39.006

Tìm thấy 4.241 kết quả

ngủ sâu

Ngủ sâu tốt hơn ngủ nhiều

Ngủ sâu tốt hơn ngủ nhiều

9 - view

Nếu "ăn được, ngủ được là tiên" thì phần lớn người già không mong gì hơn là được gần thành tiên, vì người nào trong số họ hầu như cũng đều...

Năm cách để ngủ sâu

Năm cách để ngủ sâu

1 - view

Lời khuyên từ nghiên cứu của một giảng viên tại ĐH New York, Nacy Rothstein như sau

Bí quyết để ngủ ngon và sâu

Bí quyết để ngủ ngon và sâu

5 - view

Công việc căng thẳng, những rắc rối trong cuộc sống thường ngày hay chỉ đơn giản là thay đổi thời tiết cũng dễ khiến bạn khó ngủ. Thay vì “đếm cừu”, hãy thử những gạch đầu...

6 lời khuyên giúp ngủ sâu giấc

6 lời khuyên giúp ngủ sâu giấc

1 - view

Bạn thường xuyên thức dậy trong đêm?. Bạn cảm thấy không thể nào ngủ lại được?. Vấn đề này có thể được giải quyết.

13 lời khuyên để bạn có giấc ngủ sâu

13 lời khuyên để bạn có giấc ngủ sâu

15 - view

(GDVN) - Sau một ngày làm việc vất và và mệt mỏi, buổi tối bạn muốn có một giấc ngủ sâu, bạn phải làm gì? Dưới đây là những lời khuyên đơn giản nhất...

6 mẹo nhỏ để

6 mẹo nhỏ để "dỗ" giấc ngủ sâu

11 - view

Hiện nay có rất nhiều người mắc chứng khó ngủ. Chứng bệnh này chủ yếu là liên quan đến trạng thái tâm lý của chúng ta trước khi đi ngủ.

Ngủ sâu, ăn đủ để có trí nhớ tốt

Ngủ sâu, ăn đủ để có trí nhớ tốt

10 - view

Giấc ngủ sâu là liều thuốc tốt nhất giúp não bộ hồi phục khả năng làm việc. Ăn uống đủ chất cung cấp thêm vitamin và khoáng chất để não khỏe mạnh.

Độc đáo thiết bị Snooz giúp con người ngủ sâu

Độc đáo thiết bị Snooz giúp con người ngủ sâu

1 - view

Độc đáo thiết bị Snooz giúp con người ngủ sâu Chủ Nhật, ngày 20/09/2015 13:02 PM (GMT+7) Thiết bị nhỏ bé Snooz có thể tạo ra tiếng ồn “mong muốn” và quen thuộc, giúp...

Làm sao để có giấc ngủ ngon và sâu

Làm sao để có giấc ngủ ngon và sâu

2 - view

Nhiệt độ căn phòng ở mức vừa phải, khiến bạn muốn cuộn trong chiếc chăn trên chiếc giường thoải mái của mình. Chỉ thế cũng đủ khiến bạn ngủ ngon rồi. a.link-gift { display: block; margin-bottom:...

Trẻ có giấc ngủ sâu sẽ có trí nhớ tốt

Trẻ có giấc ngủ sâu sẽ có trí nhớ tốt

0 - view

Theo nghiên cứu, những trẻ có giấc ngủ sâu có trí nhớ tốt hơn, phản ứng nhanh trước các bài tập quan sát hơn trẻ ngủ thiếu giấc.

15 cách để có giấc ngủ sâu như ý muốn

15 cách để có giấc ngủ sâu như ý muốn

7 - view

Đã bao nhiêu lần bạn lên giường vào buổi tối và thất bại khi tìm kiếm một giấc ngủ ngon? Đây có vẻ như là điều thường gặp với tất cả mọi người.

Trẻ ngủ sâu sẽ có trí nhớ tốt

Trẻ ngủ sâu sẽ có trí nhớ tốt

1 - view

SKĐS - Các nhà khoa học Đại học Sheffield (Anh) cho biết: Trẻ sơ sinh càng có những giấc ngủ sâu, đều đặn thì trí não càng phát triển...

Ngủ ngon và sâu giấc nhờ thực phẩm

Ngủ ngon và sâu giấc nhờ thực phẩm

32 - view

Đôi khi bạn thấy rất khó ngủ dù cơ thể đang rất mệt mỏi. Những lúc đó bạn đã nhờ đến những viên thuốc ngủ, tuy nhiên thuốc lại có những tác dụng phụ gây...

6 tuyệt chiêu giúp bà bầu có giấc ngủ thật sâu và ngon giấc

6 tuyệt chiêu giúp bà bầu có giấc ngủ thật sâu và ngon giấc

15 - view

Dùng gối giữa hai chân, sau lưng và dưới bụng làm giảm bớt sức nặng của bụng bầu và những cơn đau hành hạ giấc ngủ của bạn.

20 dấu hiệu chứng minh bạn là con sâu

20 dấu hiệu chứng minh bạn là con sâu "ngủ nướng" siêu hạng

1 - view

Lên kế hoạch từ hôm trước để ngủ thêm 15' và luôn có cả tá lý do để xin đi muộn. Xin chào bạn đến với câu lạc bộ những người không biết mặt trời...

Ngủ sâu và ngon giấc nhờ 6 thực phẩm từ thiên nhiên

Ngủ sâu và ngon giấc nhờ 6 thực phẩm từ thiên nhiên

1 - view

(Emdep.vn) - Mùa hè nóng bức có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn. Hãy tận dụng 6 thực phẩm từ thiên nhiên dưới đây để có được giấc ngủ sâu và ngon...

Mẹo nhỏ để có giấc ngủ sâu cho những “cú đêm bất đắc dĩ”

Mẹo nhỏ để có giấc ngủ sâu cho những “cú đêm bất đắc dĩ”

4 - view

Giấc ngủ là yếu tố quan trọng trong việc giữ gìn sức khỏe của mỗi người. Tuy nhiên không phải ai cũng có thể có một giấc ngủ đủ, đúng và sâu mà đôi...

Bí quyết để có giấc ngủ sâu và vòng eo thon gọn

Bí quyết để có giấc ngủ sâu và vòng eo thon gọn

2 - view

(ĐSPL) – Những thực phẩm dưới đây không chỉ cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết mà còn có thể “đánh tan” mỡ bụng, giúp bạn có vòng eo thon gọn hơn cùng...

Cách làm gối lá đinh lăng cho bé ngủ ngon sâu giấc

Cách làm gối lá đinh lăng cho bé ngủ ngon sâu giấc

12 - view

Nếu bé con nhà bạn thường xuyên vị ra mồ hôi trộm, giật mình khi ngủ, bạn có thể học cách làm gối lá đinh lăng cho bé dưới đây. Đảm bảo có chiếc...

Phòng sâu răng sữa

Phòng sâu răng sữa

7 - view

SKĐS - Bệnh sâu răng thực chất là sự tiêu hủy cấu trúc vôi hóa vô cơ (tinh thể canxi) của men răng và ngà răng, tạo nên lỗ hổng trên bề mặt răng,...

Để bé không bị sâu răng sữa

Để bé không bị sâu răng sữa

1 - view

Mỗi lần tắm, sau khi bú hoặc trước giờ đi ngủ, hãy tạo thói quen lau lợi cho bé với gạc (hoặc khăn mềm) và nước ấm.

Thực phẩm ngừa sâu răng và bài truốc trị sâu răng hiệu quả

Thực phẩm ngừa sâu răng và bài truốc trị sâu răng hiệu quả

4 - view

Sâu răng là một bệnh phá hoại cấu trúc của răng. Nếu không được chữa trị, bệnh này có thể dẫn đến đau răng, rụng răng, nhiễm trùng...

Phòng tránh sâu răng cho bé

Phòng tránh sâu răng cho bé

0 - view

Răng sữa có vai trò quan trọng không kém răng vĩnh viễn như cắn (xé, nhai, nghiền nát thức ăn), giúp việc tiêu hóa thức ăn của bé được dễ dàng. Điều...

Cách phòng ngừa sâu răng hiệu quả

Cách phòng ngừa sâu răng hiệu quả

2 - view

Sâu răng và ngăn ngừa sâu răng luôn là sự quan tâm hàng đầu của các bậc phụ huynh vì tần suất xuất hiện phổ biến ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là trẻ em.

Chăm sóc “vùng sâu” của bé

Chăm sóc “vùng sâu” của bé

3 - view

Việc chăm sóc bé, nhất là các vùng ẩn sâu bên trong như tai, mũi, họng, bộ phận sinh dục… luôn được cha mẹ quan tâm.Tuy nhiên, việc chăm sóc không...

Ăn nhiều kẹo có bị sâu răng?

Ăn nhiều kẹo có bị sâu răng?

1 - view

Ở bất kỳ lứa tuổi nào cũng có thể bắt gặp sâu răng. Sâu răng là những tổn thương ở tổ chức cứng của răng tạo thành lỗ trên bề mặt răng.

Cách phòng tránh sâu răng sữa

Cách phòng tránh sâu răng sữa

0 - view

Răng sữa (RS) dễ bị bào mòn, nếu để bị sâu răng sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe trẻ.

Phòng và tránh sâu răng sữa

Phòng và tránh sâu răng sữa

5 - view

Răng sữa (RS) dễ bị bào mòn, nếu để bị sâu răng sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe trẻ.

Mẹo trị sâu răng bằng dân gian

Mẹo trị sâu răng bằng dân gian

1 - view

Sâu răng luôn khiến cho bạn cảm thấy khó chịu. Để làm dịu các cơn đau nhức, bạn có thể áp dụng các mẹo nhỏ bằng dân gian dưới đây vừa an toàn và...

17.0002

Liên hệ xóa tin: [email protected]