Tìm thấy 10.282 kết quả

thức ăn giảm cân khi tập gym về

Những ngộ nhận về giảm cân

Những ngộ nhận về giảm cân

2 - view

Có nhiều phụ nữ cảm thấy khó khăn khi kiểm soát cân nặng của mình. Lý do chính là do cái nhìn sai lệch đằng sau ý nghĩa giảm cân.

Hậu giảm cân: Phải ăn 13kg thức ăn/ngày để sống sót

Hậu giảm cân: Phải ăn 13kg thức ăn/ngày để sống sót

3 - view

(Kiến Thức) - Bà Julie Dunbar, 51 tuổi sống tại West Yorkshire, Anh phải ăn 13 kg đồ ăn, xấp xỉ 5.000 calo mỗi ngày để sống sót.

7 cách hạn chế thèm ăn khi giảm cân

7 cách hạn chế thèm ăn khi giảm cân

0 - view

Để khắc phục tình trạng tăng cân nhanh do ăn quá nhiều mà thiếu khoa học, bạn có thể thực hiện những cách đơn giản sau để giảm cân hiệu quả.

Mẹo giảm cân nhanh chóng khi ăn trưa

Mẹo giảm cân nhanh chóng khi ăn trưa

1 - view

(Làm Đẹp) - Bữa trưa giúp duy trì năng lượng để làm việc tốt trong ngày. Một số mẹo dưới đây có thể giúp chị em giảm cân hiệu quả mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng.

8 loại đồ ăn cần tránh khi giảm cân

8 loại đồ ăn cần tránh khi giảm cân

10 - view

(Sức khỏe) - Một số thực phẩm và đồ uống mà nhiều người nghĩ là tốt để giảm cân nhưng thực tế lại hoàn toàn ngược lại. Dưới đây là danh sách một số lựa chọn...

Thói quen xấu khi ăn tối gây khó giảm cân

Thói quen xấu khi ăn tối gây khó giảm cân

0 - view

(Làm Đẹp) - Thói quen xấu vào buổi tối không chỉ khiến chị em mắc nhiều bệnh đáng lo ngại mà còn không thể giảm cân được.

5 món ăn vặt đừng bỏ qua khi giảm cân

5 món ăn vặt đừng bỏ qua khi giảm cân

2 - view

Bạn không cần phải từ bỏ thói quen ăn vặt khi giảm cân, quan trọng là phải biết chọn đồ ăn hợp lý để bổ sung chất dinh dưỡng mà vẫn không gây tăng cân.

Giảm cân khi... đi ngủ

Giảm cân khi... đi ngủ

1 - view

(Emdep.vn) - Với một quyết tâm giảm cân cao độ, bạn nên tận dụng cả 8 tiếng quý giá trong giấc ngủ để hỗ trợ cho công cuộc đốt cháy ca lo mọi lúc mọi nơi của mình.

Nghịch lý khi giảm cân

Nghịch lý khi giảm cân

2 - view

(SKGĐ) Giảm cân là một quá trình vô cùng gian nan bởi để thành công, mọi người cần phải luôn nỗ lực để thay đổi điều khó thay đổi nhất: những thói...

Khi vợ 'cuồng' giảm cân

Khi vợ 'cuồng' giảm cân

5 - view

Lấy cớ đang mập lên cần phải làm đẹp để vừa giữ chồng vừa giữ thể diện của ông xã, vợ tôi bị rơi vào áp lực phải giảm cân.

10 điều

10 điều "phũ phàng" về giảm cân

1 - view

Bạn chắc chắn sẽ không muốn nghe hoặc nản lòng về những "sự thật mất lòng" dưới đây nếu đang có ý định giảm cân.

3 ngộ nhận về giảm cân

3 ngộ nhận về giảm cân

1 - view

Các bạn gái thường chẳng muốn mình béo chút nào và họ luôn update những mẹo giảm cân mới nhất mà không biết rằng có một số điều đang bị ngộ nhận.

Bạn biết gì về giảm cân?

Bạn biết gì về giảm cân?

1 - view

Bạn thường hay nhầm lẫn giữa khái niệm giảm cân và béo phì? Thực ra đây là 2 khái niệm hoàn toàn khác nhau, và sự khác biệt phụ thuộc vào...

3 bài tập aerobic giảm cân cực nhanh

3 bài tập aerobic giảm cân cực nhanh

10 - view

(Emdep.vn) - Ngoài việc giảm cân với chế độ ăn uống, tập luyện yoga, chạy bộ, tập gym…Emdep.vn sẽ giới thiệu cho các bạn 1 phương pháp giảm cân tuy đã cũ nhưng mang lại hiệu...

Ăn gì để giảm cân?

Ăn gì để giảm cân?

6 - view

Cách giảm béo dùng tảo Mặt trời là một phương pháp an toàn, hiệu quả và không gây xáo trộn cho cuộc sống.

Ăn

Ăn "nuy" để giảm cân

2 - view

Các chuyên gia cho rằng ăn kiêng cũng cần có thủ thuật. Chẳng hạn, thử một lần ăn trong tình trạng “nuy”, bạn sẽ giảm được lượng thực phẩm tiêu thụ.

Giảm cân nhờ ăn chay?

Giảm cân nhờ ăn chay?

2 - view

Các chuyên gia dinh dưỡng vẫn khuyên rằng, chị em hoàn toàn có thể giảm cân hiệu quả chỉ bằng cách điều chỉnh chế độ ăn hằng ngày. Trong đó, phương pháp...

Độc chiêu giảm cân bằng máy hút thức ăn từ dạ dày

Độc chiêu giảm cân bằng máy hút thức ăn từ dạ dày

3 - view

Máy giảm cân sẽ giúp bạn hút trực tiếp thức ăn từ dạ dày ngay sau khi lỡ ăn quá nhiều vì thế bạn sẽ không phải lo lắng về việc tăng cân.

Cách nghĩ sai lầm khi giảm cân

Cách nghĩ sai lầm khi giảm cân

1 - view

Nhịn đói, tăng cường tập luyện, hạn chế các đồ ăn nhẹ... không giúp vóc dáng của bạn trở nên thon gọn nhanh chóng.

Tại sao cân nặng không giảm khi vẫn tập luyện cường độ cao?

Tại sao cân nặng không giảm khi vẫn tập luyện cường độ cao?

3 - view

Việc lựa chọn sai món ăn vặt cũng là một trong những nguyên nhân làm bạn không thể giảm cân như ý. Ngay cả khi bạn tập luyện với cường độ cao cũng không thể...

Những bài tập yoga giảm cân nhanh và hiệu quả

Những bài tập yoga giảm cân nhanh và hiệu quả

1 - view

(VietQ.vn) - Yoga là một môn thể thao được du nhập từ nước ngoài về Việt Nam củng khá lâu. Yoga được biết đến nhiều vì nó là một môn thể dục giúp thư giãn...

Nỗ lực tập luyện,

Nỗ lực tập luyện, "Rô béo" giảm cân thần tốc

14 - view

Suốt 3 tháng theo đuổi chế độ thể dục lành mạnh, ăn uống và chăm sóc y tế trong một chương trình thực tế ở Brazil, Ronaldo đã "giải phóng" được một lượng mỡ...

7 lỗi nên tránh khi giảm cân

7 lỗi nên tránh khi giảm cân

1 - view

Sai lầm khi giảm cân có thể rất đáng sợ. Bạn sẽ ăn một cái gì đó, hoặc quên làm điều gì đó, và ngay lập tức, bạn tự hỏi - Có phải mình đã...

4 chiêu thức giúp bạn giảm cân nhanh nhất

4 chiêu thức giúp bạn giảm cân nhanh nhất

1 - view

(Sức khỏe) - Giảm cân là điều không hề khó như bạn nghĩ nếu sở hữu những điều đơn giản dưới đây!

Cách giảm cân hiệu quả không cần tập luyện, ăn kiêng

Cách giảm cân hiệu quả không cần tập luyện, ăn kiêng

1 - view

Giảm cân thường đòi hỏi phải tập thể dục và có chế độ ăn uống khắt khe. Nhưng thực ra vẫn có những mẹo đơn giản khác để teens không còn lo lắng về chuyện cân...

7 sai lầm lớn khi giảm cân

7 sai lầm lớn khi giảm cân

1 - view

Kiêng ăn đồ ngọt, ăn quá ít hay ăn nhiều chất xơ… sẽ khiến kế hoạch giảm cân của bạn thất bại.

Những hoang tưởng về tập thể dục giảm béo

Những hoang tưởng về tập thể dục giảm béo

0 - view

(Kiến Thức) - Chúng ta hy vọng việc luyện tập thể dục khiến cho các tế bào mỡ dư thừa sẽ bị đốt cháy và giai đoạn trao đổi chất trong suốt 24 giờ sau.

Những

Những "cấm kỵ" khi giảm cân

2 - view

Không ít chị em nôn nóng lấy lại vóc dáng đã phạm phải những "cấm kỵ" trong giảm cân khi nhịn ăn, thanh lọc cơ thể hay lầm tưởng vào các sản...

Những ‘cấm kỵ’ khi giảm cân

Những ‘cấm kỵ’ khi giảm cân

5 - view

Không ít chị em nôn nóng lấy lại vóc dáng đã phạm phải những ‘cấm kỵ’ trong giảm cân khi nhịn ăn, thanh lọc cơ thể hay lầm tưởng vào các sản phẩm “nổ tung...

46.7924

Liên hệ xóa tin: [email protected]