3 - view
Nghiên cứu của ĐH ĐH Edinburgh Napier (Anh) đã chỉ ra: ăn cải xoong trước khi tập thể dục sẽ tăng hiệu quả tập luyện và chống lão hóa.
6 - view
Chúng ta thường hay nghĩ rằng ăn uống trước giờ đi ngủ là nguyên nhân khiến mình tăng cân. Tuy nhiên trên thực tế có một số loại thục phẩm ăn hoặc uống trước...
2 - view
Theo các chuyên gia, chỉ nên tập yoga khi bụng đang rỗng hoặc 3 giờ sau bữa ăn chính, 2 giờ sau bữa ăn nhanh.
7 - view
Các chuyên gia cho biết trước khi bước vào lớp học yoga, bạn cần có một bữa ăn nhẹ và lành mạnh. Những thực phẩm sau cần được ăn trong khoảng nửa giờ trước khi tập.
1 - view
6 - view
SKĐS - Tôi rất muốn đi hiến máu nhân đạo, nhưng không biết người hiến máu phải đạt những tiêu chuẩn gì? Mỗi lần hiến máu bao nhiêu...
9 - view
(Làm Mẹ) - Để có một giấc ngủ sâu, ngon giấc là điều rất cần với mỗi người sau một ngày làm việc mệt mỏi. Dưới đây là những việc bạn nên làm trước khi ngủ.
4 - view
Trước khi vào nghề, Lưu Đức Hoa từng làm thợ hớt tóc, Trương Bá Chi làm tiếp viên Karaoke, Lý Băng Băng làm cô giáo dạy nhạc
4 - view
11 - view
Khi bắt đầu ngày mới bằng việc đi bộ thì bạn nên chú ý chế độ ăn uống để đảm bảo đủ năng lượng cả ngày.
5 - view
Hè là mùa của du lịch và những chuyến đi biển. Để kỳ nghỉ mát ở biển trọn vẹn, ngoài bikini, kem chống nắng … bạn cũng lưu ý đến những thực phẩm cần tránh dùng...
2 - view
Khi phải trải qua một cuộc phẫu thuật, bạn có thể gặp những nguy cơ không thể lường trước được, ngay cả đối với người khỏe mạnh.
1 - view
Thưa bác sĩ, tôi thường tập thể dục buổi sáng nhưng nếu không ăn thì cảm thấy rất đói và mệt, nhiều khi có cảm giác như bị hạ đường huyết. Nhưng nếu ăn no thì...
2 - view
Có một vài việc quan trọng bạn không thể bỏ qua trước khi tính chuyện xây dựng gia đình nếu không muốn cuộc hôn nhân của mình rơi vào nguy cơ thất...
1 - view
Bạn thường làm gì trước khi ngủ? Xem TV? lướt web? Bạn dành nhiều thời gian cho gia đình chứ.
1 - view
TriThứcSống.com - Nếu cả hai vợ chồng đều mong muốn có con, nhưng sau 12 tháng giao hợp đều đặn, không ngừa thai mà vẫn không có thai thì bạn nên đến bác sĩ...
8 - view
Khi tên của vị CEO mới được xướng lên, các nhà phân tích, giới đầu tư lại săm soi chiến lược của vị thuyền trưởng mới. Nhưng ít ai đặt câu hỏi liệu những CEO sắp...
1 - view
Tôi 25 tuổi, cách đây tám năm đi khám bệnh và được chẩn đoán bệnh thấp khớp nhưng làm các xét nghiệm lại bảo tôi đang lớn nên cơ thể bị đau.
1 - view
nỗi sợ của chính mình
0 - view
Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, chẳng hạn như lo lắng hoặc căng thẳng tinh thần. Nhưng trong thực tế, những gì bạn ăn cũng có thể khiến bạn khó ngủ.
1 - view
Hãy tranh thủ giấc ngủ buổi tối để làm đẹp. Xin giới thiệu những mẹo sau đây giúp bạn thức dậy với da sạch, mắt sáng và tóc đẹp.
4 - view
Bạn đang sở hữu một website và muốn ngày càng có nhiều lượt truy cập vào trang web để thúc đẩy việc kinh doanh của mình? Có phải Bạn đang cạnh tranh để có được...
4 - view
Một số CEO sinh ra đã được thừa hưởng sự giàu có, số khác sớm biết mình sẽ giàu có và quyết tâm trở nên giàu có nhưng cũng có những CEO...
0 - view
(GDVN) - Đặng Thu Thảo rất xứng đáng với tài năng của cô ấy và đạt vương miệng hoa hậu trong cuộc thi hoa hậu VN 2012.
2 - view
Bạn sắp tới có kế hoạch sở hữu một máy tính bảng? Hãy thử lướt qua một số lưu ý dưới đây.Máy tính bảng hiện đang là sản phẩm “hot” nhất trên thị trường...
1 - view
Khi ở trong bụng mẹ, bé và mẹ có thể nói là một cơ thể thống nhất. Khi đó, bé cùng ăn, cùng ngủ, cùng có những cảm xúc thay đổi giống như người...
1 - view
Nếu bạn bị bệnh tiểu đường tuýp 1 hoặc tuýp 2, các bước sau đây sẽ giúp bạn sẵn sàng để mang thai. Bạn sẽ ngạc nhiên rằng mình có thể tạo ra sự khác biệt...
1 - view
Làm thế nào để xóa dữ liệu một cách an toàn trên thiết bị di động trước khi vứt bỏ hoặc bán cho người khác?
5 - view
Ban đêm là thời gian bạn cần hoàn toàn thư giãn, vì vậy, bạn nên quên hết mọi việc và loại bỏ stress để tìm giấc ngủ yên bình. Trước khi đi ngủ,...
1 - view
Khi bạn còn trẻ khỏe, sao bạn không thử sức với những công việc thú vị, vui vẻ trước khi bắt đầu một sự nghiệp thực sự. Những công việc ấy chắc chắn sẽ giúp ích rất nhiều...