Tìm thấy 8.526 kết quả

khẩu phần

Lợi ích không ngờ của thực phẩm giàu chất xơ

Lợi ích không ngờ của thực phẩm giàu chất xơ

7 - view

(PLO)- Duy trì khẩu phần ăn chứa chất xơ hàng ngày giúp bạn giảm các nguy cơ bệnh tim mạch, tiểu đường, và vài chứng bệnh ung thư.

5 thực phẩm màu đen tốt cho thận của bạn

5 thực phẩm màu đen tốt cho thận của bạn

1 - view

Hãy bổ sung vào khẩu phần ăn của bạn 5 loại thực phẩm màu đen sau đây để khí lạnh xâm nhập làm tổn hại đến thận.

Chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng

Chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng

5 - view

Nếu phát hiện con bị suy dinh dưỡng, cần nhanh chóng điều chỉnh khẩu phần ăn và xem xét mức dung nạp dinh dưỡng vào cơ thể con.

3 thực phẩm trong bữa ăn làm bạn già nhanh chóng

3 thực phẩm trong bữa ăn làm bạn già nhanh chóng

0 - view

(Làm Đẹp) - Trong khẩu phần hằng ngày nếu chị em không chú ý ăn phải các thực phẩm dưới đây sẽ lão hóa nhanh.

'Cánh tay' Thành Thành Công dài đến đâu?

'Cánh tay' Thành Thành Công dài đến đâu?

5 - view

Ngoài mía đường, công ty còn cổ phần ở vận tải và kho bãi, điện, xuất nhập khẩu, bất động sản, du lịch.

Cách giữ gìn sức khỏe cho đôi chân

Cách giữ gìn sức khỏe cho đôi chân

2 - view

Để tránh bị chuột rút, bạn phải bổ sung vào khẩu phần ăn của mình những thực phẩm giàu magiê và làm các bài tập thư giãn chân.

Không ăn thịt mỡ mà vẫn béo phì?

Không ăn thịt mỡ mà vẫn béo phì?

2 - view

Mặc dù đã loại bỏ hẳn thịt mỡ trong khẩu phần ăn nhưng một số người vẫn trong tình trạng thừa cân, béo phì.

Giảm cân không cần ăn ít

Giảm cân không cần ăn ít

0 - view

Bạn có thể giảm cân mà không cần giảm khẩu phần ăn trong ngày, nếu áp dụng những mẹo nhỏ sau đây.

6 món salad giảm cân tuyệt ngon

6 món salad giảm cân tuyệt ngon

2 - view

(Kiến Thức) - Những món salad giảm cân này chứa ít calo lại tuyệt ngon, chắc chắn sẽ làm khẩu phần ăn kiêng của bạn thêm phong phú.

Những lời khuyên về ăn uống mọi người đều biết nhưng vẫn bỏ qua

Những lời khuyên về ăn uống mọi người đều biết nhưng vẫn bỏ qua

1 - view

Những lời khuyên về ăn uống tốt nhất lại thường rất đơn giản: hãy ăn nhiều thức ăn là thực vật, giữ khẩu phần ăn trong định mức...

Dinh dưỡng tốt cho tim mạch

Dinh dưỡng tốt cho tim mạch

1 - view

Hằng ngày, khẩu phần ăn của chúng ta có khả năng giúp cơ thể khỏe mạnh, một trái tim không bệnh tật.

Giảm cân không cần ăn ít

Giảm cân không cần ăn ít

1 - view

Bạn có thể giảm cân mà không cần giảm khẩu phần ăn trong ngày, nếu áp dụng những mẹo nhỏ sau đây.

Chế độ ăn nhiều cá giúp dự phòng bệnh trầm cảm

Chế độ ăn nhiều cá giúp dự phòng bệnh trầm cảm

0 - view

Dân trí Một nghiên cứu của Trung Quốc chỉ ra rằng ăn một khẩu phần cá mỗi ngày giúp phòng tránh bệnh trầm cảm.

Những mẹo giảm cân thú vị

Những mẹo giảm cân thú vị

1 - view

Ăn trước gương hay ăn cùng nam giới là một trong những cách giúp bạn kiềm chế khẩu phần ăn hữu hiệu.

Những chiêu thức

Những chiêu thức "quái gở" tốt cho mái tóc và móng tay

0 - view

Trị gàu bằng nước súc miệng hoặc vodka, ăn uống theo khẩu phần đặc biệt để móng tay luôn chắc khỏe...

Kiểm soát cân nặng bản thân bằng cách... nhìn bàn tay

Kiểm soát cân nặng bản thân bằng cách... nhìn bàn tay

1 - view

Phương pháp tính toán khẩu phần hợp lý dựa theo kích cỡ bàn tay sẽ giúp bạn ăn vừa đủ, tránh tăng cân và luôn khỏe mạnh.

8 món xôi ngon ở Sài Gòn

8 món xôi ngon ở Sài Gòn

1 - view

Xôi là món ăn thông dụng, kết hợp khéo léo các thành phần nguyên liệu làm hài lòng khẩu vị thực khách.

Ít đường hay ít béo tốt hơn cho sức khỏe?

Ít đường hay ít béo tốt hơn cho sức khỏe?

0 - view

Những người muốn giảm cân thường nghĩ ngay đến việc giảm những khẩu phần ăn nhiều chất béo. Nhưng thực tế lại không mấy hiệu quả.

2 loại thịt quen thuộc là thần dược cho giấc ngủ ngon

2 loại thịt quen thuộc là thần dược cho giấc ngủ ngon

3 - view

(Sức khỏe) - Mất ngủ hiện đang ảnh hưởng tới hàng triệu người trên thế giới, chỉ với một chút thay đổi từ khẩu phần ăn hằng ngày, bạn có thể nói lời tạm biệt với chứng bệnh...

Thực phẩm nào không thể thiếu với trẻ?

Thực phẩm nào không thể thiếu với trẻ?

0 - view

Con của bạn sẽ khỏe mạnh và học tập tốt hơn nếu được bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết. Sau đây là những lại thực phẩm không thể thiếu trong khẩu phần ăn của trẻ.

Sushi - bí quyết sống lâu của người Nhật

Sushi - bí quyết sống lâu của người Nhật

1 - view

(Em đẹp) - Người Nhật sống lâu và khỏe mạnh được cho là nhờ khẩu phần ăn của họ, và khi nghĩ về điều đó, sushi có mặt trong tất cả các mục về dinh dưỡng.

Mách mẹ cách làm 4 món váng sữa tuyệt ngon cho bé

Mách mẹ cách làm 4 món váng sữa tuyệt ngon cho bé

14 - view

Váng sữa là một món ăn ngon và tốt cho sức khỏe của các bé. Vì vậy, trong thời gian gần đây nhiều bà mẹ đã tự tay làm váng sữa bổ sung vào...

Ăn trái cây vào thời điểm nào tốt nhất?

Ăn trái cây vào thời điểm nào tốt nhất?

1 - view

Trái cây là một nhóm thực phẩm rất cần thiết trong khẩu phần ăn mỗi ngày, nhưng nhiều người không biết nên ăn trái cây vào trước hay sau bữa ăn?

Nỗi băn khoăn con ngán sữa

Nỗi băn khoăn con ngán sữa

0 - view

(Kiến Thức) - Thông thường, mỗi ngày con đều đặn “nạp” hết khẩu phần ba hộp sữa. Nhưng bỗng một ngày, con “quay lưng” với hộp sữa quen thuộc chỉ vì ngán.

Những thực phẩm dễ khiến trẻ béo phì

Những thực phẩm dễ khiến trẻ béo phì

15 - view

Xã hội thay đổi, kinh tế phát triển, khẩu phần ăn của trẻ được bổ sung nhiều dinh dưỡng nhưng một số loại thực phẩm cha mẹ bé nên hạn chế để trẻ không mắc bệnh béo phì.

5 lời khuyên giúp trẻ tăng chiều cao

5 lời khuyên giúp trẻ tăng chiều cao

2 - view

Để giúp trẻ tăng trưởng chiều cao, mẹ nên chú ý cho con ăn vừa phải lượng protein trong khẩu phần. Chế độ ăn nhiều protein làm tăng bài xuất canxi theo nước tiểu.

Thu nạp hạt dẻ để giảm nguy cơ mắc động mạch vành

Thu nạp hạt dẻ để giảm nguy cơ mắc động mạch vành

0 - view

Bạn hãy đưa hạt dẻ vào khẩu phần ăn mỗi ngày của mình để có thể giảm tới 19% nguy cơ mắc bệnh động mạch vành (CAD) và 34% bệnh cao huyết áp nhé!

Thực phẩm tốt cho người bị viêm khớp vẩy nến

Thực phẩm tốt cho người bị viêm khớp vẩy nến

6 - view

Bệnh viêm khớp vẩy nến có thể gây biến chứng xương khớp. Cá hồi rất tốt cho người bệnh viêm khớp vẩy nến. Người bệnh cũng nên bổ sung ngũ cốc trong khẩu phần ăn.

Cho trẻ ăn phô mai đúng cách

Cho trẻ ăn phô mai đúng cách

6 - view

Bé 7-24 tháng tuổi có thể ăn 1-3 viên phô mai vuông, trẻ lớn ăn 5-7 viên mỗi ngày để bổ sung thêm dinh dưỡng cho khẩu phần ăn.

Thực phẩm cho sản phụ mới sinh

Thực phẩm cho sản phụ mới sinh

5 - view

Với sản phụ mới sinh con, những điều tốt nhất có thể làm cho bé và bản thân mình chính là có một khẩu phần ăn đầy đủ dinh dưỡng.

31.1733

Liên hệ xóa tin: [email protected]