1 - view
Chỉ nên sử dụng các loại rau mầm đã được nghiên cứu chứng minh là ăn được như rau mầm củ cải trắng, mầm lạc, đậu tương, súp lơ, rau muống...
6 - view
Hiện nay nhiều nhà thích tự trồng rau để ăn, vừa có nguồn rau xanh tươi ngon vừa đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
15 - view
Rau mầm rất dễ trồng. Có thể trồng bằng hạt cải củ, cải xanh, tần ô (cải cúc), cải tùa - xại, rau muống… Mỗi thứ có vị ngon riêng nhưng cải củ được chọn nhiều hơn vì...
0 - view
“Rau mầm có giá trị dinh dưỡng cao gấp 3 - 5 lần rau thường. Tuy nhiên, không phải mầm cây nào cũng tốt và vô hại. Ngoài ra, nếu làm không đúng...
3 - view
“Rau mầm có giá trị dinh dưỡng cao gấp 3 - 5 lần rau thường. Tuy nhiên, không phải mầm cây nào cũng tốt và vô hại. Ngoài ra, nếu làm không đúng...
1 - view
(PLO) - Rau mầm được đánh giá là có giá trị dinh dưỡng cao gấp 5 lần so với các loại rau bình thường. Cụ thể, lượng dinh dưỡng trong 50 gam rau mầm tương đương với lượng...
0 - view
Salad là món đơn giản nhất được chế biến từ rau mầm. Với các loại nguyên liệu mang tính mát được khéo léo kết hợp cùng với rau mầm và gia vị chua cay,...
3 - view
Những thực phẩm khi đã mọc mầm sẽ mất đi giá trị dinh dưỡng ban đầu, có loại còn sản sinh ra độc tố có thể ảnh hưởng tới sức khỏe, thậm chí dẫn tới tử vong.
1 - view
Đã từ lâu, rau má được sử dụng với mục đích y học. Tuy nhiên, mặc dù rau má an toàn khi sử dụng theo chỉ dẫn của bác sĩ nhưng không nên dùng...
1 - view
GiadinhNet - Tại sao người già lại cần nhiều rau quả hơn tuổi trẻ? Trần Lâm (Hà Nội)
0 - view
Cây thì là (hoặc thìa là) chứa nhiều vitamin C cần thiết cho những hoạt động của hệ thống miễn dịch, đồng thời bảo vệ các động mạch khỏi lão hóa.
1 - view
Rau má không chỉ là một loại rau thông dụng, có thể ăn hàng ngày mà còn là một vị thuốc chữa được nhiều chứng bệnh như: mụn nhọt, hạ sốt, làm đẹp,...
2 - view
Ngoài công dụng là một món canh ngon, mát trong những ngày nóng nực, rau đay còn là vị thuốc chữa một số bệnh thông thường.
2 - view
7 - view
Bị bệnh tiểu đường nên ăn nhiều bữa, ăn ít cơm và nên ăn thêm rau. Hãy tham khảo bài viết dưới đây để biết những loại rau tốt cho người bị bệnh tiểu đường.
1 - view
Trong ngọn rau muống, có một chất giống như insulin nên những người bị đái tháo đường có thể ăn 5 – 10 ngọn rau muống trước bữa ăn khoảng 30 phút.
1 - view
Không phải ai cũng biết chế biến đúng cách các món ăn từ rau mầm và nấm.
8 - view
Món salad rau mầm được làm với chút thịt bò nên bạn có thể dùng nó cho bữa cơm hàng ngày bớt ngán hoặc dùng như một món khai vị đều rất...
0 - view
Rau mầm là món ăn khá phổ biến hiện nay. Chúng có vị khác và mang lại giá trị dinh dưỡng cao hơn nhiều các rau thông thường.
5 - view
Rau mầm chứa nhiều chất dinh dưỡng quý nhưng không phải mầm cây nào cũng tốt, cũng vô hại. Đã từng xảy ra những vụ ngộ độc rau mầm, gây nguy hiểm cho sức khoẻ người ăn...
2 - view
(VietQ.vn) - Rau mầm có giá trị dinh dưỡng cao gấp 5 lần rau thường, lại nhanh cho thu hoạch, dễ trồng nên rất được ưa chuộng. Ngày nay, với kỹ thuật trồng rau mầm bằng giấy ăn đơn...
1 - view
4 - view
Chỉ sử dụng những chiếc cốc nhỏ xinh bạn đã có một cốc rau mầm cực kỳ đẹp và xinh xắn giúp trang trí bàn làm việc hay không gian nhà bạn đấy nhé
0 - view
Rau mầm được các chuyên gia dinh dưỡng gọi là "siêu" thực phẩm mà nhiều người vô tình bỏ qua. Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng giá trị dinh dưỡng trong...
0 - view
Rau mầm có nhiều giá trị dinh dưỡng cao nhưng nếu không biết cách sử dụng có thể gây nguy hại cho sức khỏe.
0 - view
1 - view
(Emdep.vn) - Rau mầm trồng rất đơn giản mà nhanh được thu hoạch, chỉ cần chịu khó một chút, tưới nước đều đặn thì thường sau 4-5 ngày gieo hạt, các bạn đã có thể...
1 - view
(Sức khỏe) - Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì để bảo vệ đầy đủ các loại vitamin trong rau củ thì những loại sau tuyệt đối không nên nấu chín.
8 - view
Rau rút hay rau nhút là loại rau có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao. Nếu không sơ chế và sử dụng đúng cách thì nó sẽ ảnh hưởng tới sức khoẻ của bạn
7 - view
Mùa hè nóng bức là lúc bạn cần bổ sung những thực phẩm giải nhiệt cho cơ thể. Một số loại thực phẩm, cụ thể là loại rau bạn không nên ăn nhiều vào thời điểm...