Tìm thấy 3.235 kết quả

luyện nặng

8 thực phẩm lý tưởng cho người luyện cơ bắp

8 thực phẩm lý tưởng cho người luyện cơ bắp

2 - view

Với các môn thể thao khác, dinh dưỡng góp 50% vào thành quả tập luyện, thi đấu song với môn tập tạ thì dinh dưỡng góp đến 70% để định dạng hình thể bạn...

Tập luyện với người bệnh phổi tắc nghẽn

Tập luyện với người bệnh phổi tắc nghẽn

11 - view

Đối với người bình thường việc hô hấp không làm tiêu hao năng lượng gì nhiều, khi bị bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (BPTNMT),

“Điều ngũ sự” - Phương pháp luyện công cơ bản

“Điều ngũ sự” - Phương pháp luyện công cơ bản

7 - view

Mô tả“Điều” tức là điều chỉnh, “ngũ sự” là 5 việc quan trọng: ẩm thực (ăn uống), miên (ngủ), tức (hơi thở), thân và tâm. “Điều ngũ sự” là công phu cơ bản của...

Người bệnh tim mạch cần tập luyện như thế nào?

Người bệnh tim mạch cần tập luyện như thế nào?

2 - view

SKĐS - làm sao chúng ta tập luyện đúng cách và khoa học nhằm đem lại lợi ích thực sự cho sức khỏe tim mạch

Bí quyết giảm cân nhanh trong 1 năm của người phụ nữ nặng 133kg

Bí quyết giảm cân nhanh trong 1 năm của người phụ nữ nặng 133kg

2 - view

Không cần rời khỏi nhà của mình, người phụ nữ 42 tuổi này chỉ cần tập luyện tại nhà và giảm cân nhanh với hiệu quả giảm 60 kg trong 1 năm.

Chàng trai đánh bại căn bệnh ung thư, trở thành lực sỹ hạng nặng

Chàng trai đánh bại căn bệnh ung thư, trở thành lực sỹ hạng nặng

3 - view

Zach Zeiler năm nay đã ngoài tuổi 20, hiện đã trở thành một lực sỹ sống bằng nghề huấn luyện viên thể hình với thân hình mỹ mãn nhiều người mơ ước.

Sở hữu cơ bụng 6 múi chỉ với 90 phút tập luyện mỗi ngày

Sở hữu cơ bụng 6 múi chỉ với 90 phút tập luyện mỗi ngày

8 - view

Cân nặng 52 kg khiến Nhật Giang thiếu tự tin, anh quyết tâm tập gym thay đổi ngoại hình. Theo Giang, thời gian tập luyện chỉ cần 1h30 phút mỗi ngày nhưng phải duy trì đều đặn.

Cách giảm cân hiệu quả không cần tập luyện, ăn kiêng

Cách giảm cân hiệu quả không cần tập luyện, ăn kiêng

1 - view

Giảm cân thường đòi hỏi phải tập thể dục và có chế độ ăn uống khắt khe. Nhưng thực ra vẫn có những mẹo đơn giản khác để teens không còn lo lắng về chuyện cân...

Bí quyết giảm 70 kg của bà mẹ nặng tạ rưỡi

Bí quyết giảm 70 kg của bà mẹ nặng tạ rưỡi

2 - view

Bí quyết giảm 70 kg của bà mẹ nặng tạ rưỡi Thứ Sáu, ngày 25/07/2014 09:00 AM (GMT+7)Sự kiện: Donna đã giảm được một nửa cân nặng nhờ thực đơn ăn kiêng kết hợp tập luyện.

10 lời khuyên hữu ích từ một huấn luyện viên từng giảm 70kg

10 lời khuyên hữu ích từ một huấn luyện viên từng giảm 70kg

16 - view

Khi Joe Bernstein 25 tuổi, ông nặng 154 kg (339,8 lb). Nguyên nhân là do chế độ ăn quá dư thừa. Sau đó, ông đã bắt đầu rèn mình vào một số thói...

Người đàn ông đi giày nặng gần 400kg để chữa bệnh

Người đàn ông đi giày nặng gần 400kg để chữa bệnh

0 - view

(VTC News) - Một cựu công nhân cơ khí người Trung Quốc cho biết ông đã đi một đôi giày nặng gần 400kg được làm bằng thép trong suốt nhiều năm để chữa bệnh.

“Bí kíp” cải thiện cân nặng cho mẹ bầu béo phì

“Bí kíp” cải thiện cân nặng cho mẹ bầu béo phì

2 - view

Việc quản lý cân nặng của bà bầu trong suốt quá trình mang thai là ưu tiên hàng đầu vì nó ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của bà mẹ và thai nhi.

Cơ phó Airbus A320 rơi ở Pháp từng bị trầm cảm nặng?

Cơ phó Airbus A320 rơi ở Pháp từng bị trầm cảm nặng?

1 - view

Reuters đưa tin, theo tờ Bild (Đức), cơ phó Andreas Lubitz, người bị nghi đã cố tình khiến chiếc Airbus A320 bị rơi ở dãy Alps, Pháp hôm 24/3, từng phải điều trị trầm cảm...

Bí quyết

Bí quyết "trường thọ" của Totti: Dinh dưỡng khoa học & Tập nặng

0 - view

Tuy không quậy phá kiểu Balotelli, nhưng Francesco Totti cũng không hề là mẫu ngôi sao ngoan, hiền. Mặt khác, lối chơi dũng mãnh và vai trò quan trọng trong...

Khuôn mặt dễ mến của MC trẻ lâm bệnh nặng Quang Minh

Khuôn mặt dễ mến của MC trẻ lâm bệnh nặng Quang Minh

3 - view

Chàng MC trẻ tuổi tài năng Quang Minh đang lâm bệnh nặng nhận được nhiều chia sẻ, quan tâm của mọi người.

Bí quyết giảm cân của người đàn ông nặng hơn 2 tạ

Bí quyết giảm cân của người đàn ông nặng hơn 2 tạ

2 - view

Một nhà thiết kế đồ họa ở Anh có cân nặng 203 kg quá xấu hổ vì bị kẹt trên ghế tàu đến nỗi anh quyết tâm giảm được một nửa trọng lượng cơ thể.

Lý Liên Kiệt bệnh trở nặng, phải đeo kính che mắt lồi

Lý Liên Kiệt bệnh trở nặng, phải đeo kính che mắt lồi

5 - view

Tại sân bay Hồng Kiều, Thượng Hải, tài tử cúi thấp và đeo kính che mắt. Ngày 20/7, Lý Liên Kiệt xuất hiện tại sân bay Hồng Kiều, Thượng Hải với vóc dáng...

10 nhầm lẫn của người bệnh tiểu đường khi tập luyện

10 nhầm lẫn của người bệnh tiểu đường khi tập luyện

0 - view

Dân trí Cho dù ngày Tết bận rộn đoàn tụ, gặp mặt người thân nhưng người bị bệnh tiểu đường nên kiên trì tập luyện. Tập luyện là cách phòng trừ...

5 cách duy trì cân nặng đơn giản nhưng cực hiệu quả

5 cách duy trì cân nặng đơn giản nhưng cực hiệu quả

5 - view

Nhiều bạn gái hoảng sợ khi bỗng dưng một ngày, bạn thấy cân nặng của mình vượt tầm kiểm soát. Hãy cùng chúng tôi khám phá 5 mẹo nhỏ dưới đây...

Chàng trai Thái nặng hơn 100 kg giảm cân thành hot boy

Chàng trai Thái nặng hơn 100 kg giảm cân thành hot boy

8 - view

Nhờ giảm cân, chàng trai 25 tuổi người Thái trở thành quán quân cuộc thi "Dance Your Fat Off", được giới truyền thông săn lùng vì quá đẹp trai.

Ngăn ngừa nguy cơ khi người đái tháo đường tập luyện

Ngăn ngừa nguy cơ khi người đái tháo đường tập luyện

7 - view

Tập luyện thể dục thể thao đều đặn là một phương pháp điều trị quan trọng, mang lại rất nhiều lợi ích ở tất cả các BN ĐTĐ.

Để rèn luyện sức khỏe mà không cần phải đến phòng tập

Để rèn luyện sức khỏe mà không cần phải đến phòng tập

1 - view

(NDH) Nếu xem những công việc mang tính “chân tay” như một cách để luyện tập thể lực, bạn không những có được một “form” dáng chuẩn mà còn tiết kiệm được cho...

Trung vệ Đức Lộc vay nặng lãi để điều trị chấn thương

Trung vệ Đức Lộc vay nặng lãi để điều trị chấn thương

4 - view

(Thethaovanhoa.vn) - Rắc rối vẫn diễn ra ở CLB Đồng Tháp. Mới đây trung vệ Đức Lộc đã "kêu trời" về cách hành xử của đội bóng miền Tây khi tỏ ra không...

Đau nặng đầu và giật lắc về đêm phải làm sao, BS ơi?

Đau nặng đầu và giật lắc về đêm phải làm sao, BS ơi?

6 - view

2 năm gần đây cháu gặp phải triệu chứng là khi nào căng thẳng đầu óc do thi cử hay là lo lắng về vấn đề gì đấy là tối ngủ đầu của cháu sẽ tự động lắc.

Cách giúp bà bầu kiểm soát cân nặng trong thai kỳ

Cách giúp bà bầu kiểm soát cân nặng trong thai kỳ

0 - view

Khi mang thai, việc kiểm soát cân nặng, chế độ ăn uống hợp lý luôn là vấn đề được bà bầu quan tâm.

Van Gaal bị chỉ trích nặng nề về cách dùng Falcao

Van Gaal bị chỉ trích nặng nề về cách dùng Falcao

2 - view

(Thethaovanhoa.vn) – Faustino Asprilla, cựu tiền đạo của đội tuyển Colombia, cho rằng mối quan hệ giữa Falcao và HLV Van Gaal đã đổ vỡ và “El Tigre” sẽ rời Man United khi hợp đồng cho mượn...

Nặng đầu, mỏi vai gáy thường xuyên cải thiện cách nào?

Nặng đầu, mỏi vai gáy thường xuyên cải thiện cách nào?

2 - view

Em là nhân viên văn phòng, thường xuyên bị nặng đầu, đau đầu. Đi kèm với cảm giác nặng đầu là mỏi vai, cổ…

Làm sao để bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính không trở nặng?

Làm sao để bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính không trở nặng?

9 - view

Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) là thuật ngữ chung chỉ một nhóm người mắc bệnh phổi mãn tính, đặc trưng bởi tình trạng viêm niêm mạc đường thở mạn tính...

Làm sao để giúp trẻ thừa cân, béo phì luyện tập

Làm sao để giúp trẻ thừa cân, béo phì luyện tập

0 - view

Trẻ thừa cân, béo phì hay đi kèm với các bệnh tim mạch, tiểu đường, tăng huyết áp. Béo phì ở trẻ nhỏ còn nguy hiểm hơn vì có thể dẫn đến dậy thì...

46.7771

Liên hệ xóa tin: [email protected]