280.048

Tìm thấy 2.599 kết quả

hít thở

8 lợi ích của hít thở sâu

8 lợi ích của hít thở sâu

4 - view

Hít thở sâu mang lại rất nhiều sức khỏe nhưng lại được ít người chú ý do chúng ta thường có thói quen thở nông, thở gấp.

Cách hít thở để khỏe hơn

Cách hít thở để khỏe hơn

7 - view

Hãy để cơ thể của bạn luôn ở trạng thái khỏe khoắn, khoan thai bằng cách tập thói quen hít thở sâu bằng bụng (cơ hoành). a.link-gift { display: block; margin-bottom:...

4 cách hít thở tốt cho sức khỏe

4 cách hít thở tốt cho sức khỏe

1 - view

Ra ngoài trời thoáng đãng, rồi thực hành bằng cách thở ra: đem tất cả những khí ô bẩn trong nội thể tống ra ngoài.

Hít thở đúng cách để chạy bộ hiệu quả

Hít thở đúng cách để chạy bộ hiệu quả

5 - view

Chạy bộ sẽ không còn mệt nữa nếu bạn biết cách thở.

Những lợi ích tuyệt vời của việc hít thở sâu

Những lợi ích tuyệt vời của việc hít thở sâu

0 - view

Những lợi ích tuyệt vời của việc hít thở sâu như giải độc tố, giảm căng thẳng...sẽ được chia sẻ trong bài viết dưới đây.

Hít thở đúng cách để tập GYM hiệu quả

Hít thở đúng cách để tập GYM hiệu quả

0 - view

Cách hít thở đúng khi tập thể hình - Đây là một trong những kiến thức và kỹ năng đầu tiên người tập phải nắm rõ nếu muốn sở hữu thể hình đẹp. Bạn nào...

Cách hít thở khi chuyển dạ để không đau

Cách hít thở khi chuyển dạ để không đau

64 - view

Khi chuyển dạ, những cơn gò của tử cung khiến các bà mẹ vô cùng khó chịu và đau đớn. Nếu biết cách hít thở theo từng cơn gò, mẹ không những bớt đau...

Hít thở sâu đúng cách để giảm mỡ bụng

Hít thở sâu đúng cách để giảm mỡ bụng

46 - view

Hít thở sâu đúng cách không chỉ giúp bạn thư giãn, sạch phổi mà còn góp phần giúp bạn giảm mỡ bụng một cách hiệu quả. Cùng khám phá...

Giảm béo bụng chỉ bằng cách hít thở

Giảm béo bụng chỉ bằng cách hít thở

11 - view

(Kiến Thức) - Bên cạnh việc kiểm soát ăn uống và chịu khó vận động, bạn có thể giảm béo bụng nhanh hơn nếu áp dụng hít thở đúng cách.

Hít thở không khí bẩn có nguy cơ đau tim

Hít thở không khí bẩn có nguy cơ đau tim

0 - view

Tiin.vn - Điều này thật đáng lo ngại khi Việt Nam nằm trong top 10 nước có chất lượng không khí đô thị tệ nhất thế giới.

4 cách hít thở tốt cho sức khỏe

4 cách hít thở tốt cho sức khỏe

2 - view

Ra ngoài trời thoáng đãng, rồi thực hành bằng cách thở ra: đem tất cả những khí ô bẩn trong nội thể tống ra ngoài.

Những biểu hiện của hít thở không đúng cách

Những biểu hiện của hít thở không đúng cách

10 - view

(GDVN) - Hít thở không đúng cách có thể làm nặng thêm các bệnh như hen suyễn và bệnh phổi, khiến việc phục hồi từ nhiễm trùng và viêm phế quản...

Đau trong lồng ngực, hít thở khó khăn là bị bệnh gì?

Đau trong lồng ngực, hít thở khó khăn là bị bệnh gì?

6 - view

(AloBacsi) - Vài ngày nay em bị đau trong lồng ngực, hít thở cũng khó khăn vì đau, cảm giác như bị co thắt.

Mách bạn cách hít thở đúng để tốt cho hô hấp

Mách bạn cách hít thở đúng để tốt cho hô hấp

6 - view

Hô hấp nhanh, nhịp tim nhanh, trao đổi chất nhanh thì tuổi thọ ngắn lại! Bạn đã biết cách hô hấp chính xác và khỏe mạnh chưa?

Giảm cân an toàn, nhanh chóng bằng cách hít thở đúng

Giảm cân an toàn, nhanh chóng bằng cách hít thở đúng

6 - view

Những người đang khổ sở theo đuổi chế độ ăn kiêng hà khắc nên biết rằng, hít thở đúng cũng là một cách giảm cân an toàn và nhanh.

Cách hít thở giúp bạn chìm vào giấc ngủ sau 60 giây

Cách hít thở giúp bạn chìm vào giấc ngủ sau 60 giây

9 - view

Với kỹ thuất thở 4-7-8 bạn sẽ chìm vào giấc ngủ trong 1 phút mà không cần đến các loại thuốc theo toa và có thể thực hiện ở bất cứ đâu.

507.0391

Liên hệ xóa tin: [email protected]