0 - view
1 - view
Thiếu ngủ không những làm tăng nguy cơ béo phì mà còn có nhiều ảnh hưởng xấu tới sức khỏe và cuộc sống hàng ngày.
6 - view
Nhức đầu thật là khó chịu và lúc đó bạn thường nghĩ ngay tới viên thuốc giảm đau. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc thường xuyên sẽ không tốt và gây hại...
9 - view
Một giấc ngủ ngon sẽ giúp chúng ta lấy lại tinh thần phấn chấn hơn, giảm căng thẳng, sáng tạo trong công việc, tăng cường hệ miễn dịch để bảo vệ sức khỏe. Mách bạn vài mẹo...
0 - view
Khi cảm thấy đau răng, bạn chỉ cần xoa nhẹ đá lạnh trên mu bàn tay, chỗ tạo thành hình chữ V giữa ngón cái và ngón trỏ. Cơn đau sẽ giảm một nửa.
1 - view
Cuộc sống hiện đại với những lo toan về công việc, gia đình, bạn bè... có thể khiến bạn căng thẳng và khó ngủ, ngủ không sâu, thậm chí mất ngủ.
11 - view
VTV.vn - Thiếu ngủ không những làm tăng nguy cơ béo phì mà còn có nhiều ảnh hưởng xấu tới sức khỏe và cuộc sống hàng ngày.
1 - view
Mỡ và thịt mỡ dễ làm chúng ta liên tưởng đến bệnh béo phì nên liệu pháp giảm béo số một là không ăn thịt mỡ. Điều này có thực sự đúng.
3 - view
Tất cả các cô gái sẽ hiểu tình trạng này khi ngăn tủ của họ được lấp đầy bằng những bút kẻ viền mắt hay phấn tạo bóng mà họ không hề nhớ đã từng mua, và...
1 - view
0 - view
(PLO) - Nếu cả đêm hầu như bạn không ngủ được, thức dậy và cảm thấy mệt hơn, hãy tham khảo 9 mẹo nhỏ sau
3 - view
Đôi khi bạn không thể kiềm chế được cảm thấy thèm ăn? Nếu nhịn quá lâu thì chỉ khiến cơ thể bạn càng muốn ăn nhiều hơn và dễ ăn những đồ không tốt cho sức khỏe....
0 - view
(Emdep.vn) - Đi dạo 15 phút, hít thở sâu, uống cà phê đúng cách,... có thể giúp bạn sống khỏe mạnh và có tinh thần thoải mái hơn.
0 - view
2 - view
(Webphunu.net) - Những ngày cuối năm, mọi việc dường như đang dồn lại và chờ bạn giải quyết. Thật căng thẳng và mệt mỏi sau một ngày từ công sở về tới nhà…
3 - view
Năm mới đang đến gần, việc tụ tập liên hoan ăn uống là điều không thể tránh, nhất là với phái đẹp nguy cơ mất “phom” luôn thường trực. Những mẹo nhỏ trong chế độ dinh...
1 - view
Công việc hàng ngày bận rộn khiến bạn dễ bị căng thẳng và mệt mỏi. Và nếu căng thẳng diễn ra triền miên có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tinh thần và thể chất của...
2 - view
(Emdep.vn) - Có lẽ chỉ có những người dũng cảm nhất mới cảm thấy hứng thú mới khi đi waxing, nhưng rồi chúng ta đều có cách để chiến thắng nỗi đau đớn.
1 - view
Việc nấu cơm giờ đây trở nên quá đơn giản nhờ có sẵn những chiếc nồi cơm điện. Nhưng nấu thế nào cho ngon cũng là một bí quyết mà mỗi một người nội trợ đều phải biết
1 - view
(Webphunu.net) - Mối quan hệ tốt đẹp với đồng nghiệp sẽ khiến bạn cảm thấy thoải mái hơn khi đến nơi làm việc.
1 - view
Các bà mẹ tương lai có thể hết sức lo lắng mỗi khi nghĩ đến thời khắc "vượt cạn"; và những lời khuyên họ được nghe đôi khi lại khiến họ trở nên căng thẳng hơn.
0 - view
Cho dù đi du lịch gần hay xa, bạn đừng để chuyến đi làm xáo trộn thói quen ăn uống hàng ngày của mình nhé. Hãy nắm chắc những bí quyết sau để duy trì...
0 - view
Theo nghiên cứu mới đây tại Mỹ, ngủ ngày liên quan đến một số bệnh như: suy nhược, béo phì, tiểu đường, trầm cảm.
6 - view
0 - view
Hàng ngày bạn hay ngồi các quán cà phê và nhâm nhi từng giọt mà thắc mắc làm cách nào có thể pha chế được hương vị đậm đà đó?...
1 - view
Một giấc ngủ trưa ngắn mỗi ngày sẽ giúp cho chúng ta bớt đi cảm giác buồn ngủ và tinh thần sảng khoái hơn. Vậy làm thế nào để có một giấc ngủ trưa chất lượng?
1 - view
0 - view
Cơ thể bạn rất dễ nhiễm bệnh nếu sức đề kháng không tốt. Tuy nhiên, bạn có thể phòng ngừa các bệnh tật bằng những việc rất đơn giản nhưng hiệu quả dưới đây. a.link-gift...
2 - view
Nếu bạn thường xuyên khó ngủ, trằn trọc vào ban đêm thì hãy thực hiện theo một số lời khuyên sau đây.
10 - view
Xin nhớ rằng đây không phải là cách thức bắt buộc. Tự đặt cho mình thêm nhiều nguyên tắc sẽ chỉ làm cho mọi chuyện tồi tệ đi.