2 - view
Không chỉ giảm căng thẳng về thể chất khi làm việc quá sức mà thiền định còn giúp thư giãn tâm trí.
8 - view
1 - view
SKĐS - Tập khí công dưỡng sinh, tọa thiền nhằm tập luyện giữ gìn tâm trong sáng và cơ thể khỏe mạnh. Tập khí công và thiền định đúng cách cũng có...
68 - view
(SKGĐ) Thiền không chỉ giúp cho cơ thể khỏe mạnh mà nó còn khiến con người ta trở nên thư thái hơn. Nếu bạn đang có ý định thiền, đừng lo lắng! Dưới đây...
3 - view
(VTC News) - Theo một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Mỹ thì việc thiền định có thể sẽ mở ra một cánh cửa mới điều trị những rối loạn về tinh thần.
6 - view
7 - view
17 - view
11 - view
Phát hiện ung thư 10 năm trước, tưởng chừng không sống được bao lâu, nhưng nhờ sự kiên trì áp dụng phương pháp phù hợp, chị Mai đã giành lại sự sống.
10 - view
Đứng thẳng, 2 bàn chân rộng bằng hông, 2 tay buông dọc thân. Hít vào bằng mũi chậm và dài, nâng cánh tay thẳng về phía trước mặt.
4 - view
(Kiến Thức) - Theo thuật ngữ của yoga, thiền là trạng thái tinh khiết và tập trung cao độ khi tâm trí xuôi chảy không gì ngăn trở. Muốn tiến bộ nhanh trong thiền,...
1 - view
Rất nhiều người tìm hiểu làm thế nào để hành thiền để làm giảm stress và căng thẳng hàng ngày, ngoài ra thiền định còn giúp cho bạn bình tĩnh,...
3 - view
Tuần qua, Tổng cục Du lịch Thái Lan đã khởi động các chiến dịch Discover Thainess, mời chào du khách khắp thế giới tìm đến Thái Lan trong năm 2015 để khám phá...
1 - view
Trong số những điều hấp dẫn của Thái ấy, từ nụ cười, tính hiếu khách, các món ngon, các cám dỗ shopping, golf, spa, massage..., có cả bộ môn thiền.
13 - view
Liệu pháp chữa trị trầm cảm dựa trên thiền tỉnh thức cũng có thể có hiệu quả tương đương không kém gì dùng dược phẩm.
4 - view
Sau khi tìm đến năng lượng trường sinh học, bà chẳng những khỏi bệnh mà còn mạnh khỏe, đem những gì đã học để giúp đỡ mọi người.
2 - view
Thiền để thành công, đó là mục đích mà Hội thảo Thuật lãnh đạo thiền-Nghệ Thuật Cân Bằng Để Thành Công dành cho các doanh nhân, lãnh...
2 - view
Steve Jobs không chỉ là huyền thoại trong lĩnh vực công nghệ máy tính mà còn khiến nhiều người nể phục bởi khả năng rèn luyện và làm chủ trí óc.
7 - view
(Kiến Thức) - Theo các nhà nghiên cứu lâu năm về thiền khẳng định: Đây là phương pháp chữa bệnh rất hiệu quả.
1 - view
Nếu bạn đang tìm kiếm nơi để nghỉ ngơi, thư giãn, thậm chí để thiền định thì châu Á là một lựa chọn hoàn hảo.
5 - view
Để người bạn sức khỏe được lợi từ thiền định, trước tiên bạn nên biết cách ngồi thiền sao cho đúng tư thế, vị trí ngồi thiền phải yên tĩnh để tâm trí không...
1 - view
1 - view
Lâu nay, ngồi thiền vẫn được coi là "liệu pháp vàng" giúp người luyện tập giảm căng thẳng và áp lực, khiến quá trình điều trị bệnh được hiệu quả hơn.
1 - view
Tập thiền hàng ngày sẽ giúp nuôi dưỡng, trị liệu, chuyển hóa, đối trị với sự căng thẳng, lo lắng, đem lại niềm vui sống và sức khỏe cho con người.
37 - view
Thường xuyên lo lắng hoặc tức giận, bạn cảm nhận cơ thể mình căng ra như dây đàn, có thể kèm đau đầu, đau bụng.
1 - view
Lâu nay, ngồi thiền vẫn được coi là "liệu pháp vàng" giúp người luyện tập giảm căng thẳng và áp lực, khiến quá trình điều trị bệnh được hiệu quả hơn....
11 - view
(Kiến Thức) - Nhờ uống thuốc đều đặn kết hợp với ngồi thiền tĩnh tâm vô thức chị Bích Hà hồi phục sai điều trị ung thư máu.
2 - view
TTO - Thông tin mới nhất từ trang web của Làng Mai cho biết thiền sư Thích Nhất Hạnh đã thoát khỏi trạng thái hôn mê và có khả năng nhận biết một số gương...
0 - view
Cả thuốc và thiền đều hỗ trợ hiệu quả việc giảm triệu chứng và nguyên nhân gây căng thẳng, nhưng làm sao phát hiện được nguyên nhân cũng...
4 - view
(Kiến Thức) - Hành thiền có nhiều phương pháp, quan sát để nhận biết hơi thở và thông qua sự nhận biết hơi thở để kiểm soát thân và tâm.