Tìm thấy 9.427 kết quả

căng thẳng

Giảm cân không căng thẳng

Giảm cân không căng thẳng

0 - view

Hãy làm cho quá trình giảm cân của bạn bớt căng thẳng hơn với những bài tập tăng cường trao đổi chất hiệu quả và rất thú vị dưới đây.

Bí quyết giảm căng thẳng

Bí quyết giảm căng thẳng

2 - view

Một nghiên cứu của chuyên gia tâm lý học Richard Wiseman (Anh) cho thấy con người hiện nay có nhịp độ sống nhanh hơn và căng thẳng hơn. Và kéo theo đó là...

Khó giảm cân nếu căng thẳng

Khó giảm cân nếu căng thẳng

0 - view

Theo các nhà khoa học trường Đại học bang Ohio, khi phụ nữ gặp phải căng thẳng, quá trình trao đổi chất và “đốt cháy” calo thường diễn ra rất chậm. Vì vậy, những phụ...

Căng thẳng thần kinh có phải bệnh?

Căng thẳng thần kinh có phải bệnh?

0 - view

Cháu năm nay 16 tuổi, lâu nay cháu hay mệt mỏi, khi ngồi học cháu rất khó chịu phải đối mặt với những vật màu sáng, màu đen và đỏ. Các màu sắc đó...

Mẹo tránh ăn nhiều do căng thẳng

Mẹo tránh ăn nhiều do căng thẳng

0 - view

Khi cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng, nhiều người tìm đến thực phẩm như là một loại thuốc giúp an thần. Ăn uống khi căng thẳng, còn được gọi là ăn uống theo cảm xúc, có thể...

Bí quyết giảm căng thẳng khi thi

Bí quyết giảm căng thẳng khi thi

20 - view

Cuộc sống của học sinh luôn luẩn quẩn với đủ loại kiểm tra. Áp lực đạt điểm cao làm tăng nỗi lo và như là một thứ phá hủy thần kinh.

Thực phẩm giúp giảm căng thẳng

Thực phẩm giúp giảm căng thẳng

3 - view

Lựa chọn thực phẩm thông minh trong chế độ ăn uống có thể giúp bạn tập trung hơn, từ đó cải thiện hiệu quả học tập hoặc làm việc.

Thực phẩm xóa tan căng thẳng

Thực phẩm xóa tan căng thẳng

4 - view

Lựa chọn một số thực phẩm được phổ biến trong chế độ hằng ngày sẽ có tác dụng giúp giảm căng thẳng thần kinh, xóa tan căng thẳng.

Bí quyết trút bỏ căng thẳng

Bí quyết trút bỏ căng thẳng

4 - view

Tìm hiểu cho thấy có nhiều loại căng thẳng khác nhau: căng thẳng về thần kinh, cảm xúc hay các mối quan hệ… Dựa vào những loại căng thẳng bạn đang có, tồn tại nhiều cách...

10 cách giảm căng thẳng nhanh

10 cách giảm căng thẳng nhanh

3 - view

Cuộc sống bận rộn, áp lực công việc, học tập, cân bằng những mối quan hệ… có thể làm bạn “quá tải” và căng thẳng.

5 cây thuốc điều trị căng thẳng

5 cây thuốc điều trị căng thẳng

2 - view

Khi bị stress hoặc căng thẳng, bạn có thể nhờ cậy tới những cây thuốc sau để giải tỏa căng thẳng, tăng cường hệ miễn dịch với các loại bệnh tật.

10 bệnh do căng thẳng gây nên

10 bệnh do căng thẳng gây nên

3 - view

Căng thẳng, stress có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và tinh thần. Dưới đây là những tác hại của stress mà chúng ta nên tham khảo.

Khó thụ thai nếu căng thẳng

Khó thụ thai nếu căng thẳng

3 - view

Mức độ căng thẳng cao có thể gây ảnh hưởng không nhỏ tới cơ hội “đậu” thai, các nhà nghiên cứu Anh, Mỹ cảnh báo.

Thực phẩm làm giảm căng thẳng

Thực phẩm làm giảm căng thẳng

1 - view

Dinh dưỡng tốt hỗ trợ tuyến thượng thận, điều này vô cùng quan trọng trong cuộc chiến chống stress.

Giúp trẻ tránh trải nghiệm căng thẳng

Giúp trẻ tránh trải nghiệm căng thẳng

1 - view

(VTC News) - Nhiều sự kiện xấu xảy ra trong thời thơ ấu sẽ luôn luôn ám ảnh trẻ đến tuổi trưởng thành. Nếu trẻ có khả năng nhớ sâu sắc về một tuổi thơ không dễ chịu,...

7 lời khuyên khi bị căng thẳng

7 lời khuyên khi bị căng thẳng

1 - view

Thiền, thư giãn cơ bắp, các bài tập hít thở sâu và yoga cho thấy giảm stress hữu hiệu, nhờ đó điều hòa huyết áp.

6 thực phẩm giải tỏa căng thẳng

6 thực phẩm giải tỏa căng thẳng

1 - view

Có rất nhiều cách để bạn xả stress, và một trong những cách là xả stress bằng thực phẩm.

Căng thẳng, ưu phiền dễ mắc ung thư

Căng thẳng, ưu phiền dễ mắc ung thư

0 - view

(Kiến Thức) - Nhiều nhà khoa học trên thế giới tin rằng cảm xúc tiêu cực có ảnh hưởng trực tiếp tới khả năng mắc ung thư.

10 lý do khiến bạn căng thẳng trong cuộc sống

10 lý do khiến bạn căng thẳng trong cuộc sống

1 - view

BizLIVE - Theo một bài báo mới đăng trên tờ Wall Street Journal, căng thẳng là nguyên nhân số một làm giảm năng suất lao động, trên cả béo phì và...

Hay bị run tay khi căng thẳng là bệnh gì?

Hay bị run tay khi căng thẳng là bệnh gì?

4 - view

Khi bị căng thẳng chuyện gì, tay tôi hay run và sau đó thấy đau nhói ở tim. Tôi đi điện tâm đồ nhưng bác sĩ nói không thấy biểu hiện bệnh tim.

Làm sao để dạy con cách chế ngự căng thẳng

Làm sao để dạy con cách chế ngự căng thẳng

0 - view

Đừng nghĩ chỉ có người lớn mới căng thẳng (stress) trong đời sống, trẻ cũng phải trải qua các áp lực kỳ vọng của ba mẹ, bất đồng với bạn bè… Trẻ cũng chịu nhiều áp lực lắm thay!...

Những thực phẩm giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi

Những thực phẩm giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi

1 - view

(ĐSPL) – Có rất nhiều cách để giảm căng thẳng, mệt mỏi nhưng cách tốt nhất là tiêu thụ các loại thực phẩm giúp bạn chống lại điều đó.

Dễ dàng

Dễ dàng "đánh bật" căng thẳng bằng... thực phẩm

0 - view

(GDVN) - Ăn uống thực sự là một biện pháp xả stress tốt. Nhưng những loại thực phẩm sau đây còn đem lại hiệu quả đáng kinh ngạc hơn nhiều.

Bí quyết đẩy lùi căng thẳng trong công việc

Bí quyết đẩy lùi căng thẳng trong công việc

1 - view

Đừng đặt ra những kỳ vọng không thực tế về mục tiêu nghề nghiệp, cũng đừng quá tham vọng vào những thành thích chỉ có trong mơ. Bạn chỉ có 24 giờ mỗi ngày và...

Căng thẳng làm bệnh dị ứng nặng hơn

Căng thẳng làm bệnh dị ứng nặng hơn

2 - view

(SKGĐ) Một nghiên cứu mới cho thấy, căng thẳng có thể gây bùng phát các triệu chứng dị ứng theo mùa.

Mẹo loại bỏ đau đầu, căng thẳng khi trời nóng

Mẹo loại bỏ đau đầu, căng thẳng khi trời nóng

2 - view

(Sức khỏe) - Thời tiết nóng bức dễ dẫn đến đau đầu căng thẳng. Vì vậy, chị em hãy tham khảo mẹo nhỏ dưới đây nhé!

Top thực phẩm giảm căng thẳng, mệt mỏi

Top thực phẩm giảm căng thẳng, mệt mỏi

1 - view

Để giảm căng thẳng, mệt mỏi hãy tham khảo các thực phẩm dưới đây

Mẹo hay giúp giảm căng thẳng tức thì

Mẹo hay giúp giảm căng thẳng tức thì

1 - view

Bạn hãy cười đùa thật vui vẻ, khóc và hét thật to, nghe nhạc hoặc ăn uống thỏa thích...

15.6401

Liên hệ xóa tin: [email protected]