0 - view
Bạn đến với thể hình vì mục đích gì? Đối với một số bạn, đó là để có một thân hình như diễn viên Hàn Quốc. Đối với một số bạn, đó là để...
0 - view
Nhiều người tập thể hình rất lâu lên cơ, trong khi bạn bè của họ thì cứ "cơ bắp cuồn cuồn" theo thời gian. Đâu là nguyên nhân khiến quá trình...
0 - view
Thể hình là một môn đơn giản, thế nhưng để có một "body" đẹp thì lại cần phải có những bí quyết riêng. Có như vậy, thời gian và công sức...
0 - view
2 - view
Trung vệ MU vừa đăng tải clip rèn luyện thể lực trên trang Youtube cá nhân.
2 - view
Trong những năm gần đây, nhu cầu tập luyện thể thao của người dân tăng mạnh. Nắm bắt được nhu cầu đó nhiều trung tâm thể thao, phòng tập thể hình đã ra đời.
17 - view
(GDVN) - Để có một hình thể lý tưởng, hầu hết nam giới chạy theo chế độ rèn luyện thể lực cấp tốc, khắc nghiệt. Trong khi đó, một số người lại có những lựa chọn thay thế ưu...
2 - view
TRX là phương pháp tập luyện thể hình mới đang trở thành trào lưu trên toàn thế giới.
0 - view
Khá nhiều người đến phòng gym với mục tiêu làm cho cơ thể săn chắc . Họ không chỉ muốn to ra , đô hơn , mà còn muốn cơ thể săn chắc để những cơ bắp có thể nhìn...
1 - view
Tập luyện đúng cách tại nhà giúp nam giới giữ được thân hình gọn gàng, săn chắc ngay cả khi bận rộn không có thời gian đến phòng gym.
0 - view
Nhiều anh chàng mảnh khảnh bẩm sinh tập thể hình để biến đổi thành một nam nhi cơ bắp, nhưng họ không thành công vì bỏ qua một nguyên tắc cơ bản dành cho người...
17 - view
Thay vì dùng các loại thuốc giảm béo, kem tan mỡ bụng và lo sợ những tác dụng phụ của thuốc… sao bạn không luyện tập một môn thể thao mà mình yêu...
0 - view
Nguy cơ bệnh tật từ những phòng tập thể dục thể hình Thứ Hai, ngày 17/11/2014 06:00 AM (GMT+7)Sự kiện: Một nghiên cứu của nhà khoa học Hà Lan và Bồ Đào Nha cho thấy...
1 - view
Hoàng Thùy và bí quyết sở hữu hình thể đẹp Thứ Sáu, ngày 21/02/2014 12:00 PM (GMT+7)Sự kiện: Hoàng Thùy mất 1 năm tập luyện cùng huấn luyện viên để...
1 - view
Bạn muốn giống người đàn ông trong hình? Bạn từng khâm phục người nào đó có thể nhất một quả tạ lên dễ như không mà không cần chút cố gắng nào?...
1 - view
Madona chia sẻ một vài bí quyết trong việc tập thể dục duy trì vóc dáng cân đối.
0 - view
2 - view
(SKGĐ) Không phải cứ tập thể dục là khỏe, nếu bạn không biết chọn thời điểm và tập đúng phương pháp thì có thể bạn sẽ nhận được những tác dụng ngược lại.
3 - view
Tập thể dục giúp cơ thể khỏe mạnh và duy trì sức khoẻ. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thời gian để thể theo các lớp thể dục, đặc biệt các bà mẹ bận rộn.
1 - view
Khởi động kỹ, ngủ đủ và ăn uống lành mạnh là những điều rất đơn giản giúp tăng cường sức khỏe, duy trì chế độ tập luyện của bạn.
1 - view
Khởi động kỹ, ngủ đủ và ăn uống lành mạnh là những điều rất đơn giản giúp tăng cường sức khỏe, duy trì chế độ tập luyện của bạn.
0 - view
3 - view
Khởi động kỹ, ngủ đủ và ăn uống lành mạnh là những điều rất đơn giản giúp tăng cường sức khỏe, duy trì chế độ tập luyện của bạn.
4 - view
Một nhiếp ảnh gia nghiệp dư đã ghi lại được những hình ảnh độc đáo về một con ếch cây đang tập thể dục.
1 - view
Bệnh rối loạn vận mạch não có điều trị khỏi hẳn được không ạ?
0 - view
Trong thời gian tập luyện, mục tiêu của tất cả những người tập thể hình là trở nên càng săn chắc càng tốt, trong khi vẫn duy trì kích cỡ cơ bắp
0 - view
Có khi nào bạn nghĩ rằng những việc bạn đang làm trong lúc luyện tập thể hình có thể sẽ ảnh hưởng đến kết quả luyện tập để có thể hình đẹp của bạn? Nếu bạn không...
23 - view
Đàn ông ở tuổi 40 tập thể hình giảm khả năng ung thư phổi và ung thư đại trực tràng so với những người đàn ông không luyện tập, một nghiên cứu của JAMA Oncology...
1 - view
Dạo này tôi thấy mình hơi béo, định tập thể hình để giảm cân. Nhưng nghe nói tập môn này sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản, điều này có đúng...
1 - view
Tập thể hình đang trở thành trào lưu đối với cánh mày râu vì họ luôn mong muốn có được cho mình một thể hình đẹp săn chắc, vạm vỡ. Hôm nay, chúng...