59 - view
Bạn cần xây dựng một chế độ dinh dưỡng có hàm lượng chất xơ cao, uống đủ nước, vận động và tập thói quen đại tiện mỗi ngày.
5 - view
SKĐS - Trước hết cần uống đủ lượng nước cần thiết hàng ngày (từ 1,5 - 2 lít) bao gồm cả lượng nước có trong rau, quả, canh, uống sữa.
2 - view
Theo khuyến cáo của tổ chức Y tế thế giới, bình quân mỗi tuần chỉ nên giảm 1kg (người lớn) và giảm mỗi tháng 2kg (với trẻ em). Cơ chế khoa học được khuyến khích sử dụng...
2 - view
(Làm Đẹp) - Chị em muốn có thân hình thon thả nhanh chóng thì đặc biệt ghi nhớ những nguyên tắc dưới đây khi thực hiện chế độ ăn kiêng.
0 - view
Phép tắc khi ăn uống là một trong những cách cư xử cha mẹ nào cũng phải dạy con và cũng cần một khoảng thời gian để con có thể học tập và biết cách làm theo.
7 - view
Những nguyên tắc cần nhớ cho giảm cân hiệu quả. Đơn giản mà lại góp phần quan trọng vào quá trình giảm cân của bạn, nếu bạn đang thực hiện việc giảm cân thì...
2 - view
Bạn hãy tham khảo 10 nguyên tắc sau đây để có một bữa ăn an toàn cho cả gia đình.
0 - view
0 - view
Khi bận rộn, bố mẹ thường giả vờ lắng nghe hoặc phớt lờ những chuyện trẻ nói. Thà bạn bực bội chú ý còn hơn là hờ hững với câu chuyện con kể. Bé cần chất lượng hơn...
0 - view
Vì là vùng nhạy cảm đối với chị em nên việc giữ gìn vệ sinh "vùng kín" cũng cần hết sức lưu ý, không thể xuề xòa như nhiều vùng khác...
1 - view
Để điều chỉnh huyết áp về mức bình thường, những người có bệnh lý này cần thực hiện các quy tắc về ăn uống nhất định.
2 - view
Nếu mỗi bữa ăn đối với mẹ con bạn là một cuộc chiến thì hãy làm theo 7 nguyên tắc dưới đây, các mẹ sẽ giúp bé ngon miệng.
2 - view
2 - view
(Emdep.vn) - Ghi nhớ 10 nguyên tắc khi giảm cân để không phạm phải sai lầm nhé.
1 - view
(Kiến Thức) - Rau xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa có lợi. Dù vậy, bạn cần chú ý rửa sạch mới có thể nhận được tác dụng ngừa ung thư tối đa.
3 - view
4 - view
Phụ huynh cần chú ý những điều sau để phòng bệnh cho trẻ mùa nắng nóng như: tiêu chảy, ngộc độc thức ăn hay viêm não Nhật Bản.
2 - view
Khi đi vào cơ thể, các dưỡng chất trong chanh dễ dàng ngăn ngừa sự phát triển bất thường của các tế bào ung thư vú, phổi và ruột kết.
2 - view
Mặc một bộ đồ đẹp sẽ kích thích mọi người tới phòng gym hoặc tập luyện ngoài trời.
5 - view
Có nhiều cách để loại bỏ mụn trứng cá và sử dụng nguyên liệu tự nhiên là cách an toàn nhất.
27 - view
Khi tình cảm đã dần nhạt phai hoặc 1 trong 2 người phạm những sai lầm không thể cứu vãn thì chuyện chia tay là tất yếu. Tuy nhiên vẫn cần có bí quyết để việc...
0 - view
Ăn các loại thực phẩm không lành mạnh, có thể tăng cơ hội mắc bệnh ung thư lên 40%.
1 - view
Khi chế biến thức ăn, trước khi ăn sau khi đi vệ sinh cần rửa tay sạch sẽ. Giữ dụng cụ làm bếp và nhà bếp luôn sạch sẽ. Vì vi khuẩn gây ngộ độc thức ăn thường có rất...
0 - view
Có thể nói gan nhiễm mỡ là sản phẩm của nền công nghiệp fast food với chế độ ăn nhanh, không theo bất cứ thời gian nào và có quá nhiều calo, chất béo....
16 - view
0 - view
(Kiến Thức) - Nếu trẻ bị đau mắt đỏ, mẹ hãy lưu ý những điều sau để con nhanh khỏi nhất.
0 - view
Buổi đêm từ 12 giờ đến 3 giờ sáng cho dù có “sấm nổ bên tai” thì cũng nên ngủ yên. Ngoài ra, không nên tập luyện mạnh khi mặt trời chưa mọc.
7 - view
Tại buổi hưởng ứng Ngày Thận thế giới năm 2015, bác sĩ Nguyễn Hữu Dũng, Trưởng khoa Thận nhân tạo (Bệnh viện Bạch Mai - HN) cho biết: nếu thực hiện tốt “tám nguyên tắc vàng”...
0 - view
Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) cho biết, để giảm thiểu nguy cơ ngộ độc thực phẩm, bạn nên chú ý 10 nguyên tắc do WHO công bố dưới đây
25 - view
Phong thủy là việc tối quan trọng đối với mỗi gia chủ trước khi tiến hành xây hay mua nhà. Đối với căn hộ chung cư, có 3 nguyên tắc quan trọng dưới đây.