Tìm thấy 4.241 kết quả

ngủ sâu

Cách trị ‘bệnh ngủ nướng’ của trẻ

Cách trị ‘bệnh ngủ nướng’ của trẻ

6 - view

Ngủ đủ giấc là ngủ 8 – 10 tiếng đối với trẻ mẫu giáo, ít dần khi trẻ lớn hơn, nhưng không nên để trẻ ngủ ít hơn 8 tiếng. Ngủ khoa học là ngủ đúng giờ, ngủ sâu...

Chăm sóc bé bằng giấc ngủ

Chăm sóc bé bằng giấc ngủ

0 - view

Thiếu ngủ, kém ngủ… chính là một trong những ‘hung thần’ kìm hãm sự phát triển tối ưu của trẻ. Giấc ngủ ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của trẻ. Nhiều nghiên...

'Ăn thừa đường, thiếu fluor - tiềm ẩn nguy cơ sâu răng'

'Ăn thừa đường, thiếu fluor - tiềm ẩn nguy cơ sâu răng'

1 - view

Khi thiếu hụt fluor trong các nguồn thức ăn của cộng đồng, được giới nha khoa cho là những yếu tố tiềm ẩn nguy cơ sâu răng.

Những bệnh dẫn đến đau răng mà ko phải do răng sâu

Những bệnh dẫn đến đau răng mà ko phải do răng sâu

246 - view

Khi cảm thấy đau răng, bạn thường nghĩ ngay đến những chiếc răng sâu nhưng đôi khi thực tế lại không phải vậy...

Cách chữa sâu răng bằng bài thuốc dân gian dễ làm

Cách chữa sâu răng bằng bài thuốc dân gian dễ làm

3 - view

Sâu răng luôn khiến bạn cảm thấy đau đớn, khó chịu và không thể ăn được gì. Hãy giải quyết vấn đề khó chịu ấy với cách chữa sâu rằng bằng bài thuốc...

81% trẻ em từ 4 - 8 tuổi bị sâu răng sữa

81% trẻ em từ 4 - 8 tuổi bị sâu răng sữa

4 - view

Theo TS. Trương Mạnh Dũng, Viện trưởng Viện Đào tạo Răng Hàm Mặt - Đại học Y Hà Nội, hiện nay tỷ lệ sâu răng sữa, mất răng sữa ở trẻ nhỏ rất cao và đang là một hồi chuông...

Sâu răng sữa ở trẻ và những điều cha mẹ cần nhớ

Sâu răng sữa ở trẻ và những điều cha mẹ cần nhớ

4 - view

Sâu răng là bệnh phổ biến ở trẻ nhưng lại ít được người lơn để ý tới. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, sâu răng sữa lại có ảnh hưởng không hề nhỏ đến sức...

Bệnh nhiễm độc hoá chất trừ sâu: Nguy cơ, phòng và điều trị

Bệnh nhiễm độc hoá chất trừ sâu: Nguy cơ, phòng và điều trị

8 - view

(VTC News) - Bắt đầu từ năm 1997, Việt Nam đã chính thức công nhận bệnh nhiễm độc hóa chất trừ sâu là một trong những bệnh nghề nghiệp được đền bù về những tổn hại sức...

Huyết khối tĩnh mạch sâu - bệnh của mẹ lười vận động

Huyết khối tĩnh mạch sâu - bệnh của mẹ lười vận động

2 - view

Căn bệnh nguy hiểm này có thể gây thuyên tắc phổi và thường xảy ra với những mẹ bầu lười vận động.

Trị mất ngủ: 5 mẹo nhỏ giúp bạn ngủ nhanh chỉ sau 5 phút

Trị mất ngủ: 5 mẹo nhỏ giúp bạn ngủ nhanh chỉ sau 5 phút

1 - view

Mất ngủ khiến bạn vô cùng khó chịu, mệt mỏi, uể oải vào sáng hôm sau, ảnh hưởng đến sức khỏe và công việc của bạn. Với một mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn...

Trị mất ngủ: Mẹo giúp bạn ngủ ngay sau 1 phút

Trị mất ngủ: Mẹo giúp bạn ngủ ngay sau 1 phút

1 - view

Bạn đang dùng các phương pháp như uống sữa, tập thể dục, tắm nước ấm trước khi đi ngủ, “đếm cừu”,…mà vẫn không thể thoát chứng bệnh mất ngủ. Giờ phải làm sao đây.

Ngủ nhiều hay ngủ ít có lợi cho sức khỏe hơn?

Ngủ nhiều hay ngủ ít có lợi cho sức khỏe hơn?

1 - view

Tôi có thói quen ngủ rất ít, chỉ từ 4-5 tiếng/ngày, trong khi chồng tôi lại ngủ quá nhiều, khoảng 10 tiếng/ngày. Mong chuyên mục cho biết, ngủ nhiều hay ngủ...

Phân biệt chứng ngủ ngáy sinh lý và ngủ ngáy bệnh lý ở trẻ

Phân biệt chứng ngủ ngáy sinh lý và ngủ ngáy bệnh lý ở trẻ

17 - view

Nhiều bà mẹ trẻ lo lắng không biết nguyên nhân tại sao trẻ lại thường xuyên ngủ ngáy và liệu đây có phải là triệu chứng cảnh báo con đang gặp vấn...

Giấc ngủ bị gián đoạn có hại hơn giấc ngủ ngắn

Giấc ngủ bị gián đoạn có hại hơn giấc ngủ ngắn

6 - view

So với giấc ngủ ngắn, giấc ngủ bị gián đoạn đem đến nhiều cảm xúc tiêu cực hơn và khiến bạn không có cảm giác được nghỉ ngơi.

Tư thế ngủ giúp chị em tránh chứng ngưng thở khi ngủ lúc mang thai

Tư thế ngủ giúp chị em tránh chứng ngưng thở khi ngủ lúc mang thai

0 - view

Các nhà nghiên cứu Mỹ phát hiện ra rằng nằm ngủ với tư thế phần ngực nâng cao 45 độ có thể giảm đáng kể nguy cơ ngưng thở khi ngủ.

Những loại đồ ngủ ảnh hưởng không tốt đến giấc ngủ

Những loại đồ ngủ ảnh hưởng không tốt đến giấc ngủ

0 - view

Một giấc ngủ ngon đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Đặc biệt, đối với phụ nữ thì một giấc ngủ còn giúp giữ gìn nhan sắc. Nhưng đôi khi có...

7 loại đồ ngủ ảnh hưởng không tốt đến chất lượng giấc ngủ

7 loại đồ ngủ ảnh hưởng không tốt đến chất lượng giấc ngủ

0 - view

Một bộ đồ ngủ thoải mái có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ của chúng ta, trái lại, đồ ngủ không thoải mái có thể gây ra mất ngủ.

Những điều không nên làm trước khi đi ngủ

Những điều không nên làm trước khi đi ngủ

0 - view

Để có một giấc ngủ ngon và sâu, bạn không nên làm những điều sau

11 điều cần tránh trước khi ngủ

11 điều cần tránh trước khi ngủ

0 - view

Nói chuyện điện thoại quá lâu hay dùng chất caffeine trước lúc ngủ là một trong các thói quen phá hoại sức khỏe và vẻ ngoài của bạn.

Tập yoga cho giấc ngủ ngon

Tập yoga cho giấc ngủ ngon

16 - view

Theo thống kê, rối loạn giấc ngủ xảy ra ở nữ nhiều hơn nam, già nhiều hơn trẻ.

Những món ăn giúp ngủ ngon

Những món ăn giúp ngủ ngon

1 - view

(PLO) - Thiếu ngủ hoặc ngủ chập chờn không chỉ gây ra cảm giác mệt mỏi và cáu kỉnh, mà về lâu dài còn có thể tác động xấu đến sức khỏe như gây...

Bí quyết của một giấc ngủ ngon

Bí quyết của một giấc ngủ ngon

2 - view

Giấc ngủ chiếm 1/3 cuộc đời của mỗi ngừời, nó có một tầm quan trọng và rất cần thiết cho sức khoẻ. Để có giấc ngủ ngon, thật thoải mái, bạn hãy chú ý một số những...

Những thực phẩm

Những thực phẩm "dỗ" bé ngủ ngon

2 - view

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ nhỏ. Khi trẻ khó ngủ, mẹ hãy tăng cường những loại thực phẩm sau trong thực đơn để giúp con có...

Thực phẩm hỗ trợ giấc ngủ

Thực phẩm hỗ trợ giấc ngủ

3 - view

Trằn trọc, mắt mở thao láo, liên tục nhìn đồng hồ... mỗi đêm là nỗi ám ảnh của những người mất ngủ. Thay vì nhờ đến thuốc ngủ, một số thực phẩm và thảo mộc tự nhiên...

Tập hơi thở tốt cho giấc ngủ

Tập hơi thở tốt cho giấc ngủ

3 - view

Nếu mất ngủ liên tục, ngoài việc đến bác sĩ khám, bạn có thể tự mình kiểm tra một số tác động của môi trường sống xung quanh.

7 mẹo giúp quý ông ngủ ngon

7 mẹo giúp quý ông ngủ ngon

1 - view

Quan hệ tình dục giúp cơ thể giải phóng endorphin. Đây là giải pháp hiệu quả giúp quý ông cảm thấy thư thái và đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn.

7 mẹo giúp quý ông ngủ ngon

7 mẹo giúp quý ông ngủ ngon

7 - view

Quan hệ tình dục giúp cơ thể giải phóng endorphin. Đây là giải pháp hiệu quả giúp quý ông cảm thấy thư thái và đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn.

Mẹo ngủ muộn mà da vẫn đẹp

Mẹo ngủ muộn mà da vẫn đẹp

3 - view

Thức khuya khiến da bị sạm đen và xuống sắc. Đối với chị em hay thức khuya, mất ngủ triền miên thì nên có kế hoạch chăm sóc da đặc biệt để làn da và tuổi xuân...

Thực phẩm giúp bé ngủ ngon

Thực phẩm giúp bé ngủ ngon

2 - view

Giấc ngủ có một vai trò hết sức quan trọng với sự phá triển của trẻ nhỏ. Khi trẻ gặp các rắc rối về giấc ngủ cha mẹ hãy cho bé ăn những thực phẩm dưới đây nhé!

62.378

Liên hệ xóa tin: [email protected]