Tìm thấy 42.726 kết quả

thực phẩm giàu

Những loại thực phẩm giàu protein hơn cả trứng gà

Những loại thực phẩm giàu protein hơn cả trứng gà

8 - view

Trứng gà là loại thực phẩm rất giàu protein cần thiết cho sức khỏe. Ngoài trứng gà, bạn có thể dùng những loại thực phẩm sau cũng chứa rất nhiều protein.

Thực phẩm giàu vitamin C cần bổ sung

Thực phẩm giàu vitamin C cần bổ sung

0 - view

Các loại vitamin đóng vai tró rất quan trọng trong sự phát triển của cơ thể con người. Vitamin C rất quan trọng cho cơ thể con người vì có tác dụng tăng cường khả năng...

Thực phẩm giàu magiê giúp giảm nguy cơ ung thư

Thực phẩm giàu magiê giúp giảm nguy cơ ung thư

1 - view

Magiê, khoáng chất có nhiều trong các loại rau xanh, hạt và quả đậu, giúp giảm nguy cơ ung thư, các bệnh cao huyết áp, bệnh tim, tiểu đường týp 2, bệnh đau...

Những thực phẩm giàu magiê bạn nên ăn

Những thực phẩm giàu magiê bạn nên ăn

6 - view

Hầu hết mọi người không nhận ra tầm quan trọng của magiê đối với sức khỏe của chúng ta.

5 loại thực phẩm giàu kali hơn chuối

5 loại thực phẩm giàu kali hơn chuối

1 - view

(Kiến Thức) - Chuối không phải là thứ duy nhất chứa kali. Cùng điểm tên năm loại thực phẩm chứa nhiều kali hơn cả chuối.

4 thực phẩm giàu protein hơn cả trứng gà

4 thực phẩm giàu protein hơn cả trứng gà

4 - view

Chúng ta đều biết trứng gà là loại thực phẩm bổ dưỡng rất giàu protein. Bên cạnh nguồn protein dồi dào từ trứng gà, bạn có thể lựa chọn và sử dụng các...

Thực phẩm giàu canxi có phòng được còi xương?

Thực phẩm giàu canxi có phòng được còi xương?

1 - view

Nhiều bà mẹ rất tự tin trong việc chuẩn bị thực phẩm giàu can xi cho bé để mong bé cao, tránh còi xương. Tuy nhiên, dù cho con ăn liên tục với tần suất cao...

Những thực phẩm giàu chất xơ không tưởng

Những thực phẩm giàu chất xơ không tưởng

1 - view

Thiếu chất xơ cơ thể sẽ gặp những vấn đề về sức khỏe như chứng táo bón, mệt mỏi. Bổ sung những thực phẩm dưới đây vào thực đơn bổ sung chất xơ hàng ngày.

Công dụng của thực phẩm giàu chất xơ hòa tan

Công dụng của thực phẩm giàu chất xơ hòa tan

1 - view

Thực phẩm giàu chất xơ hòa tan sẽ lẫn vào nước để tạo thành một dạng chất khác, có tác dụng làm giảm cholesterol trong máu và lượng đường glucose.

Thực phẩm giàu tinh bột nhưng càng ăn càng gầy

Thực phẩm giàu tinh bột nhưng càng ăn càng gầy

14 - view

Những loại thực phẩm nhiều tinh bột dưới đây sẽ giúp bạn cảm thấy no bụng mà không sợ béo.

Thực phẩm giàu axit folic ngăn ngừa dị tật

Thực phẩm giàu axit folic ngăn ngừa dị tật

10 - view

Bổ sung đầy đủ axit folic trong thai kỳ giúp thai nhi ngăn ngừa nguy cơ bị dị tật bẩm sinh.

Top thực phẩm giàu canxi và vitamin D

Top thực phẩm giàu canxi và vitamin D

2 - view

(CalciK2)-Cơ thể bạn cần canxi và vitamin D. Bạn có đang hấp thụ đủ hai dưỡng chất này không?

Thực phẩm giàu chất sắt nhất là món dồi

Thực phẩm giàu chất sắt nhất là món dồi

1 - view

Các món ăn chế biến từ nội tạng động vật là loại thực phẩm giàu chất sắt nhất. Trong đó, phải kể đến món dồi đứng đầu danh sách với 22,8 mg sắt trong 100g.

Bổ sung thực phẩm giàu sắt cho cơ thể

Bổ sung thực phẩm giàu sắt cho cơ thể

1 - view

Phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ, đang có thai hoặc trẻ dưới 5 tuổi dễ bị thiếu sắt nhất và cần bổ sung sắt thường xuyên bằng các thực phẩm hàng ngày.

8 thực phẩm giàu canxi tốt cho cơ thể

8 thực phẩm giàu canxi tốt cho cơ thể

10 - view

Có rất nhiều thực phẩm khác không liên quan đến sữa mà vẫn rất giàu canxi. Điều này sẽ giúp mọi người vừa bổ sung canxi tốt hơn vừa có chế độ ăn uống phong...

Những thực phẩm giàu chất sắt bạn phải biết

Những thực phẩm giàu chất sắt bạn phải biết

3 - view

(Sức khỏe) - Sắt là một thành phần thiết yếu giúp các cơ quan trong cơ thể không thể hoạt động bình thường và khỏe mạnh.

Thực phẩm giàu chất béo khiến não trì trệ

Thực phẩm giàu chất béo khiến não trì trệ

1 - view

Trong một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học thuộc Trường đại học Oxford - Anh trên những con chuột,

Thực phẩm giàu canxi tốt cho thai phụ

Thực phẩm giàu canxi tốt cho thai phụ

0 - view

Canxi là một trong những loại khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi. Dưới đây là 4 loại thực phẩm giàu canxi nên được bổ sung trong chế độ ăn uống hằng...

10 thực phẩm “vàng” giàu chất xơ trị táo bón

10 thực phẩm “vàng” giàu chất xơ trị táo bón

1 - view

Theo Boldsky, súp lơ xanh, quả lê hay chuối,... giàu chất xơ nên được xem là những thực phẩm hữu hiệu trị chứng táo bón.

Thực phẩm giàu acid Folic tốt cho người cao niên

Thực phẩm giàu acid Folic tốt cho người cao niên

0 - view

Acid folic có lợi cho sức khỏe con người, nhất là người cao tuổi. Vì vậy, Quỹ chăm sóc người cao tuổi Mỹ (CLF) đã khuyến cáo nhóm người cao niên nên bổ sung...

Ăn thực phẩm giàu canxi để phòng loãng xương

Ăn thực phẩm giàu canxi để phòng loãng xương

2 - view

Hàng trăm phụ nữ thủ đô đã tham gia đi bộ trong Ngày thế giới phòng chống loãng xương sáng 20.10 tại công viên Thống Nhất (Hà Nội).

7 loại thực phẩm giàu kali tốt cho sức khỏe

7 loại thực phẩm giàu kali tốt cho sức khỏe

3 - view

Một trong những vấn đề lớn nhất với chế độ ăn uống hiện đại là chúng ta sử dụng quá nhiều muối, và quá ít kali.

Những thực phẩm giàu vitamin giúp bé không bao giờ bị ốm

Những thực phẩm giàu vitamin giúp bé không bao giờ bị ốm

0 - view

Hiểu về các loại vitamin và nhu cần vitamin của trẻ sẽ giúp bố mẹ bổ sung đúng cách, tăng cường hệ miễn dịch cho bé một cách hiệu quả.

9 thực phẩm giàu chất béo giúp giảm cân hiệu quả

9 thực phẩm giàu chất béo giúp giảm cân hiệu quả

1 - view

Những thực phẩm như bơ đậu phộng, dầu dừa, pho mát, chocolate đen... rất giàu chất béo nhưng lại có lợi cho sức khỏe, thậm chí giúp bạn no lâu và giảm cân hiệu...

Những thực phẩm giàu chất béo có lợi cho phụ nữ

Những thực phẩm giàu chất béo có lợi cho phụ nữ

1 - view

Chất béo bão hòa ở các sản phẩm từ thịt động vật và dầu thực vật có thể gây ra các bệnh về tim mạch. Nhưng bạn sẽ có một trái tim khỏe nếu bạn cung cấp...

7 thực phẩm giàu vitamin C tốt cho phụ nữ mang thai

7 thực phẩm giàu vitamin C tốt cho phụ nữ mang thai

0 - view

Theo một nghiên cứu , vitamin C giúp giảm nguy cơ biến chứng thai kỳ như tiền sản giật, hạn chế tăng trưởng trong tử cung và thiếu máu ở mẹ.

46.7645

Liên hệ xóa tin: [email protected]