12 - view
Có một số thực phẩm được ưa chuộng và cũng giàu dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, theo hãng tin Times News Network.
1 - view
Một chế độ ăn uống giàu chất xơ giúp bạn tránh được táo bón (khó chịu thường gặp ở thai kỳ).
2 - view
Tạp chí Health liệt kê 20 loại thực phẩm có hàm lượng chất xơ cao.
2 - view
Khoai môn là một loại thực phẩm rất phổ biến của các dân tộc ven Thái Bình Dương. Tại Hawaii, khoai môn là một loại thực phẩm “tâm linh”. Khoai môn dùng...
4 - view
0 - view
Sữa không phải là nguyên liệu xa lạ trong cuộc sống thường ngày của chúng ta. Ngoài giá trị về mặt dinh dưỡng, sữa còn là thành phần rất phổ biến trong...
2 - view
Tạp chí Health liệt kê 20 loại thực phẩm có hàm lượng chất xơ cao.
4 - view
Một số thực phẩm giàu chất béo như dầu, bơ, phô mai… chứa nhiều vi chất quan trọng, tốt cho sức khỏe của trẻ nhỏ.
2 - view
Việc ăn nhiều những món giàu chất béo có thể dần dần khiến bạn bị nghiện, cơ thể sẽ đòi hỏi được cung cấp lượng chất béo mỗi ngày một tăng.
1 - view
Sắt là khoáng chất không thể thiếu cho cơ thế. Nếu thiếu sắt sẽ dẫn đến tình trạng suy nhược cơ thể. Bổ sung những loại thực phẩm sau đây sẽ giúp bạn bổ sung chất sắt cho...
0 - view
Thịt đà điểu - thực phẩm giàu dưỡng chất Chủ Nhật, ngày 12/05/2013 11:00 AM (GMT+7)Sự kiện: Thịt đà điểu được đánh giá cao ngang với phần nạc ngon nhất của thịt bò.
4 - view
Chất xơ có trong sản phẩm tự nhiên là yếu tố quan tâm hàng đầu trong lựa chọn thực phẩm cho người cao tuổi.
9 - view
Bên cạnh việc bổ sung khoáng chất thông qua thuốc bổ, bạn cũng có thể uống các loại thảo dược giàu chất khoáng. Trà thảo được đã được sử dụng trong nhiều thế...
7 - view
(PLO)- Duy trì khẩu phần ăn chứa chất xơ hàng ngày giúp bạn giảm các nguy cơ bệnh tim mạch, tiểu đường, và vài chứng bệnh ung thư.
1 - view
Sinh-lão-bệnh-tử là chuyện dĩ nhiên của vòng đời mà ai cũng phải trải qua. Tuy nhiên, ngày nay càng có nhiều người chưa “lão” đã đột tử. Có lẽ...
1 - view
Những lớp đào tạo cử nhân, kỹ sư chất lượng cao (hay còn gọi là cử nhân, kỹ sư tài năng) đã hình thành gần 10 năm qua.
2 - view
Các gốc tự do và quá trình oxy hóa có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như: tiểu đường, bệnh tim, ung thư. Để ngăn chặn việc hình thành các...
1 - view
Thiếu chất xơ cơ thể sẽ gặp những vấn đề về sức khỏe như chứng táo bón, mệt mỏi. Bổ sung những thực phẩm dưới đây vào thực đơn bổ sung chất xơ hàng ngày.
1 - view
Thực phẩm giàu chất xơ hòa tan sẽ lẫn vào nước để tạo thành một dạng chất khác, có tác dụng làm giảm cholesterol trong máu và lượng đường glucose.
3 - view
5 - view
Báo cáo mới cho thấy những người ăn nhiều chất xơ sẽ giảm nguy cơ chết sớm do bệnh tật, đồng thời các chuyên gia cũng đưa ra mức khẩu phần cần thiết nên ăn trong ngày để cơ...
1 - view
Các món ăn chế biến từ nội tạng động vật là loại thực phẩm giàu chất sắt nhất. Trong đó, phải kể đến món dồi đứng đầu danh sách với 22,8 mg sắt trong 100g.
10 - view
Nếu bạn muốn cung cấp thêm chất xơ vào chế độ ăn, đã đến lúc chúng ta nên tận dụng vị thơm ngon, béo ngậy của quả bơ.
3 - view
(Sức khỏe) - Sắt là một thành phần thiết yếu giúp các cơ quan trong cơ thể không thể hoạt động bình thường và khỏe mạnh.
1 - view
Trong một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học thuộc Trường đại học Oxford - Anh trên những con chuột,
1 - view
Theo Boldsky, súp lơ xanh, quả lê hay chuối,... giàu chất xơ nên được xem là những thực phẩm hữu hiệu trị chứng táo bón.
1 - view
1 - view
Những thực phẩm như bơ đậu phộng, dầu dừa, pho mát, chocolate đen... rất giàu chất béo nhưng lại có lợi cho sức khỏe, thậm chí giúp bạn no lâu và giảm cân hiệu...
1 - view
Chất béo bão hòa ở các sản phẩm từ thịt động vật và dầu thực vật có thể gây ra các bệnh về tim mạch. Nhưng bạn sẽ có một trái tim khỏe nếu bạn cung cấp...
1 - view
Trái cây luôn nằm trong danh sách những nhóm thực phẩm quan trọng do chúng có hàm lượng các chất dinh dưỡng dồi dào, không những bảo vệ sức khỏe mà...