5 - view
Rau ngót, rau dền, rau nhút, rau muống, lá sắng non... là những loại rau tốt cho sức khỏe vì lượng đạm cao.
1 - view
2 - view
Rau trộn hay salad giàu chất xơ, giúp bạn giữ làn da đẹp và duy trì vóc dáng mảnh mai, nhưng bạn có biết những loại rau nào trộn salad ngon và tốt nhất...
5 - view
(Kiến Thức) - Tỏi và bông cải xanh mà người dân quen gọi là súp lơ có nhiều hợp chất selen, giúp củng cố hệ miễn dịch và chống lại bệnh ung thư.
3 - view
Nếu thận yếu sẽ có nguy cơ mắc các bệnh về thận nguy hiểm sau như ung thư thận, thận đa nang, lao thận, suy thận, sỏi thận.
1 - view
Bên cạnh các biện pháp bảo vệ mắt như ánh sáng, khoảng cách đọc, nghỉ ngơi hợp lý... thì ăn uống cũng là một trong những biện pháp hữu hiệu giúp bạn...
2 - view
3 - view
Mỗi loại nước rau quả có cách sử dụng khác nhau và điều trị những loại bệnh khác nhau. Bạn nên cẩn trọng nhé!
2 - view
Có thể bạn chưa biết về tác dụng giảm cân của một số rau quả dưới đây, bên cạnh việc cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể, nó còn giúp bạn giảm cân hiệu quả.
4 - view
Các nghiên cứu y học cho thấy việc khống chế và điều trị bệnh tăng huyết áp bằng thực phẩm thường có hiệu quả tương đối rõ rệt.
0 - view
Mỗi loại rau có nguy cơ nhiễm bẩn khác nhau vì thế cần có những cách rửa khác nhau để rau sạch và loại bỏ phần nào hóa chất (nếu có).
1 - view
Chế độ ăn uống là một trong các yếu tố tác động đến huyết áp. Sau đây là một số loại rau củ quả tốt cho huyết áp.
6 - view
Bệnh tiểu đường là một căn bệnh mãn tính rất nguy hiểm. Tuy không thể chữa khỏi, nhưng vẫn có thể hạn chế bệnh nhờ chế độ ăn uống đúng cách.
2 - view
Khoai, khoai tây và khoai lang chỉ đứng sau đậu tương về giá trị dinh dưỡng. Chúng cung cấp đủ các loại vitamin cần thiết để tăng sức đề kháng và ngừa ung thư. Khoai...
3 - view
Các loại rau không chỉ cung cấp các chất dinh dưỡng cho cơ thể mà còn có tác dụng phòng ngừa bệnh ung thư bằng cách ngăn cản việc sinh trưởng của các tế...
314 - view
(Kiến Thức) - Không chỉ tốt cho sức khỏe mà các loại rau củ sau còn giúp bạn giảm cân hiệu quả.
0 - view
Cà rốt, quả bí đỏ, mướp đắng, cà chua, tỏi và mộc nhĩ đenđều là những thực phẩm có ích để bảo vệ sức khỏe, giúp sống thọ.
1 - view
Khi nói đến Vitamin C, hầu hết mọi người đều chỉ nghĩ tới cam. Tuy nhiên, 10 loại trái cây dưới đây còn giàu loại vitamin thiết yếu này hơn cam
2 - view
Dưới đây là 10 loại rau quả không những ngon mà còn có ích cho sức khỏe, theo canadaliving.
3 - view
Mọi người trong chúng ta đều biết ăn rau là tốt cho sức khỏe, song vẫn còn nhiều người "lười" ăn rau.
2 - view
Có một số loại rau quả dễ ngấm chất bảo quản, thuốc sâu hơn các loại khác mà bạn nên hạn chế ăn để bảo vệ sức khỏe.
4 - view
3 - view
(Sức khỏe) - Bạn phải ăn đúng loại thực phẩm sẽ giúp giữ bộ não của bạn hoạt động tốt nhất, đảm bảo cho "trung tâm chỉ huy" luôn sáng suốt và thông minh...
6 - view
Giadinh.net - Rau không chỉ cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe như là vitamin, khoáng chất, chất xơ, mà còn có giá trị chữa bệnh rất tốt.
2 - view
(Emdep.vn) - Một số loại thực phẩm tuy rất giàu dinh dưỡng, ngon lành nhưng có thể gây hại cho bà bầu. Vì thế, để đảm bảo an toàn cho bé yêu, mẹ hãy lưu...
36 - view
Những loại rau thảo mộc quanh ta không chỉ có tác dụng làm rau gia vị mà còn trở thành những vị thuốc tăng cường sức đề kháng của cơ thể.
0 - view
(TNO) Những điểm đen, mụn, lỗ chân lông to sẽ biến mất trên gương mặt của chị em qua cách làm đẹp da của phụ nữ Ấn Độ, theo Boldsky.
1 - view
Rau là thứ không thể thiếu trong nồi lẩu. Nhưng không phải loại rau nào cũng an toàn khi ăn lẩu, ăn sống. Dưới đây là một số thông tin tham khảo cho bạn đọc.
1 - view
Không chỉ tăng cường hệ miễn dịch, dễ tiêu hóa, một ly nước ép rau củ ít nhất 2 lần/ngày sẽ giúp cơ thể đốt cháy chất béo, giảm cân và làm đẹp...
1 - view
Bà bầu không nên ăn những loại rau quả như: rau răm, mướp đắng, rau ngót, ngải cứu...trong 3 tháng đầu để tránh mất máu có thể dẫn đến sảy thai.