Tìm thấy 1.531 kết quả

hướng kê giường ngủ

Bí quyết để có giấc ngủ ngon hơn

Bí quyết để có giấc ngủ ngon hơn

0 - view

Tiết trời thu se lạnh và đặc biệt là việc nhiệt độ hạ thấp vào ban đêm khiến nhiều người phải đắp chăn đi ngủ. Tuy nhiên, để dễ ngủ và ngủ ngon hơn vào buổi tối, mọi...

Hay khát nước, buồn ngủ và sợ gió, bệnh gì?

Hay khát nước, buồn ngủ và sợ gió, bệnh gì?

21 - view

Tôi thường thấy ớn lạnh khi ngồi trước quạt, thường không ngủ được vào đêm, thở nông, không tập trung được công việc học hành, mệt mỏi hoa mắt chóng mặt khi...

Thuốc điều trị mất ngủ hiệu quả trong bao lâu?

Thuốc điều trị mất ngủ hiệu quả trong bao lâu?

1 - view

Tôi 35 tuổi, gần đây vì áp lực công việc nên thường xuyên làm đêm. Giờ công việc tạm ổn, tôi cần nghỉ ngơi thì lại bị khó ngủ, mất ngủ,...

Ngủ cũng có thể giúp bạn giảm cân!

Ngủ cũng có thể giúp bạn giảm cân!

0 - view

Ngủ cũng có thể giúp bạn giảm cân! Thứ Tư, ngày 23/07/2014 06:05 AM (GMT+7)Sự kiện: Đây là khẳng định từ chuyên gia với điều kiện bạn cần ngủ đúng, ngủ đủ.

Mẹo hay để có giấc ngủ ngon hơn

Mẹo hay để có giấc ngủ ngon hơn

0 - view

Tiết trời thu se lạnh và đặc biệt là việc nhiệt độ hạ thấp vào ban đêm khiến nhiều người phải đắp chăn đi ngủ. Tuy nhiên, để dễ ngủ và ngủ ngon hơn vào buổi tối, mọi...

Cách hay giúp bạn không còn ngáy khi ngủ

Cách hay giúp bạn không còn ngáy khi ngủ

1 - view

Không nên uống rượu ít nhất 4 giờ trước khi ngủ vì rượu có thể khiến chứng ngáy nặng hơn, thậm chí gây ngừng thở khi ngủ.

7 cách hữu hiệu tạm biệt ngủ ngáy

7 cách hữu hiệu tạm biệt ngủ ngáy

0 - view

Thay gối, đổi tư thế ngủ, thông mũi là một trong những cách giúp bạn loại bỏ tình trạng 'đêm nằm thì ngáy o o.

Giảm cân bằng giấc ngủ thật dễ dàng

Giảm cân bằng giấc ngủ thật dễ dàng

2 - view

(SKGĐ) Giải pháp giảm cân không chỉ là ăn ít, vận động nhiều mà một số nghiên cứu đã cho thấy thói quen ngủ cũng ảnh hưởng tới quá trình giảm cân...

5 mẹo giúp bạn có được giấc ngủ ngon

5 mẹo giúp bạn có được giấc ngủ ngon

0 - view

Sau ngày làm việc căng thẳng mệt mỏi bạn luôn mong có được giấc ngủ thật sự thoải mái và trọn vẹ để giúp nạp năng lượng cho ngày hôm sau.

10 bí mật hiệu quả cho giấc ngủ ngon hơn

10 bí mật hiệu quả cho giấc ngủ ngon hơn

1 - view

Ngày nay, nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng mình rằng giấc ngủ ngon là nền tảng cho một cuộc sống khỏe mạnh và tâm trí minh mẫn. Trong khi chúng ta đang ngủ...

Xỏ tất khi ngủ có hại cho sức khỏe không?

Xỏ tất khi ngủ có hại cho sức khỏe không?

1 - view

Theo các chuyên gia y tế, mang tất khi ngủ là thói quen hết sức sai lầm vì nó có thể gây hại cho sức khỏe của các chủ nhân.

Mẹo nhỏ làm đẹp trước khi đi ngủ

Mẹo nhỏ làm đẹp trước khi đi ngủ

1 - view

Nếu như công việc bận rộn khiến bạn cảm thấy mình chẳng có đủ thời gian trong ngày để thực hiện toàn bộ các công đoạn làm đẹp thì bạn hoàn toàn có...

Cẩn thận với thiết bị ru ngủ cho bé

Cẩn thận với thiết bị ru ngủ cho bé

1 - view

(SKGĐ) Khi cuộc sống ngày càng bận rộn, nhiều bà mẹ xem thiết bị ru ngủ là “cứu cánh” để giúp con ngon giấc mà không biết đó có thể là mối nguy hiểm...

Chọn tư thế nằm ngủ để tốt cho sức khỏe

Chọn tư thế nằm ngủ để tốt cho sức khỏe

2 - view

Tư thế ngủ tốt nhất phải phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe hiện tại của bạn. Vi vậy, nếu bị ợ nóng, hãy nằm nghiêng; nếu bị đau hàm, nên nằm ngửa…

Ngủ trưa như thế nào mới khoa học?

Ngủ trưa như thế nào mới khoa học?

0 - view

(Sức khỏe) - Nếu bạn không có thói quen ngủ trưa hàng ngày, có lẽ bạn nên xem lại. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ngủ trưa không chỉ giúp cơ thể...

Mẹo nhỏ giúp bạn có giấc ngủ trưa chất lượng

Mẹo nhỏ giúp bạn có giấc ngủ trưa chất lượng

1 - view

Một giấc ngủ trưa ngắn mỗi ngày sẽ giúp cho chúng ta bớt đi cảm giác buồn ngủ và tinh thần sảng khoái hơn. Vậy làm thế nào để có một giấc ngủ trưa chất lượng?

Những thói quen khi ngủ ảnh hưởng tới sức khỏe

Những thói quen khi ngủ ảnh hưởng tới sức khỏe

0 - view

Chúng ta mỗi người trong một ngày nên ngủ đủ 8 tiếng để đảm bảo có một sức khỏe khỏe mạnh. Tuy nhiên chất lượng giấc ngủ lại là một điều vô cùng quan trọng. Để có...

Tạo nên giấc ngủ tốt để giảm cân

Tạo nên giấc ngủ tốt để giảm cân

0 - view

Tạo nên giấc ngủ tốt để giảm cân Chủ Nhật, ngày 26/01/2014 12:00 PM (GMT+7)Sự kiện: Ngoài những phương pháp giảm cân thông qua quản lý chế độ ăn uống, luyện tập...

Tất cả những gì bạn cần biết về ngủ trưa

Tất cả những gì bạn cần biết về ngủ trưa

4 - view

Có những điều đúng và sai xoay quanh giấc ngủ trưa. Từ những lợi ích đến khi nào, ở đâu…

Những lợi ích của việc ngủ dậy sớm

Những lợi ích của việc ngủ dậy sớm

3 - view

(Sức khỏe) - Có thể bạn rất thích ngủ nướng nhưng phần lớn cuộc sống lại đang diễn ra vào ban ngày, nếu bạn không chịu thức dậy sẵn sàng cho ngày mới sẽ bỏ lỡ rất nhiều...

Rối loạn giấc ngủ - Bệnh của thời đại

Rối loạn giấc ngủ - Bệnh của thời đại

2 - view

Dưới áp lực của đời sống hiện đại khiến bệnh rối loạn giấc ngủ ngày càng phổ biến.

Thói quen ngủ bộc lộ sức khỏe của bạn

Thói quen ngủ bộc lộ sức khỏe của bạn

0 - view

Nếu không đặt báo thức, bạn ngủ liền suốt 14 tiếng là dấu hiệu bị nhiễm trùng hoặc tuyến giáp hoạt động kém. Thức dậy giữa đêm và không thể ngủ tiếp, bạn mắc...

Làm thế nào để người già ngủ tốt?

Làm thế nào để người già ngủ tốt?

4 - view

Ngày nay, chứng mất ngủ đã được thừa nhận là một trong những nguyên nhân gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống, đặc biệt là ở những người cao tuổi.

Osho: Thiền là liều thuốc tốt nhất cho giấc ngủ

Osho: Thiền là liều thuốc tốt nhất cho giấc ngủ

7 - view

Trong giấc ngủ chúng ta đạt tới cùng chỗ chúng ta tới trong thiền. Khác biệt duy nhất là ở chỗ trong giấc ngủ chúng ta vô ý thức, còn trong thiền chúng...

Ngủ mơ thường xuyên có phải là bệnh lý?

Ngủ mơ thường xuyên có phải là bệnh lý?

4 - view

Bạn có thắc mắc chưa biết hỏi ai, hãy gọi cho chúng tôi để được giải đáp những lo lắng về sức khỏe mà bạn gặp phải trong cuộc sống hàng ngày.

Mất ngủ về đêm phải làm sao, AloBacsi ơi?

Mất ngủ về đêm phải làm sao, AloBacsi ơi?

4 - view

Hôm nay, BS Lan Hương tư vấn qua email giải đáp thắc mắc về sức khỏe. Mời bạn đọc AloBacsi theo dõi một phần nội dung BS đã tư vấn trong tối nay.

Đau ngực trái khi nằm ngủ, dấu hiệu bệnh gì?

Đau ngực trái khi nằm ngủ, dấu hiệu bệnh gì?

6 - view

Hôm nay, ngày 5/6, BS Thu Cúc trực tư vấn từ 17 - 19g. Mời bạn gửi câu hỏi và đón xem câu trả lời, bắt đầu lúc 17g30 cùng ngày.

Phong thủy nhà ở, Hướng nhà tốt theo phong thủy của tuổi Kỷ Mùi 1979

Phong thủy nhà ở, Hướng nhà tốt theo phong thủy của tuổi Kỷ Mùi 1979

17 - view

Phong thủy nhà ở, Hướng nhà tốt theo phong thủy của tuổi Kỷ Mùi 1979. Nếu hai mảng nghiên cứu của phong thuỷ là dương trạch (phần phía trên mặt đất) và âm phần...

Chuyên gia mách bà bầu tư thế ngủ không hại thai nhi

Chuyên gia mách bà bầu tư thế ngủ không hại thai nhi

0 - view

Trong thời kỳ 3 tháng cuối, bà bầu nên nằm nghiêng trái có gối kê ở bụng giúp cho hệ tuần hoàn của thai nhi tốt hơn.

Xem hướng xây nhà và phong thủy nội thất  Nữ tuôi Nhâm Tuất 1982

Xem hướng xây nhà và phong thủy nội thất Nữ tuôi Nhâm Tuất 1982

14 - view

CafeLand - Người sinh năm Tuất là người tỉ mỉ, chu đáo và ngay thẳng. Họ ngoan cố và cố gắng hoàn thành công việc được giao dù công việc đó sẽ lấy đi nhiều...

31.179

Liên hệ xóa tin: [email protected]