46.7975

Tìm thấy 12.637 kết quả

thực phẩm giàu chất xơ

Những thực phẩm giàu chất xơ

Những thực phẩm giàu chất xơ

1 - view

Một chế độ ăn uống giàu chất xơ giúp bạn tránh được táo bón (khó chịu thường gặp ở thai kỳ).

20 loại thực phẩm giàu chất xơ

20 loại thực phẩm giàu chất xơ

2 - view

Tạp chí Health liệt kê 20 loại thực phẩm có hàm lượng chất xơ cao.

20 loại thực phẩm giàu chất xơ

20 loại thực phẩm giàu chất xơ

2 - view

Tạp chí Health liệt kê 20 loại thực phẩm có hàm lượng chất xơ cao.

Người cao tuổi nên ăn thực phẩm giàu chất xơ

Người cao tuổi nên ăn thực phẩm giàu chất xơ

4 - view

Chất xơ có trong sản phẩm tự nhiên là yếu tố quan tâm hàng đầu trong lựa chọn thực phẩm cho người cao tuổi.

Lợi ích không ngờ của thực phẩm giàu chất xơ

Lợi ích không ngờ của thực phẩm giàu chất xơ

7 - view

(PLO)- Duy trì khẩu phần ăn chứa chất xơ hàng ngày giúp bạn giảm các nguy cơ bệnh tim mạch, tiểu đường, và vài chứng bệnh ung thư.

Những thực phẩm giàu chất xơ không tưởng

Những thực phẩm giàu chất xơ không tưởng

1 - view

Thiếu chất xơ cơ thể sẽ gặp những vấn đề về sức khỏe như chứng táo bón, mệt mỏi. Bổ sung những thực phẩm dưới đây vào thực đơn bổ sung chất xơ hàng ngày.

Công dụng của thực phẩm giàu chất xơ hòa tan

Công dụng của thực phẩm giàu chất xơ hòa tan

1 - view

Thực phẩm giàu chất xơ hòa tan sẽ lẫn vào nước để tạo thành một dạng chất khác, có tác dụng làm giảm cholesterol trong máu và lượng đường glucose.

10 thực phẩm “vàng” giàu chất xơ trị táo bón

10 thực phẩm “vàng” giàu chất xơ trị táo bón

1 - view

Theo Boldsky, súp lơ xanh, quả lê hay chuối,... giàu chất xơ nên được xem là những thực phẩm hữu hiệu trị chứng táo bón.

Thực phẩm giàu dưỡng chất

Thực phẩm giàu dưỡng chất

12 - view

Có một số thực phẩm được ưa chuộng và cũng giàu dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, theo hãng tin Times News Network.

Khoai môn giàu chất xơ, nhiều vitamin

Khoai môn giàu chất xơ, nhiều vitamin

2 - view

Khoai môn là một loại thực phẩm rất phổ biến của các dân tộc ven Thái Bình Dương. Tại Hawaii, khoai môn là một loại thực phẩm “tâm linh”. Khoai môn dùng...

5 thực phẩm giàu chất xơ giảm nguy cơ ung thư vú

5 thực phẩm giàu chất xơ giảm nguy cơ ung thư vú

21 - view

(PLO) - Một chế độ ăn nhiều chất xơ rất tốt cho việc kiểm soát cân nặng và tăng cường sức khỏe. Riêng đối với phụ nữ, nó còn làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư vú.

Những thực phẩm giàu chất xơ bạn không nên bỏ qua nếu muốn khỏe đẹp

Những thực phẩm giàu chất xơ bạn không nên bỏ qua nếu muốn khỏe đẹp

1 - view

VOV.VN - Các loại thực phẩm giàu chất xơ bạn nên ăn vì nó rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt còn có tác dụng giảm cân cực kỳ hiệu quả.

7 nguồn thực phẩm giàu chất xơ tốt cho việc giảm cân

7 nguồn thực phẩm giàu chất xơ tốt cho việc giảm cân

0 - view

Chất xơ có tác dụng rất tốt trong việc giảm cholesterol, tránh nguy cơ bệnh tiểu đường, đường huyết cao. Đồng thời nó cũng như một cây chổi trong đường tiêu hóa, giúp...

Những thực phẩm giàu chất xơ giúp thân hình khỏe đẹp

Những thực phẩm giàu chất xơ giúp thân hình khỏe đẹp

7 - view

VOV.VN -Cung cấp chất xơ trong chế độ ăn uống cùng với việc uống nhiều nước sẽ giữ cho cơ thể bạn khỏe mạnh, cân đối, giúp kiềm chế cơn đói lâu hơn...

Top thực phẩm giàu chất xơ, ngừa u vú hiệu quả

Top thực phẩm giàu chất xơ, ngừa u vú hiệu quả

0 - view

Thực phẩm giàu chất xơ không chỉ hữu ích trong việc kiểm soát cân nặng, cải thiện sức khỏe tổng thể mà còn góp phần giảm nguy cơ ung thư vú.

5 thực phẩm giàu chất xơ nên thêm vào chế độ giảm cân

5 thực phẩm giàu chất xơ nên thêm vào chế độ giảm cân

9 - view

Khoai lang, táo, đậu gà, quả mâm xôi và yến mạch giàu vitamin và chất xơ, ăn gây cảm giác no nên hiệu quả trong việc giảm cân.

Thực phẩm giàu chất xơ - giải pháp cho bệnh tiểu đường

Thực phẩm giàu chất xơ - giải pháp cho bệnh tiểu đường

0 - view

Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Australia cho thấy các loại thực phẩm có nhiều chất xơ chính là chìa khóa cho việc phòng ngừa và...

Top thực phẩm giàu chất xơ giúp mẹ bầu hết ngay táo bón

Top thực phẩm giàu chất xơ giúp mẹ bầu hết ngay táo bón

1 - view

Táo, chuối, cam... là những thực phẩm hàng đầu giúp bổ sung chất xơ, phòng ngừa táo bón cho mẹ bầu.

Thực phẩm giàu chất xơ giúp người mắc bệnh tim sống lâu hơn

Thực phẩm giàu chất xơ giúp người mắc bệnh tim sống lâu hơn

2 - view

Ăn nhiều chất xơ có thể giúp những người mắc bệnh tim sống lâu hơn, theo một nghiên cứu mới của trường Đại học Y tế công cộng Harvard.

9 lợi ích của thực phẩm giàu chất xơ hòa tan

9 lợi ích của thực phẩm giàu chất xơ hòa tan

0 - view

Thực phẩm giàu chất xơ hòa tan sẽ lẫn vào nước để tạo thành một dạng chất khác làm giảm cholesterol trong máu và lượng đường glucose.

5 thực phẩm giàu chất xơ có thể thay thế cho táo

5 thực phẩm giàu chất xơ có thể thay thế cho táo

1 - view

Một trái táo trung bình có chứa 4,4 gam chất xơ rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu bạn không có đủ kiên trì ăn một trái táo mỗi ngày, hãy thử thay...

Thực phẩm giàu chất xơ ngừa ung thư, táo bón hiệu quả

Thực phẩm giàu chất xơ ngừa ung thư, táo bón hiệu quả

12 - view

(Kiến Thức) - Tăng cường thưởng thức món ăn chế biến từ đậu, bơ, lê… là cách đơn giản góp phần ngừa ung thư, táo bón triệt để.

Những lợi ích của thực phẩm nhiều chất xơ

Những lợi ích của thực phẩm nhiều chất xơ

0 - view

Nếu bạn đang tìm kiếm một lối sống lành mạnh có lợi cho sức khỏe, thì bạn không nên bỏ qua những thông tin dưới đây về lợi ích của thực phẩm giàu chất xơ.

Chất xơ - siêu thực phẩm ngừa táo bón cho bé

Chất xơ - siêu thực phẩm ngừa táo bón cho bé

4 - view

Chất xơ rất tốt cho việc vận hành hệ tiêu hóa ở trẻ trên 1 tuổi. Bổ sung chất xơ giúp trẻ phòng tránh hiệu quả bệnh táo bón.

Chất xơ trong thực phẩm - của rẻ mà không ôi

Chất xơ trong thực phẩm - của rẻ mà không ôi

0 - view

Khó có chất dinh dưỡng nào không cần liều lượng cao nhưng lại hữu ích cho cơ thể bằng chất xơ trong thực phẩm.

5 loại thực phẩm giàu chất sắt hơn thịt bò

5 loại thực phẩm giàu chất sắt hơn thịt bò

1 - view

Sắt là khoáng chất không thể thiếu cho cơ thế. Nếu thiếu sắt sẽ dẫn đến tình trạng suy nhược cơ thể. Bổ sung những loại thực phẩm sau đây sẽ giúp bạn bổ sung chất sắt cho...

Những thực phẩm giàu chất sắt bạn phải biết

Những thực phẩm giàu chất sắt bạn phải biết

3 - view

(Sức khỏe) - Sắt là một thành phần thiết yếu giúp các cơ quan trong cơ thể không thể hoạt động bình thường và khỏe mạnh.

15.5995

Liên hệ xóa tin: [email protected]