13 - view
Nếu bạn đang ở trong tình trạng lo âu, chán nản hoặc trầm cảm, hãy bổ sung những thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng ngày để cải thiện tâm trạng.
1 - view
Thức ăn có ảnh hưởng nhất định tới tâm trạng của bạn. Với mỗi tâm trạng khó chịu khác nhau, bạn có thể lựa chọn cho mình loại thức ăn phù hợp.
4 - view
Những thủy hải sản có vỏ này là nguồn chất kẽm tự nhiên dồi dào. Trong một nghiên cứu trên 44 người trầm cảm, những người được cung cấp thêm 25mg kẽm mỗi ngày...
5 - view
SKĐS - Bạn đang đắn đo có nên nuôi một chú chó hoặc mèo trong nhà hay không. Bạn lại lo rằng, nhà bạn quá chật chội, những chú chó sẽ làm...
0 - view
Chuối là một trong những loại quả phổ biến. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy chúng ở bất cứ đâu và chúng thật sự là thức ăn nhẹ bổ dưỡng thay thế cho những thức...
4 - view
(PLO) - Mùa đông đến với những cơn gió lạnh, khí trời ẩm thấp và đêm dài hơn có thể đem đến sự thay đổi về nhịp sinh học trong mỗi người. Cùng với những lễ...
22 - view
Chu kỳ của chị em diễn ra đều đặn hàng tháng, bởi vậy, lựa chọn đúng thực phẩm và ăn đúng thời điểm rất quan trọng.
0 - view
(Sức khỏe) - Jon Robson đã tìm ra căn nguyên đối với các triệu chứng của bệnh, đó chính là trạng thái tâm lý của bệnh nhân.
1 - view
Sử dụng chó như là phương tiện của liệu pháp vật nuôi hỗ trợ (AAT) có thể giúp trẻ đang điều trị ung thư giảm căng thẳng.
0 - view
3 - view
(Sức khỏe) - Bạn đang căng thẳng, lo lắng, giận giữ... hãy thưởng thức các món dưới đây để hạ nhiệt cơ thể những lúc như vậy nhé!
2 - view
(ĐSPL) - Những thực phẩm dưới đây không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn khiến tâm trạng bạn thoải mái hơn.
1 - view
(VietQ.vn) - Áp lực của công việc hay khó khăn trong cuộc sống đôi khi khiến bạn mệt mỏi, chán nản, điều cần nhất đó là làm thế nào để cảm thấy vui vẻ hơn....
1 - view
Những thói quen không tốt, chế độ ăn uống không phù hợp, không tập thể dục và căng thẳng thường xuyên là những yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim ở bất kỳ...
0 - view
Hair Effects giúp nuôi dưỡng nang tóc, cải thiện tình trạng rụng, kích thích tóc mọc trở lại một cách tự nhiên, cho mái tóc chắc khỏe, mượt mà...
5 - view
(Emdep.vn) - Theo một nghiên cứu mới, ăn hạt bí có thể giúp cải thiện tâm trạng tốt hơn nhiều loại thực phẩm khác như cá hồi, gạo, đậu xanh và dừa.
10 - view
Là giáo viên nghỉ hưu nhưng cô Nguyễn Thị Thuận vẫn ngày ngày rong ruổi đạp xe trên khắp các nẻo đường của tỉnh Bắc Ninh, đến với những người có hoàn cảnh...
5 - view
Nghiên cứu của Mỹ cho thấy chiết xuất từ bông cải xanh, bắp cải và súp lơ có thể giúp cải thiện một số triệu chứng về rối loạn hành vi và xã hội ở những người...
7 - view
Khổ qua có hàm lượng calo thấp, dù có ăn nhiều loại quả này bạn cũng khó mà tăng cân, theo các chuyên gia thuộc Trung tâm kiểm soát và ngăn...
1 - view
Liệu những thực phẩm nào tốt nhất để đẩy lùi bệnh trầm cảm và cải thiện tâm trạng, hãy tìm hiểu những loại thực phẩm lành mạnh sau đây.
1 - view
Phương pháp này được Trung tâm thẩm mỹ y khoa Thế Giới Sắc Đẹp tìm kiếm và sưu tầm từ 18 loại dược liệu quý giúp cải thiện làn da bạn gái.
1 - view
GiadinhNet - Chúng tôi đã cưới nhau được hơn một năm nhưng vẫn chưa có con. Chồng tôi ít quan tâm tới sức khỏe, lại có nhiều thói quen xấu như hay uống rượu,...
0 - view
Tắm nước lạnh, đi chân trần, 'giải độc điện tử', dùng bữa điểm tâm phong phú... là một số mẹo vặt được nhiều chuyên gia hàng đầu của Anh tại Nam Kensington cam...
1 - view
Những điều phiền toái có mặt ở khắp mọi nơi khiến việc tập trung vào công việc trở nên khó khăn. Tuy nhiên, cải thiện khả năng tập trung hoàn toàn thực hiện...
3 - view
Ngoài các biện pháp phổ biến như ăn ít hơn, tập luyện nhiều hơn, tham gia các hoạt động cộng đồng…, một số bước đơn giản sau có thể giúp tăng cường trí nhớ mỗi ngày.
4 - view
12 - view
(NLĐO)- Giấc ngủ không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, thể chất mà còn cả tinh thần và tình cảm của bạn. Ngủ đủ giấc giúp cho hệ thống miễn dịch mạnh hơn và bạn cũng ít...
2 - view
SKĐS - Với nguyên liệu dễ dàng mua được ở chợ, siêu thị, chúng ta có thể chế biến được những món ăn cải thiện trí nhớ, tốt cho trí não
0 - view
Tôi đã 35 tuổi, trải qua 2 lần sinh đẻ, hiện tôi cảm giác cơ thể mình bắt đầu “xập xệ”, như kinh nguyệt không đều, hay đau rát khi “quan hệ”... Tôi phải làm...
2 - view
SKĐS - Làm thế nào để trí nhớ minh mẫn khi đã luống tuổi? Điều đó rất đơn giản nếu bạn thử áp dụng các phương pháp sau từ khi còn trẻ.