Tìm thấy 21.517 kết quả

văn phòng đơn

Cách làm bento đơn giản cho bữa trưa văn phòng

Cách làm bento đơn giản cho bữa trưa văn phòng

6 - view

Cách làm bento không khó, nhưng muốn bento vừa đẹp vừa ngon thì bạn cần tỉ mỉ. Mất thêm chút thời gian nấu nướng và sắp đặt nhưng bù lại bạn ăn rất ngon miệng.

Cách phòng tránh bệnh văn phòng

Cách phòng tránh bệnh văn phòng

0 - view

Ngồi tại chỗ nhiều, ít vận động, thường bỏ ăn sáng hoặc ăn các món chế biến sẵn... là nguyên nhân nảy sinh một loại bệnh ở giới này: bệnh văn phòng.

Bệnh văn phòng và cách phòng chống

Bệnh văn phòng và cách phòng chống

2 - view

Từ thế kỷ XVIII, các bác sĩ đã phát hiện có nhiều bệnh liên quan đến tư thế làm việc ở văn phòng.

Khắc phục bệnh văn phòng

Khắc phục bệnh văn phòng

1 - view

Những người làm công việc văn phòng sau một thời gian thường sẽ mắc các bệnh như mỏi mắt, đau lưng, thoái hóa đốt sống cổ, hội chứng ống cổ tay, sạm hoặc khô da, béo...

Bài tập phòng đau lưng cho dân văn phòng

Bài tập phòng đau lưng cho dân văn phòng

3 - view

Những người làm việc đòi hỏi phải ngồi hoặc đứng trong thời gian dài rất dễ đau lưng. Một số bài tập đơn giản sau khi thức dậy có thể giúp phòng bệnh.

Làm việc văn phòng dễ khô mắt

Làm việc văn phòng dễ khô mắt

0 - view

Khô mắt là rối loạn của màng phim nước mắt do giảm tiết nước mắt hoặc do sự bốc hơi quá mức của nước mắt gây tổn hại bề mặt nhãn cầu.

Những thói quen tốt ở văn phòng

Những thói quen tốt ở văn phòng

0 - view

Để bảo đảm sức khỏe lâu dài, nhân viên văn phòng nên dành thời gian nghỉ ngơi, vận động và ăn uống lành mạnh tại nơi làm việc

“Đau khớp gối ở dân văn phòng”

“Đau khớp gối ở dân văn phòng”

2 - view

Nếu phát hiện hiện tượng “đau khớp gối văn phòng” thì cần chữa trị ngay và nên áp dụng các biện pháp giảm béo.

Khô mắt - bệnh của dân văn phòng

Khô mắt - bệnh của dân văn phòng

1 - view

Đang ngồi máy tính, nhiều khi Thanh (25 tuổi, Hà Nội) thấy mắt mờ đi, có lúc đau nhói như bị kim châm. Nghĩ là không sao, nhưng về sau mắt cô càng...

Bí quyết cho phong thủy văn phòng

Bí quyết cho phong thủy văn phòng

36 - view

Một công ty phát triển không chỉ nhờ vào năng lực của nhân viên và khả năng của người lãnh đạo mà còn dựa vào các yếu tố phong thuỷ. Văn phòng...

Phòng ngừa đau lưng ở giới văn phòng

Phòng ngừa đau lưng ở giới văn phòng

3 - view

Do đặc thù công việc nên tôi thường xuyên bị đau mỏi lưng, nếu được nghỉ ngơi thì lại đỡ. Bác sĩ tư vấn cho tôi cách phòng ngừa đau lưng.

Bài tập vận động đơn giản hiệu quả cho dân văn phòng

Bài tập vận động đơn giản hiệu quả cho dân văn phòng

1 - view

Làm việc nhiều giờ trước máy tính, lười vận động hay thói quen ăn vặt nhiều là những “chất xúc tác”hiệu quả cho lượng mỡ thừa tích tụ nhanh vùng bụng, eo, đùi,...

Mẹo giảm béo bụng cho dân văn phòng bằng chuối

Mẹo giảm béo bụng cho dân văn phòng bằng chuối

1 - view

Chuối có nhiều thành phần dinh dưỡng vừa ngon lại bổ rẻ, ăn chuối vào buổi sáng cùng với một tách trà nóng là thực đơn giảm mỡ bụng tuyệt vời.

Đủ mọi cách giảm cân cho chị em văn phòng

Đủ mọi cách giảm cân cho chị em văn phòng

0 - view

Các bài tập có thể thực hiện ngay tại bàn làm việc hay những đồ ăn vặt đều có thể giúp bạn có một chiến lược giảm cân đơn giản nhưng lại rất hiệu quả. a.link-gift...

6 bước giảm mỡ bụng nhanh cho dân văn phòng

6 bước giảm mỡ bụng nhanh cho dân văn phòng

1 - view

Ngủ đúng giờ, đủ giấc, thực hiện các bài tập thể dục ngắn, thở chậm, tránh xa đồ ngọt... sẽ giúp loại bỏ mỡ bụng.

Văn phòng Google Amsterdam: Tái chế vẫn ấn tượng

Văn phòng Google Amsterdam: Tái chế vẫn ấn tượng

4 - view

Văn phòng của Google tại Amsterdam vừa được thiết kế lại với không gian mang đậm dấu ấn Hà Lan. Các văn phòng có kiến thúc độc đáo ở khắp nơi trên thế giới...

46.7999

Liên hệ xóa tin: [email protected]