Tìm thấy 9.315 kết quả

luyện tập

Mẹo hay giảm cân không cần ăn kiêng và tập luyện

Mẹo hay giảm cân không cần ăn kiêng và tập luyện

0 - view

(GDVN) - Một vài mẹo nhỏ dưới đây có thể giúp bạn có quá trình giảm cân nhẹ nhàng và không hề khó khăn giống như khi chúng ta ăn kiêng...

Những điều cha mẹ cần biết khi cho trẻ luyện tập thể thao

Những điều cha mẹ cần biết khi cho trẻ luyện tập thể thao

0 - view

(Làm Mẹ) - Luyện tập thể thao giúp bé có thể chất và tinh thần khỏe mạnh. Cha mẹ cũng cần quan tâm tới vài lưu ý dưới đây để con bạn có được sức khỏe tốt...

Để rèn luyện sức khỏe mà không cần phải đến phòng tập

Để rèn luyện sức khỏe mà không cần phải đến phòng tập

1 - view

(NDH) Nếu xem những công việc mang tính “chân tay” như một cách để luyện tập thể lực, bạn không những có được một “form” dáng chuẩn mà còn tiết kiệm được cho...

Luyện tập cơ thể và trí não để trị bệnh ME

Luyện tập cơ thể và trí não để trị bệnh ME

1 - view

Hay còn gọi là hội chứng mệt mỏi kinh niên. Theo các nhà khoa học Anh, nên dùng phương pháp trị liệu hành vi hoặc tập thể dục để điều trị căn bệnh này...

Những điều nên biết về tập luyện sau ung thư vú

Những điều nên biết về tập luyện sau ung thư vú

0 - view

Tập luyện đều đặn có thể giúp bệnh nhân sống sót sau ung thư vú tăng cường sức lực và khả năng chịu đựng.

Thiết bị theo dõi tập luyện thể dục thể thao liệu có hiệu quả?

Thiết bị theo dõi tập luyện thể dục thể thao liệu có hiệu quả?

11 - view

Theo đánh giá của nhà nghiên cứu tại Đại học Y Texas ở Galveston, Mỹ, nhiều thiết bị theo dõi tập luyện vẫn thiếu một số công cụ mà các chuyên gia y tế cho...

8 cách ăn kiêng và tập luyện khiến bạn nhanh già

8 cách ăn kiêng và tập luyện khiến bạn nhanh già

2 - view

Đôi khi, bạn thấy mình già nhanh hơn nhưng không biết rằng, thủ phạm chính là chế độ ăn kiêng và tập luyện mà bản thân đang mải miết thực hiện.

Bí quyết tập luyện giảm 14kg của Hoa hậu Kỳ Duyên

Bí quyết tập luyện giảm 14kg của Hoa hậu Kỳ Duyên

9 - view

Để có thể giảm 14kg chỉ trong vòng 3 tháng, Kỳ Duyên phải tập luyện 3 tiếng mỗi ngày cùng với chế độ ăn hạn chế tối đa.

5 lợi ích từ việc uống cà phê trước khi tập luyện

5 lợi ích từ việc uống cà phê trước khi tập luyện

4 - view

5 lý do dưới đây sẽ giải thích vì sao bạn nên uống cà phê trước khi tập luyện và kèm theo 5 “quy tắc” để thức uống này mang lại lợi ích sức khỏe.

Khuôn mặt thon gọn hơn nhờ bài tập luyện cơ thú vị

Khuôn mặt thon gọn hơn nhờ bài tập luyện cơ thú vị

5 - view

Khuôn mặt thon gọn không cần nhờ đến dao kéo là niềm mơ ước của nhiều bạn gái. Đừng ngần ngại nữa, luyện tập ngay thôi!

Luyện tập thể dục giúp ngăn ngừa cơn đau tim tái phát

Luyện tập thể dục giúp ngăn ngừa cơn đau tim tái phát

0 - view

Nguy cơ bị cơn đau tim tái phát giảm 60% ở những người vẫn hoạt động thể dục sau lần đau tim đầu so với những người không luyện tập.

Phong cách sành điệu cho các cô nàng mê tập luyện

Phong cách sành điệu cho các cô nàng mê tập luyện

0 - view

(NDH) Là phụ nữ, chúng ta không được quyền trông kém "đẹp" ở bất cứ trường hợp nào. Kể cả khi đang tập luyện mướt mồ hôi.

Sở hữu cơ bụng 6 múi chỉ với 90 phút tập luyện mỗi ngày

Sở hữu cơ bụng 6 múi chỉ với 90 phút tập luyện mỗi ngày

8 - view

Cân nặng 52 kg khiến Nhật Giang thiếu tự tin, anh quyết tâm tập gym thay đổi ngoại hình. Theo Giang, thời gian tập luyện chỉ cần 1h30 phút mỗi ngày nhưng phải duy trì đều đặn.

Tính năng Luyện thi, ‘thánh địa’ ôn tập của Chinh Phục Vũ Môn

Tính năng Luyện thi, ‘thánh địa’ ôn tập của Chinh Phục Vũ Môn

1 - view

Mỗi lần tham gia ôn luyện, bạn sẽ phải tốn 1 vé thi thử bằng thẻ nạp CPVM sau khi truy cập vào tính năng luyện tập.

Bí quyết giảm 8kg và 5cm mỡ bắp chân mà không cần tốn sức luyện tập

Bí quyết giảm 8kg và 5cm mỡ bắp chân mà không cần tốn sức luyện tập

1 - view

Với thực đơn và những mẹo dễ áp dụng dưới đây, bạn hoàn toàn có thể giảm cân thành công và sở hữu bắp chân thon gọn chỉ sau 1 tháng.

Thực phẩm nên bổ sung ngay sau khi tập luyện thể thao

Thực phẩm nên bổ sung ngay sau khi tập luyện thể thao

3 - view

Sau khi tập thể dục và tập luyện cơ bắp, bạn nên bổ sung một số thực phẩm để phục hồi thể chất. Nhưng trước tiên, hãy ngừng ăn thức ăn vặt. Sau khi tập thể thao, cơ thể cần nhu cầu...

Nguyễn Ánh 9 được vợ chăm sóc những ngày tập luyện cho liveshow lớn

Nguyễn Ánh 9 được vợ chăm sóc những ngày tập luyện cho liveshow lớn

0 - view

Dân trí Mặc dù bị sụt 6kg do việc điều trị bệnh và lo lắng cho liveshow sắp tới, nhưng mỗi ngày nhạc sĩ Nguyễn Ánh 9 đều tập luyện đều đặn. Với ông, tiếng dương cầm chính...

Làm sao để luyện tập cho quý anh

Làm sao để luyện tập cho quý anh "trên bảo dưới không nghe"?

1 - view

TriThứcSống.com - Vào tuổi 50, khả năng "hoạt động" của các quý ông có đôi chút thay đổi: Các phản ứng của cơ thể về "chuyện ấy" đến chậm hơn,...

Bí quyết dinh dưỡng và luyện tập trong thai kỳ của mẹ Nhật

Bí quyết dinh dưỡng và luyện tập trong thai kỳ của mẹ Nhật

0 - view

SKĐS - Để có được kết quả tốt, tôi đã phải áp dụng một chế độ ăn uống và luyện tập rất nghiêm ngặt lúc thai kỳ.

Người bệnh tiểu đường: Luyện tập là một phương pháp điều trị

Người bệnh tiểu đường: Luyện tập là một phương pháp điều trị

1 - view

Cùng với kiểm soát tốt đường huyết, bảo vệ tích cực hệ thống tim mạch, luyện tập - vận động thể lực là giải pháp thoát ức chế về tâm lý cho những người tiểu đường.

10 nhầm lẫn của người bệnh tiểu đường khi tập luyện

10 nhầm lẫn của người bệnh tiểu đường khi tập luyện

0 - view

Dân trí Cho dù ngày Tết bận rộn đoàn tụ, gặp mặt người thân nhưng người bị bệnh tiểu đường nên kiên trì tập luyện. Tập luyện là cách phòng trừ...

5 tư thế đơn giản giúp giảm đau do tập luyện

5 tư thế đơn giản giúp giảm đau do tập luyện

2 - view

Người chơi tennis hay bị chấn thương khuỷu tay. Người tập luyện nâng tạ, tập bụng nếu không chú ý đến lưng sẽ dễ bị đau lưng. Dưới đây là 5 tư thế đơn giản giúp giảm...

Kình ngư Quý Phước mắc bệnh sao, chểnh mảng luyện tập?

Kình ngư Quý Phước mắc bệnh sao, chểnh mảng luyện tập?

3 - view

"Nếu tình hình khó khăn không được cải thiện, tôi nghĩ mình khó đạt mục tiêu giành được chuẩn A tham dự Olympic London" - Đó là những tâm...

Ngắm cặp đôi có body “ngon” nhất nước Anh nhờ tập luyện

Ngắm cặp đôi có body “ngon” nhất nước Anh nhờ tập luyện

12 - view

(Kiến Thức) - Ali và Lydia được coi là cặp đôi có body "ngon nghẻ" nhất nước Anh nhờ cùng có chung niềm đam mê tập luyện.

Mắc bệnh lạ hiếm gặp, vận động viên luyện tập bằng cách chạy ngược

Mắc bệnh lạ hiếm gặp, vận động viên luyện tập bằng cách chạy ngược

1 - view

Một người phụ nữ ở California, Mỹ đã tập chạy bộ bằng cách chạy ngược, khác hẳn so với những người bình thường. Nguyên nhân là do cô mắc bệnh rối loạn trương lực...

Cách giảm cân hiệu quả không cần tập luyện, ăn kiêng

Cách giảm cân hiệu quả không cần tập luyện, ăn kiêng

1 - view

Giảm cân thường đòi hỏi phải tập thể dục và có chế độ ăn uống khắt khe. Nhưng thực ra vẫn có những mẹo đơn giản khác để teens không còn lo lắng về chuyện cân...

7 loại ung thư có thể phòng ngừa bằng luyện tập

7 loại ung thư có thể phòng ngừa bằng luyện tập

1 - view

Tích cực tập luyện là một trong những vũ khí hiệu quả nhất phòng ngừa một số loại ung thư như ung thư vú, ung thư dạ dày, tiền liệt tuyến…

Điều trị xuất tinh sớm, tập luyện thế nào mới đúng?

Điều trị xuất tinh sớm, tập luyện thế nào mới đúng?

1 - view

Em chưa đi khám nam khoa nhưng em nghĩ mình bị xuất tinh sớm. Em có tìm hiểu cách luyện tập cơ PC nhưng không hiểu và cũng không biết thực hiện đúng không....

46.9399

Liên hệ xóa tin: [email protected]