1 - view
Magiê, khoáng chất có nhiều trong các loại rau xanh, hạt và quả đậu, giúp giảm nguy cơ ung thư, các bệnh cao huyết áp, bệnh tim, tiểu đường týp 2, bệnh đau...
6 - view
Hầu hết mọi người không nhận ra tầm quan trọng của magiê đối với sức khỏe của chúng ta.
1 - view
(Kiến Thức) - Chuối không phải là thứ duy nhất chứa kali. Cùng điểm tên năm loại thực phẩm chứa nhiều kali hơn cả chuối.
4 - view
Chúng ta đều biết trứng gà là loại thực phẩm bổ dưỡng rất giàu protein. Bên cạnh nguồn protein dồi dào từ trứng gà, bạn có thể lựa chọn và sử dụng các...
1 - view
Thiếu chất xơ cơ thể sẽ gặp những vấn đề về sức khỏe như chứng táo bón, mệt mỏi. Bổ sung những thực phẩm dưới đây vào thực đơn bổ sung chất xơ hàng ngày.
1 - view
Thực phẩm giàu chất xơ hòa tan sẽ lẫn vào nước để tạo thành một dạng chất khác, có tác dụng làm giảm cholesterol trong máu và lượng đường glucose.
1 - view
Các món ăn chế biến từ nội tạng động vật là loại thực phẩm giàu chất sắt nhất. Trong đó, phải kể đến món dồi đứng đầu danh sách với 22,8 mg sắt trong 100g.
1 - view
Phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ, đang có thai hoặc trẻ dưới 5 tuổi dễ bị thiếu sắt nhất và cần bổ sung sắt thường xuyên bằng các thực phẩm hàng ngày.
1 - view
Trong một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học thuộc Trường đại học Oxford - Anh trên những con chuột,
1 - view
Theo Boldsky, súp lơ xanh, quả lê hay chuối,... giàu chất xơ nên được xem là những thực phẩm hữu hiệu trị chứng táo bón.
3 - view
Một trong những vấn đề lớn nhất với chế độ ăn uống hiện đại là chúng ta sử dụng quá nhiều muối, và quá ít kali.
7 - view
Tôi được biết nếu thiếu canxi cơ thể chúng ta sẽ mệt mỏi, tuổi trung niên như chúng tôi rất dễ bị gãy tay, chân nếu ngã… Xin bác sĩ tư vấn bổ sung canxi như...
2 - view
Nhiều mẹ chỉ nghĩ tới bổ sung canxi cho con mà không biết rằng bổ sung quá đà, thừa canxi cũng ảnh hưởng cực xấu tới trẻ.
2 - view
SKĐS - Tôi năm nay 50 tuổi, gần đây tôi thấy hay tê tay chân và đêm nằm hay bị chuột rút.
4 - view
SKĐS - Việc uống thuốc là cần thiết, ai trong đời chả có lần phải dùng thuốc. Song nếu uống thuốc không theo chỉ dẫn của thầy thuốc thì lợi bất cập hại.
9 - view
Để canxi hấp thụ tốt thì rất cần có thêm vitamin D. Vitamin D có nhiều trong bơ, sữa, trứng, gan...
0 - view
Canxi đóng vai quan trọng trong cơ thể vì nó là thành phần chính cấu thành xương và hàm răng của con người (98% Canxi tập trung ở xương và răng).
2 - view
GiadinhNet - Phần lớn mọi người đều cho rằng việc uống thuốc bổ sung canxi là cách nhanh nhất để cung cấp hàm lượng canxi cần thiết cho cơ thể. Đó là một sai lầm cần loại bỏ.
1 - view
Phần lớn mọi người đều cho rằng việc uống thuốc bổ sung canxi là cách nhanh nhất để cung cấp hàm lượng canxi cần thiết cho cơ thể. Đó là một sai lầm cần loại bỏ.
2 - view
(Petrotimes) - Theo tiến sĩ Lê Bạch Mai, Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng quốc gia Việt Nam cho biết, người Việt thấp nhất châu Á. Trong 30 năm qua, người Việt cao lên, nhưng rất...
0 - view
(Làm Mẹ) - Giữa tháng 9 – 2014 vừa qua, nhãn hàng Aji-Ngon của Công ty Ajinomoto Việt Nam đã cho ra mắt sản phẩm mới “Hạt nêm Aji-Ngon Heo”với công thức cải tiến...
1 - view
1 - view
1 - view
Các bà mẹ đều biết nếu thiếu canxi trẻ sẽ còi cọc, chậm lớn và đặc biệt sẽ rất khó cao. Nhưng làm thế nào để nhận ra con mình đang thiếu canxi.
2 - view
(GDVN) - Các bà nội trợ giờ còn có thêm một phương pháp bổ sung canxi vào bữa ăn hàng ngày, đó là thông qua hạt nêm Aji-ngon Heo bổ sung...
2 - view
Nhu cầu canxi của cơ thể thay đổi theo lứa tuổi và phụ thuộc vào quá trình phát triển xương của mỗi người. Bạn cần bổ sung đúng với nhu cầu..
5 - view
Tôi được biết canxi rất cần thiết cho cơ thể, nhất là ở phụ nữ tuổi trung niên. Vậy ngoài việc bổ sung canxi bằng cách uống trực tiếp thì có cách nào khác...
10 - view
Canxi là một khoáng chất tự điều tiết. Nếu các cơ quan cơ thể thiếu canxi, nó sẽ tự rút ra từ xương. Nhưng nếu lượng canxi dự trữ quá ít thì cơ thể sẽ thiếu canxi...
3 - view
Nếu thiếu canxi trẻ sẽ còi cọc, chậm lớn đặc biệt rất khó cao. Ngoài ra calci còn ảnh hưởng không nhỏ tới sự phát triển hình dáng cơ thể. Tình trạng vẹo cột...
0 - view
Nếu trẻ bị vướng vào nhiều hơn 3 trong 9 dấu hiệu này, mẹ cần có kế hoạch bổ sung canxi ngay lập tức.