5 - view
Cuộc sống bận rộn cùng những áp lực công việc khiến ngày càng có nhiều người bị mắc rối loạn về sức khoẻ bởi stress gây ra. Bên cạnh việc kiểm soát cảm xúc...
1910 - view
Làn da có mối liên hệ mật thiết đến dinh dưỡng của bạn. Vậy thực phẩm và thói quen ăn uống liên quan thế nào tới làn da, chế độ dinh dưỡng giúp phòng ngừa...
7 - view
Stress là trạng thái bị suy nhược trầm trọng do phải chịu áp lực lớn trong cuộc sống. Sử dụng hợp lý các loại thực phẩm sẽ giúp bạn vượt qua được trạng thái căng thăng...
1 - view
Bên cạnh chất xơ và protein, có thể bạn không biết rằng nhiều vitamin và các chất dinh dưỡng khác cũng có thể giúp bạn giảm cân.
0 - view
Các chất dinh dưỡng không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ bạn giảm cân hiệu quả. Hãy cùng khám phá các loại dinh dưỡng thiết yếu trong thực phẩm nhé...
0 - view
Bổ sung các thực phẩm với 8 thành phần dinh dưỡng dưới đây để quá trình giảm cân của bạn thêm phần hiệu quả.
1 - view
Ngày 14.6, đoàn chuyên gia y tế tiếp tục khảo sát về bệnh lạ và khám bệnh cho 250 bệnh nhân từng mắc bệnh lạ.
0 - view
Nếu muốn các em không bị béo phì, cách tốt nhất không phải cấm, mà là hướng dẫn ăn uống lành mạnh bằng cách trang bị kiến thức cho con.
2 - view
Nghiên cứu của các nhà khoa học tại Đại học Montreal (Canada) cho thấy thiền có thể làm giảm cảm giác đau đớn khoảng 18% do củng cố phần điều chỉnh cảm xúc ở não....
1 - view
Nếu ăn uống với đúng lượng calo, chất dinh dưỡng trong bữa tối thì bạn sẽ dễ dàng đạt được mục đích giảm cân của mình.
1 - view
Nếu ăn uống với đúng lượng calo, chất dinh dưỡng trong bữa tối thì bạn sẽ dễ dàng đạt được mục đích giảm cân của mình.
4 - view
Phần đông người ta tìm đến một môn thể dục thể thao nào đó với mong muốn giảm cân, nhưng thực tế cho thấy, chỉ cần điều chỉnh chế độ ăn uống là có thể giảm cân,...
13 - view
Thông thường mọi người không mấy quan tâm đến sức khỏe của thận. “Phòng bệnh hơn chữa bệnh”, hãy tuân thủ một số lời khuyên sau đây để giúp thận khỏe.
2 - view
Dù bạn còn trẻ hoặc lớn tuổi đều cần phải chăm sóc xương tốt.
2 - view
Lycopene, selen, vitamin C và carbohydrate là những dưỡng chất có tác dụng cải thiện chất lượng giấc ngủ
3 - view
Gen dinh dưỡng (nutrigenomics) là lĩnh vực nghiên cứu mới trong di truyền, nghiên cứu sự tác động của thực phẩm ăn vào trên hệ gen của con người.
14 - view
Cá, trứng, sữa… là nguồn cung cấp DHA cần thiết cho trẻ. Ảnh hưởng của DHA đối với nhũ nhi.
9 - view
Người mẹ nào cũng mong muốn con mình sinh ra được khỏe mạnh, thông minh, nhưng không phải mẹ nào cũng biết cách bổ sung DHA cho con.
7 - view
Một số người được mách bắp cải có thể giúp giảm cân nên đã ra sức ăn bắp cải. Vậy phương pháp giảm cân này có đúng?
1 - view
Nước dừa có tác dụng gì? Tại sao nó lại giúp giảm cân? Chúng ta cùng tìm hiểu nhé. a.link-gift { display: block; margin-bottom: 10px; color: red; text-decoration:...
2 - view
(NLĐO)- Nếu nghĩ rằng ca cao sẽ làm đầy vòng eo là bạn đã sai lầm. Rất nhiều nghiên cứu cho rằng ca cao không chỉ chống trầm cảm mà còn giúp giảm cân.
1 - view
Nằm ngửa khi ngủ, ăn nhiều cá, không nheo mắt, tránh rửa mặt quá nhiều... giúp bạn duy trì làn da trẻ trung, hạn chế nếp nhăn.
1 - view
SKĐS - Hầu hết chúng ta sống trong một thế giới bận rộn với bộn bề công việc và những gánh nặng lo toan; căng thẳng là điều gần như không thể tránh khỏi.
0 - view
Các nhà khoa học tại Trung tâm Bệnh tiểu đường Joslin, bang Massachusetts (Mỹ) đưa ra một biện pháp độc đáo để chống béo phì: mặc áo lót làm mát bằng...
1 - view
Người ta chửi thề khi vấp ngã hoặc làm mình bị thương là bởi vì cách này thực sự giúp giảm đau hiệu quả, các nhà khoa học khẳng định.
7 - view
Yoga là một trong các phương pháp luyện tâm và luyện thân của người Ấn Độ có lịch sử trên 5.000 năm.
2 - view
SKĐS - Con người đã khám phá ra nhiều điều kỳ lạ, kể cả trong vũ trụ bao la, nhưng chính con người lại phóng đại nhiều điều có trong cuộc sống...
1 - view
Những ai thường ăn hạt cười (quả hồ trăn) có thể chống được béo phì, thừa cân và giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường và các hội chứng trao đổi chất.
1 - view
Những câu chửi bậy không hoàn toàn xấu mà có tác dụng đặc biệt như một liều thuốc giảm đau cực mạnh.
2 - view
ANTĐ - Các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Adelaide, Australia phát hiện, chất capsaicin trong ớt có thể giúp con người ăn ít đi. Khi cơ quan thụ cảm trong dạ dày tiếp...