Tìm thấy 10.282 kết quả

thức ăn giảm cân khi tập gym về

Sự thực về các thực phẩm giảm cân

Sự thực về các thực phẩm giảm cân

1 - view

Nhiều người cho rằng ăn bưởi, dứa… sẽ giảm được cân. Vậy sự thực về các thực phẩm giảm cân này như thế nào chúng ta hãy cùng tìm hiểu xem nhé..

Những ngộ nhận về dinh dưỡng giảm cân

Những ngộ nhận về dinh dưỡng giảm cân

44 - view

Theo BS Đào Thị Yến Thủy, Trung tâm Dinh dưỡng TP.HCM, một số người có quan niệm sai lầm về ăn uống để giảm cân dẫn đến ngày càng tăng cân, ảnh hưởng đến sức khỏe.

Những hiểu sai về biện pháp giảm cân

Những hiểu sai về biện pháp giảm cân

2 - view

Đến một giai đoạn tăng cân không thể kiềm chế, bạn sẽ nghĩ ngay tới các biện pháp giảm cân cần thiết, trong đó thể thao và chế độ ăn uống được nghĩ tới đầu tiên....

Ăn đúng giờ có thể giảm cân hiệu quả hơn cả dùng thức ăn ít chất béo

Ăn đúng giờ có thể giảm cân hiệu quả hơn cả dùng thức ăn ít chất béo

0 - view

Nhìn thấy thức ăn ngon mà không thể chén là nỗi đau khổ của những người ăn kiêng.

Bạn hiểu gì về

Bạn hiểu gì về "Đồng hồ giảm cân"?

0 - view

Tuân thủ theo Đồng hồ giảm cân, bạn sẽ có cơ thể như mong muốn.

Lời khuyên về giảm cân có thực sự đúng?

Lời khuyên về giảm cân có thực sự đúng?

10 - view

Hầu hết các lời khuyên về giảm cân từ trước đến giờ có thực sự đúng và hiệu quả?

Những điều cần biết về cách giảm cân bằng chuối

Những điều cần biết về cách giảm cân bằng chuối

0 - view

Đơn giản, dễ áp dụng, hiệu quả nhanh, giá thành rẻ,... là những ưu điểm của phương pháp Morning Banana Diet của người Nhật.

Những điều cần biết về cách giảm cân bằng chuối

Những điều cần biết về cách giảm cân bằng chuối

4 - view

Đơn giản, dễ áp dụng, hiệu quả nhanh, giá thành rẻ,... là những ưu điểm của phương pháp Morning Banana Diet của người Nhật.

6 điều phụ nữ nên biết về giảm cân

6 điều phụ nữ nên biết về giảm cân

3 - view

Giảm cân là một hành trình khó khăn mà những phụ nữ trong cuộc phải vượt qua nhiều thử thách, có những lúc tưởng chừng như thất bại. Dưới đây là những...

6 điều phụ nữ nên biết về giảm cân

6 điều phụ nữ nên biết về giảm cân

0 - view

Giảm cân là một hành trình khó khăn mà những phụ nữ trong cuộc phải vượt qua nhiều thử thách, có những lúc tưởng chừng như thất bại. Dưới đây là những...

Giảm cân:

Giảm cân: "ăn nhiều thịt" với "ăn nhiều rau"

1 - view

Có người chọn giảm cân bằng cách ăn nhiều thịt nhưng cũng có người lại chỉ ăn toàn rau. Vậy ăn nhiều thịt hay chỉ ăn nhiều rau có thực sự tốt không?

10 loại thức ăn giúp bạn giảm căng thẳng

10 loại thức ăn giúp bạn giảm căng thẳng

10 - view

Căng thẳng có thể khiến chúng ta thèm ăn vặt và sản sinh ra nhiều hooc-môn làm tăng nồng độ chất béo trong cơ thể. Từ đó, sẽ dẫn đến việc tăng cân ở vùng...

Bí quyết giảm cân khi… không có điều kiện giảm cân

Bí quyết giảm cân khi… không có điều kiện giảm cân

0 - view

(PLO) - Di truyền, thiếu ngủ và hàng trăm điều kiện ngoại cảnh khác khiến bạn cảm thấy mình không thể làm điều gì khác hơn để giảm cân. Nhưng các chuyên...

Nên ăn thế nào khi tập thể dục

Nên ăn thế nào khi tập thể dục

0 - view

(PLO) - Bạn đang có quyết tâm giảm cân và đi tập thể dục, nhưng lại không biết nên cân bằng giữa chế độ ăn kiêng và tập luyện như thế nào cho đúng...

Đối phó với cơn đói 'giả' khi ăn kiêng giảm cân

Đối phó với cơn đói 'giả' khi ăn kiêng giảm cân

1 - view

Học cách kiểm soát những cảm xúc tiêu cực, xây dựng thói quen ăn uống tập trung, dừng ăn khi cảm thấy vừa đủ... để đối phó với các cơn đói "giả" khi...

Làm sao khi con không hấp thu thức ăn?

Làm sao khi con không hấp thu thức ăn?

0 - view

TriThứcSống.com - Cho con ăn thật nhiều, bổ sung đầy đủ các chất nhưng con vẫn không lên cân, thậm chí còn sụt cân là nỗi băn khoăn của rất nhiều phụ huynh khi có...

6 bí quyết giảm cân sau khi sinh

6 bí quyết giảm cân sau khi sinh

0 - view

Ăn nhiều rau xanh, trái cây, tập thể dục, yoga… là những phương pháp giảm cân đơn giản nhưng rất hiệu quả giúp chị em lấy lại vóc dáng sau khi sinh con.

Sai lầm khi giảm cân bằng cách ăn kiêng không tinh bột

Sai lầm khi giảm cân bằng cách ăn kiêng không tinh bột

4 - view

Chế độ ăn không tinh bột có thể khiến bạn bị thiếu chất dinh dưỡng, về lâu dài làm tăng cân rất nhanh và tốn tiền nhiều hơn.

Giảm cân ngay cả khi bạn lười biếng

Giảm cân ngay cả khi bạn lười biếng

1 - view

Một số những thói quen lười biếng ưa thích như chơi game, mua thức ăn làm sẵn hay áp dụng cách nấu nướng giản tiện cũng có thể giúp bạn thon gọn hơn.

6 cách giảm cân không cần ăn kiêng

6 cách giảm cân không cần ăn kiêng

7 - view

Đôi khi bạn sẽ tăng cân nhanh hơn khi ăn hàng quá thường xuyên, do không kiểm soát được lượng chất béo trong thức ăn.

Những bài tập thể dục giảm cân kỳ diệu cho bà mẹ

Những bài tập thể dục giảm cân kỳ diệu cho bà mẹ "bỉm sữa"

2 - view

Bạn sẽ không còn phải thấy tủi thân khi thấy những người phụ nữ khác có thời gian rủ nhau đi tập gym, còn mình thì phải ở nhà trông con nữa.

Những điều cần chú ý khi bạn muốn giảm cân

Những điều cần chú ý khi bạn muốn giảm cân

0 - view

“Nhất dáng, nhì da” để thấy được vóc dáng có vài trò quan trọng như thế nào, đặc biệt là chị em phụ nữ. Và không ít người đang áp dụng vô...

Giảm cân với SlimOne

Giảm cân với SlimOne

0 - view

Khi giảm cân đòi hỏi người bệnh phải có một chế độ ăn uống và luyện tập nghiêm ngặt, từ đó giúp giảm được lượng mỡ dư thừa trong cơ thể, giúp lấy lại vóc dáng...

5 hiểu lầm cần tránh khi giảm cân

5 hiểu lầm cần tránh khi giảm cân

7 - view

Không phải cứ mất một lượng lớn calo bằng cách tập thể dục cường độ cao, làm chuyện ấy 'nhiệt tình' hay đổ nhiều mồ hôi là bạn sẽ giữ được vóc dáng thon gọn.

Giảm cân sau sinh

Giảm cân sau sinh

0 - view

Cách tập luyện để giảm cân phải là các hình thức vận động cường độ từ trung bình trở lên, nghĩa là ở mức độ làm tăng nhịp tim và nhịp thở như đi bộ nhanh,...

Giảm cân hay giảm mỡ?

Giảm cân hay giảm mỡ?

2 - view

SKĐS - Vì sao chúng ta thường rất chật vật và hay thất bại với việc giảm cân? Các chuyên gia y tế và thẩm mỹ có cùng chung nhận định: là vì đại đa...

“Khóc dở, mếu dở” khi giảm cân bằng trà xanh

“Khóc dở, mếu dở” khi giảm cân bằng trà xanh

4 - view

(Kiến Thức) - Sau khi áp dụng phương pháp giảm cân với trà xanh, không ít chị em đã gặp tình trạng "khóc dở, mếu dở".

‘Người mẫu ăn giấy lụa để giảm cân’

‘Người mẫu ăn giấy lụa để giảm cân’

1 - view

Cựu biên tập viên Vogue - Kirstie Clements - tiết lộ những phương pháp giảm cân siêu tốc của các người mẫu trong cuốn sách mới của bà.

5 loại dầu ăn có lợi cho việc giảm cân

5 loại dầu ăn có lợi cho việc giảm cân

1 - view

Các loại dầu và chất béo đúng đắn sẽ giúp giảm đói, tăng trao đổi chất và tăng tốc độ chất dinh dưỡng trong cơ thể. Những nàng có vấn đề về cân nặng hãy...

Nàng giảm cân khi định “bắt cá hai tay”

Nàng giảm cân khi định “bắt cá hai tay”

1 - view

Lúc một phụ nữ ăn kiêng, giảm eo với lý do “chiều lòng bạn trai” cũng là lúc cô ta chuẩn bị “mỗi người mỗi ngả” với anh ta.

46.7896

Liên hệ xóa tin: [email protected]