Tìm thấy 44.531 kết quả

cách để giảm cân

Ngủ như thế nào để giảm cân hiệu quả?

Ngủ như thế nào để giảm cân hiệu quả?

1 - view

Ngủ như thế nào để giảm cân hiệu quả? Bạn muốn giảm cân, không cần phải thực hiện các chế độ ăn uống quá hà khắc, cũng không cần phải lao mình vào các...

Làm sao để giảm cân ngày hè hiệu quả

Làm sao để giảm cân ngày hè hiệu quả

0 - view

Mùa hè là mùa dễ giảm cân nhất? Vậy làm thế nào để có thể giảm cân nhanh nhất trong mùa hè. Dưới đây là 8 cách giảm cân hiệu quả...

Cơm nguội để tủ lạnh giúp giảm cân nhanh?

Cơm nguội để tủ lạnh giúp giảm cân nhanh?

22 - view

(ĐSPL) - Các nhà khoa cho biết họ đã tìm thấy một cách làm cho cơm có ít calo hơn. Đó là cho thêm một chút dầu dừa vào gạo khi nấu và...

Giảm cân sau sinh

Giảm cân sau sinh

0 - view

Cách tập luyện để giảm cân phải là các hình thức vận động cường độ từ trung bình trở lên, nghĩa là ở mức độ làm tăng nhịp tim và nhịp thở như đi bộ nhanh,...

Làm sao để vừa ngồi nhiều, vừa giảm cân!

Làm sao để vừa ngồi nhiều, vừa giảm cân!

1 - view

Bận rộn với công việc, căng mắt trước màn hình máy tính, ngồi cả ngày trong văn phòng điều hòa… ngày ngày trôi qua như vậy, chị em cứ hỏi nhau, có...

4 loại thảo mộc hiệu quả nhất để giảm cân

4 loại thảo mộc hiệu quả nhất để giảm cân

1 - view

Giảm cân là một chủ đề mà rất nhiều người quan tâm. Tất cả chúng ta đều mong muốn có một cơ thể săn chắc khỏe mạnh. Tuy nhiên không phải ai cũng giảm cân hiệu...

Làm sao để giảm cân không tốn sức

Làm sao để giảm cân không tốn sức

1 - view

Thừa cân, béo phì là nỗi ám ảnh đáng sợ của tất cả mọi người. Vì thế, các chuyên gia dinh dưỡng không ngừng nghiên cứu để tìm ra những phương...

Không nên ăn một món mỗi ngày để giảm cân

Không nên ăn một món mỗi ngày để giảm cân

1 - view

Tôi là nữ giáo viên, 52 tuổi, người mập (dư 10 – 12 kg, chỉ số BMI là 29) nên tôi rất muốn giảm cân. Tôi tích cực luyện tập thể dục thể thao, đi bộ cả...

Giảm cân chậm tốt hơn giảm cân nhanh

Giảm cân chậm tốt hơn giảm cân nhanh

1 - view

Việc giảm cân quá nhanh không những không làm tiêu hao mỡ thừa mà còn làm cơ thể mất nước trầm trọng.

Giảm cân cấp tốc với thực đơn giảm cân Cambridge

Giảm cân cấp tốc với thực đơn giảm cân Cambridge

4 - view

(Emdep.vn) - Nếu bạn đang tìm kiếm một liệu pháp giảm cân nhanh chóng, hãy thực hiện theo chế độ ăn kiêng Cambridge.

Giảm cân bằng... hormone

Giảm cân bằng... hormone

3 - view

Bạn đã nghe đến cách thức làm đẹp này chưa?

Giúp bé giảm cân

Giúp bé giảm cân

0 - view

Nếu muốn các em không bị béo phì, cách tốt nhất không phải cấm, mà là hướng dẫn ăn uống lành mạnh bằng cách trang bị kiến thức cho con.

Ăn thế nào để giảm cân hiệu quả nhất

Ăn thế nào để giảm cân hiệu quả nhất

11 - view

Chị em phụ nữ nào cũng đều ao ước sở hữu một vóc dáng đẹp bởi những đường cong quyến rũ. Nhưng để có thể đạt được mục đích đó bạn cần phải có một chế độ ăn uống hợp lý...

Mẹo hay để ngồi một chỗ mà vẫn giảm cân

Mẹo hay để ngồi một chỗ mà vẫn giảm cân

1 - view

Nếu bạn không có thời gian tập luyện hay không thể ăn kiêng nghiêm ngặt thì hãy áp dụng những mẹo nhỏ dưới đây để chỉ cần ngồi một chỗ mà vẫn có thể...

Mẹo hay để ngồi một chỗ mà vẫn giảm cân

Mẹo hay để ngồi một chỗ mà vẫn giảm cân

0 - view

Nếu bạn không có thời gian tập luyện hay không thể ăn kiêng nghiêm ngặt thì hãy áp dụng những mẹo nhỏ dưới đây để chỉ cần ngồi một chỗ mà vẫn có thể...

Mẹo của người xưa để giảm cân nhanh

Mẹo của người xưa để giảm cân nhanh

2 - view

Có những mẹo giảm cân của thiếu nữ xưa mà đến tận ngày nay chúng ta vẫn có thể áp dụng.

Những việc bạn cần làm mỗi ngày để giảm cân

Những việc bạn cần làm mỗi ngày để giảm cân

0 - view

(SKGĐ) Ăn trứng vào buổi sáng, sử dụng cầu thang máy, đi dạo vào buổi trưa và trước sau khi ăn tối, ngủ sớm… là những việc bạn cần làm mỗi ngày nếu muốn giảm cân.

Bí quyết để giảm cân ngay trong khi ngủ

Bí quyết để giảm cân ngay trong khi ngủ

2 - view

(Làm Đẹp) - Ngửi mùi lá bạc hà, ngủ úp bụng, thở bụng trước khi ngủ... là những bí quyết độc đáo giúp bạn giảm cân ngay cả trong khi ngủ.

10 mẹo để giảm cân ít tốn chi phí

10 mẹo để giảm cân ít tốn chi phí

1 - view

Liệu chúng ta có thể giảm cân mà ít tốn chi phí? Chắc chắn là được. Điều quan trọng ở đây là cần cải thiện thói quen ăn uống của chúng ta.

Ăn 51 quả chuối mỗi ngày để giảm cân

Ăn 51 quả chuối mỗi ngày để giảm cân

1 - view

Để có thân hình “mi nhon”, cô gái này đã kiên trì ăn 51 quả chuối mỗi ngày.

Phụ nữ đổ xô nhìn mặt trời để... giảm cân

Phụ nữ đổ xô nhìn mặt trời để... giảm cân

3 - view

Nhiều người phụ nữ Hồng Kông tin rằng, chỉ cần nhìn thẳng vào mặt trời, không cần ăn uống là có thể giảm cân.

Thực đơn nhiều rau cho bữa tối để giảm cân

Thực đơn nhiều rau cho bữa tối để giảm cân

89 - view

(Webphunu.net) - Nếu gia đình bạn đang lo lắng về vấn đề cân nặng, hãy điều chỉnh lại chế độ ăn uống để giảm lượng chất béo cho cơ thể.

Những loại thực phẩm bạn cần để giảm cân

Những loại thực phẩm bạn cần để giảm cân

0 - view

Dưới đây là những loại thực phẩm thúc đẩy quá trình chuyển hóa tốt nhất mà bạn cần để có được cân nặng mong muốn.

4 bài tập Pilates để giảm cân trong 10 ngày

4 bài tập Pilates để giảm cân trong 10 ngày

67 - view

(SKGĐ) Joseph H. Pilates đã từng nói: “Nếu như bạn tập luyện nó trong 10 buổi, bạn sẽ cảm thấy sự khác biệt. Trong 20 buổi, bạn sẽ thấy sự khác biệt rõ rệt, và trong...

Phụ nữ Hong Kong phơi nắng để giảm cân

Phụ nữ Hong Kong phơi nắng để giảm cân

1 - view

Nhiều cô gái Hong Kong thay vì ăn kiêng để giảm cân, họ nhìn mặt trời, hấp thụ năng lượng ánh sáng để khỏe hơn và gầy đi.

Bí quyết ăn bưởi khoa học để giảm cân

Bí quyết ăn bưởi khoa học để giảm cân

0 - view

(Webphunu.net) - Giảm cân bằng bưởi thì có rất nhiều chị em phụ nữ biết, nhưng ăn bưởi thế nào để mang lại hiệu quả giảm cân như ý thì không phải ai cũng hiểu!

5 mẹo đơn giản để giảm cân mãi mãi

5 mẹo đơn giản để giảm cân mãi mãi

0 - view

Giảm cân đã khó, giữ được cân nặng càng khó hơn. Hãy áp dụng các bí quyết sau để giữ thân hình luôn cân đối

10 lưu ý để giảm cân hiệu quả

10 lưu ý để giảm cân hiệu quả

1 - view

ThS, BS Đào Thị Yến Phi, chuyên gia về dinh dưỡng giới thiệu 10 kinh nghiệm giảm cân thực tế mà người ăn kiêng cần chú ý.

62.3779

Liên hệ xóa tin: [email protected]