31.2139

Tìm thấy 7.997 kết quả

luyện giúp

Phép luyện “thần” giúp sống thọ

Phép luyện “thần” giúp sống thọ

0 - view

SKĐS - Y học cổ truyền cho rằng “thần” là biểu hiện ra ngoài của hoạt động sống mà ta có thể cảm nhận được. Bảo vệ được cái “thần” sẽ giúp cho cơ thể luôn ở trạng thái...

Tập luyện giúp phòng ngừa đột quỵ

Tập luyện giúp phòng ngừa đột quỵ

1 - view

Theo kết quả một nghiên cứu mới đây, người thường xuyên hoạt động thể lực trước khi bị đột quỵ có khả năng phục hồi tốt hơn và ít bị rối loạn hơn so với người không tập...

Tập luyện giúp giảm đau khớp

Tập luyện giúp giảm đau khớp

1 - view

SKĐS - Tôi bị viêm khớp đã rất lâu. Bệnh làm tôi rất mệt mỏi và khó chịu, nhất là những ngày thay đổi thời tiết.

Tập luyện giúp giảm nguy cơ tiểu đường thai nghén

Tập luyện giúp giảm nguy cơ tiểu đường thai nghén

0 - view

ANTĐ - Một tổng quan mới đây cho thấy, tập thể dục giúp thai phụ giảm nguy cơ bị tiểu đường thai nghén và kiểm soát việc lên cân.

Luyện nhìn giúp ngăn chặn các bệnh về mắt

Luyện nhìn giúp ngăn chặn các bệnh về mắt

3 - view

Các nhà khoa học trường đại học Houston (Mỹ) vừa nghiên cứu thành công một bài tập thị lực dùng để điều trị các chứng bệnh làm giảm khả năng nhìn của mắt.

5 mẹo đơn giản giúp bé luyện ngủ

5 mẹo đơn giản giúp bé luyện ngủ

0 - view

Cha mẹ cần luyện ngủ cho con ngay từ lúc chào đời và họ cũng cần nắm bắt những kiến thức cần thiết để giúp con ngủ.

Tập luyện giúp phòng ngừa rối loạn tiền đình

Tập luyện giúp phòng ngừa rối loạn tiền đình

1 - view

Tôi 37 tuổi, thời gian gần đây khi thời tiết thay đổi, tôi thường xuyên bị nhức đầu, chóng mặt. Đi khám, bác sĩ bảo tôi mới bị rối loạn tiền đình. Tôi...

Tập luyện dưới nước giúp bà bầu giảm đau lưng

Tập luyện dưới nước giúp bà bầu giảm đau lưng

0 - view

Những bài tập dưới nước có thể giúp giảm đau lưng và xương chậu - hai triệu chứng ảnh hưởng tới rất nhiều phụ nữ mang thai.

Bí kíp luyện... chồng

Bí kíp luyện... chồng

1 - view

Hai cô làm đám cưới trong cùng một năm với hai anh chồng cũng còn trẻ chưa đến tuổi 30 nên nhiều lúc vẫn còn ham chơi, thỉnh thoảng vui bạn vui bè lại chểnh...

Luyện tập khi viêm khớp

Luyện tập khi viêm khớp

1 - view

Tôi bị viêm khớp, được bác sĩ chẩn đoán và điều trị, nay bệnh của tôi đã thuyên giảm. Tôi có thể luyện tập thể dục thể thao không?

Tập luyện và sức khỏe

Tập luyện và sức khỏe

0 - view

Nếu đang có phong độ tốt, việc chơi thể thao, tập thể dục (sau đây gọi tắt là tập luyện) sẽ mang lại sự thoải mái. Nhưng nếu đang có những vấn đề về sức khỏe, cần chú ý...

Khoa học của rèn luyện

Khoa học của rèn luyện

0 - view

SKĐS - Giảm tỷ lệ tai biến mạch máu não: Qua các nghiên cứu trên đối tượng là nam giới, các nhà khoa học thấy nguy cơ bị tai biến mạch máu não giảm chỉ...

Tuyệt chiêu giúp chị em giảm mỡ thừa mà không cần tập luyện

Tuyệt chiêu giúp chị em giảm mỡ thừa mà không cần tập luyện

1 - view

Bạn luôn mong muốn giảm cân để có thân hình thon gọn quyến rũ . Những mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp chị em giảm mỡ thừa nhanh chóng mà không cần luyện tập.

Làm sao để giúp trẻ thừa cân, béo phì luyện tập

Làm sao để giúp trẻ thừa cân, béo phì luyện tập

0 - view

Trẻ thừa cân, béo phì hay đi kèm với các bệnh tim mạch, tiểu đường, tăng huyết áp. Béo phì ở trẻ nhỏ còn nguy hiểm hơn vì có thể dẫn đến dậy thì...

Bí quyết giúp con có sức khỏe để luyện thi đại học

Bí quyết giúp con có sức khỏe để luyện thi đại học

21 - view

Tưởng rằng thi xong tốt nghiệp, việc học sẽ nhẹ nhàng hơn nhưng càng gần những ngày thi Đại học, lịch học của Trần Ánh Mai, Trường PTTH Hai Bà Trưng (Hà Nội) càng dày...

Luyện tập thể dục giúp ngăn ngừa cơn đau tim tái phát

Luyện tập thể dục giúp ngăn ngừa cơn đau tim tái phát

0 - view

Nguy cơ bị cơn đau tim tái phát giảm 60% ở những người vẫn hoạt động thể dục sau lần đau tim đầu so với những người không luyện tập.

5 tư thế đơn giản giúp giảm đau do tập luyện

5 tư thế đơn giản giúp giảm đau do tập luyện

2 - view

Người chơi tennis hay bị chấn thương khuỷu tay. Người tập luyện nâng tạ, tập bụng nếu không chú ý đến lưng sẽ dễ bị đau lưng. Dưới đây là 5 tư thế đơn giản giúp giảm...

Bí quyết giúp bạn tập luyện có hiệu quả trong công viên

Bí quyết giúp bạn tập luyện có hiệu quả trong công viên

0 - view

Khi công viên có không gian dành riêng cho cư dân “chơi” thể thao, số người hăng hái đến tập thể dục mỗi ngày sẽ tăng nhiều lần.

100 câu đố vui giúp trẻ rèn luyện trí thông minh

100 câu đố vui giúp trẻ rèn luyện trí thông minh

11 - view

Những câu đố vui sẽ giúp rèn luyện tư duy cực tốt, nhờ đó mà trẻ thông minh và nhanh nhạy hơn rất nhiều. Dưới đây là 100 câu đố vui cho bố mẹ tham khảo.

Bí quyết tập luyện cho khuôn mặt giúp bạn trẻ lâu

Bí quyết tập luyện cho khuôn mặt giúp bạn trẻ lâu

1 - view

Mọi người thường hoài nghi và nhầm lẫn khi được hỏi về việc tập thể dục cho khuôn mặt. Một số người thấy vô lý và không hình dung việc tập thể dục cho khuôn...

Những câu danh ngôn tiếng Anh giúp bạn tôi luyện ý chí

Những câu danh ngôn tiếng Anh giúp bạn tôi luyện ý chí

2 - view

Nhà văn Mark Twain từng nói: 'Hai mươi năm sau, bạn sẽ hối tiếc về những điều mình đã bỏ qua hơn là thứ đã làm'.

Tập luyện dù ít vẫn giúp giảm nguy cơ sỏi thận

Tập luyện dù ít vẫn giúp giảm nguy cơ sỏi thận

3 - view

Theo một nghiên cứu mới, tập luyện dù ít – như chạy bộ 1 giờ hoặc đi bộ khoảng 3 giờ/tuần – có thể giúp giảm tới 31% nguy cơ sỏi thận.

Dinh dưỡng và tập luyện có giúp phòng bệnh ung thư?

Dinh dưỡng và tập luyện có giúp phòng bệnh ung thư?

0 - view

Chế độ dinh dưỡng và tập luyện có giúp phòng bệnh ung thư không? - Trần Trung Hiếu (Ba Vì, Hà Nội).

10 phút tập luyện: Cardio (Tim mạch)

10 phút tập luyện: Cardio (Tim mạch)

1 - view

10 phút tập luyện: Cardio (Tim mạch) Thứ Bảy, ngày 26/10/2013 05:50 AM (GMT+7)Sự kiện: Các bài tập cardio sẽ giúp cho trái tim của chúng ta khỏe hơn.

Làm sao để luyện tập hiệu quả

Làm sao để luyện tập hiệu quả

1 - view

Bạn mua máy về nhà hoặc đôi lúc đến phòng tập mà không biết phải xoay xở thế nào cho hiệu quả với hệ thống trang thiết bị, dụng cụ tập thể dục? Huấn luyện viên...

Sức hút rèn luyện kỹ năng

Sức hút rèn luyện kỹ năng

5 - view

TP - Các Trung tâm thanh thiếu niên trên cả nước chuẩn bị hàng loạt chương trình rèn luyện kỹ năng cho học sinh dịp hè. Tham gia các lớp kỹ năng giúp các...

6 cách tránh đau khi tập luyện

6 cách tránh đau khi tập luyện

0 - view

Ngay khi bắt đầu tập luyện bất cứ động tác thể dục nào mà không khởi động, bạn sẽ cảm thấy ngay cơ thể mình bị đau ở một số chỗ. Đau cơ xảy ra ở tất cả mọi người, đặc biệt là...

Luyện và học tiếng Anh hiệu quả

Luyện và học tiếng Anh hiệu quả

1 - view

Hiện nay, việc học tiếng Anh đã trở thành nhu cầu thiết yếu trong công việc và cuộc sống. Tuy nhiên, có rất nhiều người đã đầu tư không ít tiền của và...

Giảm cân mà không cần tập luyện

Giảm cân mà không cần tập luyện

4 - view

(SKGĐ) Nếu bạn không có đủ thời gian cho những buổi tập aerobic hay đến phòng gym, hãy thử… 5 cách giảm cân không luyện tập dưới đây.

15.5883

Liên hệ xóa tin: [email protected]