực phẩm nên bổ sung vào chế độ ăn kiêng

10 siêu thực phẩm nên bổ sung vào chế độ ăn kiêng

0 - view

Bạn có biết những loại thực phẩm vừa tốt cho sức khỏe, lại vừa có tác dụng giảm cân sau đây không?

Những thực phẩm tốt nhất cho chế độ ăn kiêng không chất béo

Những thực phẩm tốt nhất cho chế độ ăn kiêng không chất béo

0 - view

VOV.VN -Bí quyết giảm cân hiệu quả từ các loại thực phẩm an toàn dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại vóc dáng mơ ước...

Dưa hấu: Đồ ăn nhẹ giúp giảm cân hiệu quả

Dưa hấu: Đồ ăn nhẹ giúp giảm cân hiệu quả

1 - view

Bí quyết để giảm cân không phải là loại bỏ hoàn toàn thực phẩm mà bạn yêu thích. Lựa chọn thực phẩm lành mạnh và giúp bạn hạn chế lượng calo...

46.7201

Liên hệ xóa tin: [email protected]