Tìm thấy 47.871 kết quả

loại thực phẩm giúp

6 loại thực phẩm giúp ngủ ngon

6 loại thực phẩm giúp ngủ ngon

0 - view

Để có giấc ngủ ngon, bạn nên ăn cháo yến mạch, hạt bí đỏ hoặc uống trà ấm trước giờ ngủ, theo trang tin Blisstree (Mỹ).

5 loại thực phẩm giúp dễ ngủ

5 loại thực phẩm giúp dễ ngủ

4 - view

Không phải ai cũng dễ đi vào giấc ngủ, trong khi đó thuốc ngủ cũng không là giải pháp tốt nhất.

7 loại thực phẩm giúp giảm cholesterol

7 loại thực phẩm giúp giảm cholesterol

0 - view

Hãy thay đổi chế độ ăn uống và lối sống của bạn để giữ mức cholesterol của bạn trong sự kiểm soát, giảm cholesterol để luôn khỏe mạnh.

4 loại thực phẩm giúp hạ cholesterol

4 loại thực phẩm giúp hạ cholesterol

0 - view

Khi bị tăng cholesterol, trường hợp nhẹ, bác sĩ thường cho lời khuyên không ăn nội tạng động vật, trứng, mỡ… Trường hợp nặng, bác sĩ sẽ kê toa thuốc.

7 loại thực phẩm giúp giảm cân

7 loại thực phẩm giúp giảm cân

2 - view

Bạn thích ẩm thực nhưng lại sợ lên cân. Bảy loại thực phẩm sau đây giúp bạn không phải nhịn ăn nhưng vẫn có thể giảm cân

6 loại thực phẩm giúp eo thon

6 loại thực phẩm giúp eo thon

2 - view

Thêm 6 loại thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn để có vòng eo thon gọn hơn.

Các loại thực phẩm giúp lợi sữa

Các loại thực phẩm giúp lợi sữa

8 - view

Móng giò là món ăn giúp lợi sữa phổ biến nhất. Song, để chống ngấy, mẹ có thể tăng cường sữa cho con bằng các loại thực phẩm cũng có khả năng lợi sữa khác.

5 loại thực phẩm giúp ngon giấc

5 loại thực phẩm giúp ngon giấc

6 - view

(NDH) Những món sau đây sẽ giúp bạn thoát khỏi tình trạng mệt mỏi bởi giấc ngủ không trọn vẹn.

Thực phẩm giúp loại trừ độc tố

Thực phẩm giúp loại trừ độc tố

1 - view

Sự xuất hiện của mụn trứng cá, chứng hôi miệng, táo bón, đau đầu… nhiều khi là những tín hiệu thông báo sự tồn đọng của chất độc trong cơ thể. Khi sức khoẻ bị đe...

Những loại thực phẩm giúp chắc xương

Những loại thực phẩm giúp chắc xương

8 - view

Chúng ta vẫn biết canxi (calcium) giúp xương chắc khỏe, trong khi vitamin D cải thiện việc hấp thụ canxi và tăng trưởng xương.

8 loại thực phẩm giúp răng khỏe

8 loại thực phẩm giúp răng khỏe

0 - view

Dân trí Đánh răng và dùng chỉ nha khoa thường xuyên giúp làm cho răng khỏe bằng cách loại bỏ đường và thức ăn - thứ cùng với vi khuẩn tạo ra các...

10 loại thực phẩm giúp giảm nguy cơ hói đầu

10 loại thực phẩm giúp giảm nguy cơ hói đầu

0 - view

Nghiên cứu đăng trên chuyên san Bariatric Times cho thấy axit béo, sắt, kẽm và các dưỡng chất khác trong một số lại thực phẩm như thịt đỏ, hạnh nhân… có tác...

5 loại thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả

5 loại thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả

1 - view

(NDH) Bạn muốn biết một cách đơn giản và trực tiếp nhất để giảm cân? Các bài tập thể dục của bạn không đạt được hiệu quả như mong muốn? Hãy chú trọng vào khẩu...

10 loại thực phẩm giúp làm sạch đường ruột

10 loại thực phẩm giúp làm sạch đường ruột

0 - view

(VietQ.vn) - Đường ruột là bộ phận cuối cùng và cũng là quan trọng nhất trong hệ tiêu hóa. Nước và muối từ những chất thải phức tạp được triết xuất tại đây. Việc...

8 loại thực phẩm giúp bạn đẩy lùi stress

8 loại thực phẩm giúp bạn đẩy lùi stress

0 - view

Rau xanh, sữa chua hay cá hồi tốt cho sức khỏe, giúp giảm các triệu chứng stress.

10 loại thực phẩm giúp bạn giảm đau hiệu quả

10 loại thực phẩm giúp bạn giảm đau hiệu quả

3 - view

Quá mệt mỏi và sợ nhờn thuốc giảm đau mỗi lần nhức đầu, đau bụng hoặc đau lưng? Thiên nhiên luôn mang tới nhiều giải pháp cho bạn. Có vô số những loại thực phẩm...

9 loại thực phẩm giúp bạn trẻ mãi

9 loại thực phẩm giúp bạn trẻ mãi

1 - view

Da bạn sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều từ đồ ăn, vậy thực phẩm nào là tốt nhất cho làn da?

Các loại thực phẩm giúp bạn dễ ngủ

Các loại thực phẩm giúp bạn dễ ngủ

0 - view

Cháo yến mạch, sữa, khoai tây nấu chín... là những thực phẩm có thể giúp duy trì giấc ngủ ngon. Tắm với muối epsom trước khi ngủ cũng rất hiệu quả.

5 loại thực phẩm giúp lấy lại năng lượng

5 loại thực phẩm giúp lấy lại năng lượng

3 - view

Quá trình tập luyện khiến bạn dễ kiệt sức, mệt mỏi. Thay vì nạp lại sức bằng nhiều thực phẩm dễ tăng cân, bạn có thể lướt qua 5 loại thực phẩm sau đây.

Những loại thực phẩm giúp bạn cải thiện tâm trạng

Những loại thực phẩm giúp bạn cải thiện tâm trạng

4 - view

Những thủy hải sản có vỏ này là nguồn chất kẽm tự nhiên dồi dào. Trong một nghiên cứu trên 44 người trầm cảm, những người được cung cấp thêm 25mg kẽm mỗi ngày...

6 loại thực phẩm giúp kéo dài tuổi trẻ

6 loại thực phẩm giúp kéo dài tuổi trẻ

3 - view

Rượu vang đỏ, cá, chocolate... đều có lợi cho cơ thể, giúp làn da căng mịn và chống lão hóa.

14 loại thực phẩm giúp sống đến 100 tuổi

14 loại thực phẩm giúp sống đến 100 tuổi

23 - view

Bếp trưởng Jamie Oliver đã giới thiệu những loại thực phẩm tốt nhất cho cơ thể sau chuyến đi vòng quanh thế giới. Thậm chí theo ông, những thực phẩm này có thể giúp con...

3 loại thực phẩm giúp bạn có giấc ngủ ngon

3 loại thực phẩm giúp bạn có giấc ngủ ngon

1 - view

Đây là 3 loại thực phẩm đáng giá nếu bạn muốn có một giấc ngủ ngon vào tối nay.

6 loại thực phẩm giúp trẻ thông minh hơn

6 loại thực phẩm giúp trẻ thông minh hơn

0 - view

(GDVN) - Chế độ ăn trong suốt quá trình phát triển của trẻ có ảnh hưởng trực tiếp đến trí nhớ, mức độ hiểu biết và kết quả học tập của trẻ sau này.

9 loại thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể

9 loại thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể

6 - view

Thỉnh thoảng, bạn cũng cần phải thanh lọc cơ thể, loại bỏ các chất độc trong cơ thể để các bộ phận trên cơ thể như gan, mật, phổi, tim… có thể hoạt động tốt hơn.

5 loại thực phẩm giúp bạn tư duy tốt hơn

5 loại thực phẩm giúp bạn tư duy tốt hơn

3 - view

Cá, sữa, bí ngô... là những thực phẩm tốt cho sức khỏe não. Những thực phẩm này giúp cho bạn tăng sức tập trung và khả năng tư duy.

93.5811

Liên hệ xóa tin: [email protected]