12 - view
Có những thực phẩm giúp cho giấc ngủ của bạn tốt hơn, ngược lại, nó có thể là nguyên nhân phá vỡ những giấc ngủ đẹp.
0 - view
(PLO) - Theo một nghiên cứu gần đây, nằm ngủ nghiêng thay vì nằm ngửa hoặc sấp có thể giúp giảm nguy cơ phát triển bệnh Alzheimer và các bệnh hệ thần kinh khác.
3 - view
(Làm Đẹp) - Thiếu ngủ ảnh hưởng vô cùng nghiêm trọng tới làn da chị em cần lưu ý.
7 - view
Tôi có con trai lên 8 tuổi. Không hiểu sao từ bé cháu đã thuộc diện ít ngủ.
2 - view
0 - view
(Sức khỏe) - Thiếu ngủ là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Cùng điểm quá những tác hại do thiếu ngủ gây ra cho cơ...
0 - view
Chúng ta mỗi người trong một ngày nên ngủ đủ 8 tiếng để đảm bảo có một sức khỏe khỏe mạnh. Tuy nhiên chất lượng giấc ngủ lại là một điều vô cùng quan trọng. Để có...
1 - view
Người ngủ không đủ giấc thường có nước da sẫm màu và mắt sưng húp. Thường xuyên mất ngủ làm cho da mất đi độ bóng và các nếp nhăn xuất hiện trên mặt.
7 - view
(VTC News) - Tư thế ngủ có thể mang lại cho bạn cảm giác dẻo dai, thư thái nhưng cũng có thể khiến bạn thức dậy với những cơn đau nhức, uể oải.
0 - view
Một giấc ngủ ngon đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Đặc biệt, đối với phụ nữ thì một giấc ngủ còn giúp giữ gìn nhan sắc. Nhưng đôi khi có...
0 - view
Một bộ đồ ngủ thoải mái có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ của chúng ta, trái lại, đồ ngủ không thoải mái có thể gây ra mất ngủ.
5 - view
Có thể nhìn dáng đi để đoán biết sức khỏe - đó là nhận định từ các chuyên gia sau một quá trình nghiên cứu về vấn đề này.
0 - view
Một nghiên cứu mới cho thấy, tình trạng suy giảm chức năng thận có thể dẫn đến nguy cơ sụt giảm khả năng tư duy và trí nhớ.
1 - view
GiadinhNet - Chúng em cưới nhau đã 2 tháng, em 26 tuổi còn anh chồng 30 tuổi.
4 - view
Đi tiểu thường xuyên là điều chẳng ai muốn, nhưng ít ai biết rằng một số đồ uống và thực phẩm là thủ phạm gây ra tình trạng này.
9 - view
Em 24 tuổi, cách đây 2 năm em có mụn nhưng rất ít, thời gian gần đây mụn xuất hiện rất nhiều. Liệu có phải do kinh nguyệt của em không đều? 1 năm em chỉ có khoảng...
0 - view
(ĐSPL) – Một giấc ngủ xấu khiến bạn có nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm như đau tim hay đột quỵ dẫn đến tử vong nếu bạn ngủ ít hơn 7 tiếng mỗi ngày.
0 - view
Trong thời gian thiếu ngủ, não bộ con người bị hình ảnh của những món ăn có hại cho sức khỏe kích hoạt nhiều hơn là các món ăn bổ dưỡng.
0 - view
(Làm Mẹ) - Đa số mọi người đều cần một vài hoạt động trước khi bước vào giấc ngủ như tắm, đánh răng, đọc sách, nghe nhạc... và bé cũng như thế.
1 - view
Cháu đang đi học, nhưng gần đây cháu rất khó ngủ, cứ nằm mãi mà không sao ngủ được. Cháu định dùng thuốc ngủ.
2 - view
Các nhà nghiên cứu cho rằng đàn ông thiếu ngủ gây sụt giảm lượng testosterone và có thể gây ra một loạt ảnh hưởng tiêu cực tới sức khoẻ sinh sản.
1 - view
Bạn đã bao giờ nghe về những tác hại mà việc tập thể dục vào ban đêm ảnh hưởng như thế nào đến giấc ngủ?
0 - view
Những người gặp khó khăn khi ngủ có thể không nhận ra rằng, chính những thói quen xấu hoặc tư thế ngủ không đúng là nguyên nhân gây nên điều...
2 - view
Nếu bé nhà bạn có một trong những thói quen dưới đây, bạn nên giúp bé từ bỏ ngay từ bây giờ.
3 - view
(Kiến Thức) -Tư thế ngủ ảnh hưởng tới sức khỏe nhiều hơn là bạn tưởng.
0 - view
Được nhìn bé ngủ ngon lành là hạnh phúc của mỗi người làm cha làm mẹ. Dù với tư thế nào, bé cũng rất đáng yêu, nhưng các bà mẹ nên...
1 - view
(Sức khỏe) - Đôi khi, tư thế ngủ trở thành nhân tố đe dọa sức khỏe của bạn nếu chúng không thật sự phù hợp.
2 - view
Cách cho con ngủ sai lầm có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ nhỏ.
0 - view
Ngủ không đủ giấc, không quan tâm đến bản thân, ăn theo cảm tính... là những nguyên nhân khiến sức khỏe của phái đẹp nhanh chóng "xuống cấp".
4 - view
Mặt trăng là nguyên nhân của hiện tượng gia tăng dân số, mất ngủ, tóc mọc nhiều, đây là những ý nghĩ về ảnh hưởng của mặt trăng đối với sức khỏe của chúng ta......